Монотонна срещу Край Текущи

[Opticreep]

Винаги съм се чудеше дали е имало значителна разлика
между използването на една неблагодарна и действително да действат (или бягане)
около една песен.

Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
около една песен. С други думи, един човек може да threadmill
основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре и надолу, докато
машината хода на песните му. Разбира се, един threadmill
лице би все още се движат краката си напред и назад ...
но това отнема много по-малко усилия, отколкото с краката си
* * тласък тялото си напред.

Същото прави и някой има добра идея колко по-малко усилия (или
калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на конци
мелница вместо джогинг по време на реален път?

[Фил M.]

Един мрачен ден на Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep) каза,
Новини: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:

> Винаги съм се чудеше дали е имало значителна разлика
> Между използването на една неблагодарна и действително да действат (или
> Джогинг) около една песен.
>
> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
> Колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
> Около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
> Основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре и надолу, докато
> Машината хода на песните му. Разбира се, един threadmill
> Човек би все още се движат краката си напред и назад ...
>, Но това отнема много по-малко усилия, отколкото с краката си
> * * Тласък тялото си напред.

Не точно. Вие все още трябва да се задвижват тялото си напред в
за да се пази от падане на гърба на неблагодарна.

> Така е някой има добра идея колко по-малко усилия (или
> Калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на конци
> Мелница вместо джогинг по време на реален път?

Доста близо до същия размер. Липсата на вятър съпротива
може сметка в продължение на няколко калории.

Фил M.

--
Важното в живота не е толкова покори като
борба с добре.

Барон дьо Кубертен, основател на съвременните Олимпийски игри

[Донован Rebbech]

На 2004-07-04, Opticreep <opticreep@yahoo.com> написа:
> Винаги съм се чудеше дали е имало значителна разлика
> Между използването на една неблагодарна и действително да действат (или
> Джогинг) около една песен.

Основната разлика е, че когато работите на открито,
ти се движат по отношение на вятъра.

> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
> Колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
> Около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
> Основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре и надолу, докато
> Машината хода на песните му.

Това е вярно, когато работите по пътищата също. Вие сте
не ускоряване напред, така че можеш просто "хмел и
надолу ", докато" пътната движи под теб ". Точно като колоездач
може да седнете и да споделите с въртене на колелата, и само натиснете твърд
достатъчно, за да преодолеят различни препятствия, като вятъра
съпротивление и триене между гумите и пътя. На
неблагодарна, вие сте в движещ се референтна рамка, която
обърква много хора.

> Разбира се, човек threadmill би все още се движат краката си
> Напред и назад ... но това отнема много по-малко усилия
> Отколкото на краката * * тласък тялото си напред.

Те не "Push тялото си напред". Вие сте вече се движат
Преди да поставите вашия крак, нали? Всичко, което трябва да направите, е да
предотвратяване на себе си от забавяне - да се избегне възпрепятстването си
движение. Може би пет-на разстояние, но не сте ускоряване на всички
повече, отколкото сте на неблагодарна.

> Така е някой има добра идея колко по-малко усилия (или
> Калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на конци
> Мелница вместо джогинг по време на реален път?

Почти точно същите. Различията се дължат на въздуха
резистентност, възможни разлики в терена, и калибриране
грешки на неблагодарна.

Наздравици,
--
Донован Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Virginiaz]

е то само аз, или не други са странно нервно-мускулни / мозъка
conrol корекция процес при превключване betgween неблагодарна
и пътни работи?

например, аз намирам - след тичане неблагодарна 90% - че
, когато се движат по улицата, аз имам много странно чувство за
пространство, то е нещо като да си във виртуална опит
състояние, и аз трябва да се интегрират моето пространство мозъка с
се движат извън пространството.

в контраст, за неблагодарна, защото пространството не
ход, тази интегрираща функция не е призван да работи, така и
Предполагам, че underactivity е това, което прави пътя изглежда тичане
толкова странно в началото.

Аз не съм descrbing това добре, в момента, но съм
като това възприятие като се замисли малко и не може напълно да се
в състояние да го изразят все още.

други мисли добре дошли!

\\ \\ - - / / (@ @) +---------(_)-- Oooo Oooo ----
+ + +------------------------ Oooo Oooo ----
() ()) / \\ ((_

[Xenman]

На 3-ти Юли, 2004 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com (Opticreep) пише:

> Винаги съм се чудеше дали е имало значителна разлика
> между използването на една неблагодарна и действително да действат (или бягане)
> около пистата.
>
> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
> колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
> около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
> основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре и надолу, докато
> машината хода на песните му. Разбира се, един threadmill
> човек би все още се движат краката си напред и назад ...
>, но това отнема много по-малко усилия, отколкото с краката си
> * * тласък тялото си напред.
>
> Така е някой има добра идея колко по-малко усилия (или
> калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на конци
> мелница вместо джогинг по време на реален път?

Въпреки това, което другите хора може да се каже, правилният отговор е
"Това зависи от неблагодарна".

Аз притежавам неблагодарна и аз принадлежа за фитнес клуб, който е
бягащи пътеки. Аз открих, че работи в 7:00 / мили темп на
настилка е почти същото като бягане 6:30 / миля в
бягащи пътеки фитнес център, но 7:45 / миля в дома ми
неблагодарна. (И да съм взети за измерване и времената ми
неблагодарна.)

Между другото, всеки с по-големи Сиатъл Искам да купя
неблагодарна? $ 100.

[Лайл Макдоналд]

Фил M. написа:

> Един мрачен ден на Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep)
> Новини каза: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:
>
>
>> Аз винаги съм се чудеше дали е имало значителна разлика
>> между използването на една неблагодарна и действително да действат (или
>> джогинг) около една песен.
>>
>> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
>> колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
>> около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
>> основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре и надолу, докато
>> машината хода на песните му. Разбира се, един threadmill
>> човек би все още се движат краката си напред и назад ...
>> но това отнема много по-малко усилия, отколкото с краката си
>> * * тласък тялото си напред.
>
>
> Не точно. Вие все още трябва да се задвижват тялото си напред в
> За да се предпази от падане на гърба на неблагодарна.
>
>
>> Така че е някой има добра идея колко по-малко усилия (или
>> калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на конци
>> мелница вместо джогинг по време на реален път?
>
>
> Доста близо до същия размер. Липсата на вятър
> Резистентност може сметка в продължение на няколко калории.

Аз coudn't намери източник точно сега, но аз като че ли да се припомни една
твърдят, че на 1% степен на treadamill е необходимо да се
физиологично по-близо да работи на открито.

Lyle

[Сам]

"Фил М." <pmarg@charter.net> пише в съобщение
Новини: Xns951BD8C64C79Dseilogramp@216.77.188.18 ...
> Един мрачен ден на Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep)
> Новини каза: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:
>
>> Аз винаги съм се чудеше дали е имало значително
>> Разликата между използването на една неблагодарна и действително
>> Текат (или бягане) около една песен.
>>
>> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
>> Колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
>> Около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
>> Основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре-надолу
>> Докато машината хода на песните му. Разбира се, един
>> Threadmill човек би все още се движат краката си напред и
>> Назад ... но това отнема много по-малко усилия, отколкото
>> Като краката * * тласък тялото си напред.
>
> Не точно. Вие все още трябва да се задвижват тялото си напред в
> За да се предпази от падане на гърба на неблагодарна.
>
>> Така че е някой има добра идея колко по-малко усилия
>> (Или калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на
>> Мелница конец вместо джогинг по време на реален път?
>
> Доста близо до същия размер. Липсата на вятър
> Резистентност може сметка в продължение на няколко калории.
>
> Фил M.

Вярвам, че тя е Doubert, който публикува работа показва, че
повишаване на степен на неблагодарна за 1 или 2% даваха равни
разход на енергия за движение извън със същите темпове. Както
Фил отбелязва, това сметки за енергията, необходима за движение на въздуха
от пътя, когато работят навън. Колкото по-бързо един писти,
по-въздушно съпротивление, като по този начин по-голяма степен на равно на
изложени на енергия.

За практически цели от фитнес / здраве гледна точка, аз
ще го наричат равни.

[Сам]

Имам отговор на този въпрос поема (и това е голям
предположение), че неблагодарна е калибриран. В противен случай
смущаващи променливи са начин да се страхотно.

"xenman" <xenman@sprynet.nospaam.com> пише в съобщение
Новини: e1uge0p2ksjkqtshah2lv7ll7sfldonnj4@4ax.com ...
> На 3-ти юли 2004 год 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com
> (Opticreep) пише:
>
>> Аз винаги съм се чудеше дали е имало значително
>> Разликата между използването на една неблагодарна и действително движение
>> (Или бягане) около една песен.
>>
>> Струва ми се, като човек на threadmill не оказват
>> Колкото хоризонтална сила като лице, което действително тичане
>> Около пистата. С други думи, един човек може да threadmill
>> Основно използвате най-често от енергията му подскача нагоре-надолу
>> Докато машината хода на песните му. Разбира се, един
>> Threadmill човек би все още се движат краката си напред и
>> Назад ... но това отнема много по-малко усилия, отколкото като
>> Краката * * тласък тялото си напред.
>>
>> Така че е някой има добра идея колко по-малко усилия (или
>> Калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на
>> Мелница конец вместо джогинг по време на реален път?
>
> Въпреки това, което другите хора може да се каже, правилният отговор е
> "Това зависи от неблагодарна".
>
> Аз притежавам неблагодарна и аз принадлежа за фитнес клуб, който е
> Бягащи пътеки. Аз
имам
> Установено, че се пускат в 7:00 / мили темп на тротоара е за
> Същото като бягане 6:30 / мили на фитнес център
> Пътечки за бягане, но 7:45 / миля в дома ми неблагодарна. (И да
> Аз бях взети за измерване и времената ми неблагодарна.)
>
> Между другото, всеки с по-големи Сиатъл Искам да купя
> Неблагодарна? $ 100.

[Донован Rebbech]

На 2004-07-04, Лайл Макдоналд <lylemcd@grandecomIMRETARDED.net> написа:

> Аз coudn't намери източник точно сега, но аз като че ли да се припомни една
> Твърдят, че на 1% степен на treadamill е необходимо да се
> Физиологически да се доближат движение на открито.

Джак Даниелс прави това твърдение, например.

Наздравици,
--
Донован Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Франк-In-Toront]

На 04 Jul 2004 03:14:35 GMT, virginiaz@aol.commentary (Virginiaz)
написа:

> това е само аз, или не други са странно нервно-мускулни / мозъка
> conrol процеса на коригиране при преминаването betgween неблагодарна
> и път се пускат?
сигурен. Чух това от новаците за неблагодарна и елиптичен
машини през цялото време. не е толкова луксозен начин на изразяване, но идеята
е същото. ... thehick

[Ричард]

> За практически цели от фитнес / здраве гледна точка, аз
> ще го наричат равни.

Аз си върша зима вървят по неблагодарна, въпреки че се опитвам да стигна до
по-ниска кота (и от сняг), един ден на
почивните дни, и чувствам, че това е отличен за поддържане на
фитнес. Основната разлика, за мен, е в краката. В
Пролет, краката ми са да се направи корекция на движение
външен отново, че дробовете ми не.

Ричард

[Джон Б.]

Аз бях дебнат в тази дискусионна и изключване от години и
на този въпрос е до много. Съм направил много, така и аз
Намери неблагодарна движение при 0% степен измеримо по-лесно от
път тичане. Как да не може да е? Единият, на пътя не
движение под краката си, толкова повече усилие се изисква. Две,
когато работят с външен работите по въздуха, който
причинява резистентност. На неблагодарна, вие сте тичане на място.

"Сам" <marathonman@mindspring.com> пише в съобщението новини: <I -
Z2Gc.5647 $ oD3.1018 @ newsread1.news.pas.earthlink.net> ...
> Имам отговор на този въпрос поема (и това е голям
> Предположение), че неблагодарна е калибриран. Иначе
> На смущаващи променливи са начин да се страхотно.
>
>
> "Xenman" <xenman@sprynet.nospaam.com> пише в съобщение
> Новини: e1uge0p2ksjkqtshah2lv7ll7sfldonnj4@4ax.com ...
>> На 3-ти Юли, 2004 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com
>> (Opticreep) пише:
>>
>>> Аз винаги съм се чудеше дали е имало значително
>>> Разликата между използването на една неблагодарна и действително
>>> Да текат (или бягане) около една песен.
>>>
>>> Струва ми се, като човек на threadmill не
>>> Оказват толкова хоризонтална сила като лице, което действително
>>> Тичане около пистата. С други думи, threadmill
>>> Човек може да използвате най-основно на енергията му подскача нагоре
>>> И надолу, докато машината хода на песните му.
>>> Разбира се, човек threadmill би все още се движат краката си
>>> Напред и назад ... но това отнема много по-малко
>>> Усилия, отколкото като краката * * тласък тялото си напред.
>>>
>>> Така че е някой има добра идея колко по-малко усилия
>>> (Или калории) лице, което би довело джогинг 7 мили на
>>> Мелница конец вместо джогинг по време на реален път?
>>
>> Въпреки това, което другите хора може да се каже, верният отговор
>> Е "зависи от неблагодарна".
>>
>> Аз притежавам неблагодарна и аз принадлежа за фитнес клуб, че
>> Е бягащи пътеки. Аз
> Имат
>> Установено, че се пускат в 7:00 / мили темп на тротоара е
>> За същото като бягане 6:30 / мили на годност
>> Център пътечки за бягане, но 7:45 / миля в дома ми неблагодарна.
>> (И да съм взети за измерване и времената ми
>> Неблагодарна.)
>>
>> Между другото, всеки с по-големи Сиатъл Искам да купя
>> Неблагодарна? $ 100.

[Донован Rebbech]

На 2004-07-06, Джон Б. <jbrink505@aol.com> написа:
> Една, пътят не се движи под краката си, толкова повече
> Усилие се изисква.

Не знам за вас, но когато се движат по пътищата, да направя
наистина вижда пътя се движат под краката ми. Може би трябва да се
упражняват себе си малко повече (-;

Наздравици,
--
Донован Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /