Сега, камера на идиот е говорил, аз ще ви предупреди за това
идиоти съвет. Въпреки че не получи тегло, вашият
скок на холестерол може да яде от този много приема на храна.
Ако планирате да продължава надолу по този път, най-малко да се
контролира от д-р
onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> пише в съобщение
Новини: <cam_wilson -
186AE7.18164205072004 @ news.bellglobal.com> ...
> В статия <Xns951D6F18E5085seilogramp@216.77.188.18>,
> "Фил М." <pmarg@charter.net> написа:
>
>> След последните ми 3 дълги писти съм имал трудно
>> Контролиране ми апетит. Не мога лесно да консумира до
>> 6000 калории. Ако не беше за това, че аз
>> Евентуално да заспи, щях да консумират дори повече. Следващата
>> Ден обикновено не ми се яде, докато около обяд.
>> Това не изглежда да се отразява върху теглото ми
>> Рамките на една седмица.
>>
>> Това ли е нещо, което трябва да се научат да контролират, или трябва да
>> Слушай тялото си и празни в хладилника ми
>> Стомаха?
>>
>> Фил M.
>
> Глупости, това звучи като начина, по който аз използван за ядене, когато бях
> Половина и пълен маратон обучение. това не помогне, че аз
> Мисълта за храна и цялото време е действал, един от двамата.
> Бих се на вратата, стречинг, докато получаване някои бургери
> И картофи става печката (или цяла пица). беше
> Никога прекалено наркоман, всички домашно и аз съм много здраве -
> Съзнателен (в близост до вегетарианец). Бих яде огромен брашно, след това
> Плодове за десерт (без бисквитки или торта в тази къща), а после
> Бих ядат купа пуканки, докато аз ритна обратно за филм.
> Сумите са масивни.
>
> Аз опит * малко * тегло по време на всичко това. в момента
> Усетих, че всички, че храната е необходимо за зареждане с гориво и за
> Правилното възстановяване. Направих искам аз не набира, а не
> Намалите теглото си от всички тези мили и се завтече.
>
>, Но сега гледам, че аз съм най-кратки писти за обучение и
> Раси (10k или по-малко), аз съм виждал подчертан спад в
> Трябва да ядат като там не е утре. Определено яде
> "Умен", въпреки че аз все още си нагости с чипове и
> Шоколад на доста редовно.
>
> Времето си тече и вашата храна, могат да носят
> Разглеждания тук. ако чакате много часа след хранене да
> Отивам тичане, тогава може да се глад по време на подготовката и
> Ще искате да дефилето. Аз съм сигурен, че яденето на по-малка сума
> Бихте направили добре, ако ви се налага да го опитам. това е повече в
> Предвид, наистина ... оближе, че просто желание да водят след хранене
> Ви очевидно са взети в достатъчно количество храна.
>
> Просто моите две стотинки,
>
> Cam
