PDA
















Спускане пътека движение / Cross-обучение

Пълна версия: Спускане пътека движение / Cross-обучение




Дот
  
Ето какво се работи на ски писти е като (не такива, че аз правя):
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html

Тук е историята да отида с тази снимка http://www.adn.com/sports/story/5266398p-
5202828c.html

Обърнете внимание на темпото (около 21,6 мин / ми) за изкачване, което е
счита sickenly бързо, както и разпространеност на XC каране на ски
обучение сред победителите.

Новият женски 50-59 притежател разбира запис "работи само един
Няколко дни в седмицата - коленете си, не може да вземе повече, отколкото
това, каза тя - но тя е голям за кръстосано обучение. Тя плува
пет дни в седмицата, велосипеди, от време на време ски и снегоходки
често. В Снегоходки, тя смята, тя е причина
процъфтява в планината маратон. "http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html

Тази връзка също има добра снимка на част от нагоре. Кафяв
също се състезаваха в СС граждани през 2004 година.

Да, планината маратон беше вчера - около 3 ми RT, 3k фута нагоре.
Документът е толкова много неща, свързани с някои от нашите
Последни дискусии - от друга гледна точка - че аз
мислех Бих след снимките.

Дот

--
"Успехът е различни неща за различните хора"-Бернд
Хайнрих в надбягвания на Antelope

Automatic Translations (Powered by Powered by Google):
BulgarianCroatianCzechDanishDutchEnglishFinnishFrenchGermanItalianJapaneseKoreanNorwegianPolishPortugueseSpanishSwedish
Languages translations supported by vBET 3.2.2