Какво обучение Трябва ли да се правиш да спечелим Олимпиадата в Атина. - Страница 10

Аз бях най-накрая имам интернет създаде у дома, на първо място аз отидох да беше ... Cyclingforums и аз не можех да повярвам, когато имах поглед в пунктовете за днес и видях, че тази тема е все още продължава. Имах добро четиво смея чрез публикации, които съм пропуснал и някои от следните линкове към нашия "супер атлет"
Някой виждал ли е на "доклад", че той пише за нас все още (Надявам се, че той го прави по една програма, която разполага с функция правопис и граматика проверка) Да се надяваме, че той има смелостта да го публикува в тази тема!

__________________
Майк

НЕИЗПЪЛНЕНИЕ
Тя се намира във възприятието
Не и в тази ситуация.

Удоволствието е мое! Аз съм човек, не следите & областта колоездач, но когато тази гайка се появи на нашия съвет някой е за търсене и открива темата му тук. Има и още днес и нов линк да си луд вземания от международни федерации нашия сайт връщане назад до 2001. Това е много забавно! Не само той е полу-про колоездач, които вероятно биха могли да вися с "Нийл Армстронг" (!), Но е също неофициалния национален рекордьор на 100 метра, за написването на сценария за Холивуд, прави доклад за вас, момчета, организиране на кръгли -света състезание под наем, актьор и др др Проверете връзката няколко длъжности обратно, ако искате се смея.

Той е също така на международно равнище triathlete също, и не някой открие, че той е след гръцка певица прекалено?

Той очевидно смахнат, и аз съм ROTFLMFAO

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Добре ... някой просто афиш най-веселият още един друг на разстояние от колоездене сайт. Буквално ме кара да LOL!

http://trackandfieldnews.com/tfn/dis...\u003d1&thread\u003d3240

Аз съм с 34 години Ajerbijani с двойно гражданство в Латвия и карамел. Аз се надявам да представлява страната на Кармил в Обиколката на Франция. Може ли да ми даде някакъв съвет за обучение.

Не мога да карам 40k ТТ вече в 1:25:22 и се надявам да се получи по 1:00:00 от Олимпийските проучвания.

Бих искал също да се използва за обучение ми в астро-физиката за изграждане на собствените си под наем от самото използване на материали пространство възраст. Може ли някой да ми даде съвет за изграждане на бързо под наем, който е правен UCI :-)

Аз съм 87 години стар baiter язовец от Чедар, с двойно гражданство на Великобритания и Съмърсет. Аз се надявам да представляват Съмърсет в предстоящите игри Москва '80. Чудех се дали някой може да ме посъветва как най-добре да отидат за изграждане на моите собствени наем следите от 6 ярда от (червен) връв, един 1948 Massey Ferguson трактор седалка, 36 репи и крило изрезки от дузина от най-хубавите ябълки-рейзна гъски графство някога видя.

Не мога да карам колело, поне мога да съм последният, когато се опита в тези добрите стари дни преди fangled всички тези нови неща, като електричество и на Луната.

Аз също имам няколко покривки и една чаена чаша и чинийка памет на кралицата Сребърен юбилеен в 77, в случай, че някой се интересува.

Д-р Велосипедистът,

Вашият въпрос е голям въпрос. Нека ви разкажа за моя опит досега.

Започнах отново езда преди 2 години, след 12 години от мотора, а аз съм в третата си година на обучение, въпреки че това ми е първата година на обучение за състезания (бях обучение за ултра-маратон преди това).

На 36, че е вероятно, че съм значително повече от вас, но аз бях голям лидер в моя ден, и добър колоездач прекалено-доброто, което мога да кажа.

Наех треньор през декември, вдигнах един физиотерапевт, и съм езда, и правиш друго обучение, 6 дни в седмицата. В момента ми изходна мощност е вероятно най-котка 2-ро ниво, но ей това е само януари.

Тъй като аз живея в студен климат, че са прекарали голяма част от времето си в затворени помещения, така че не съм сигурен още как ще напредък по пътя, но аз ще бъда в Испания следващия месец, за да изпробват краката ми по пътищата.

В други се появяват, без база за измерване на способността Ви (лактат за изпитване и / или VO2max тест или наземни тестове и т.н.), тук никой не може да ви помогне да разберете къде се намирате и какво трябва да направя.

То може да бъде по-лесно да представиш своята страна (право) във вашата страна, отколкото в други, обаче, разликата между благотворителен яздя бързо с 30 момчета в предната и разходка с професионалистите е огромен.

Световете са били държани, надолу по пътя от мен тази година, и аз се качи с някои от тях за известно време. Мислех, че това е доста добре. Ние бяхме заедно в пътуване за 36kph, тогава ще удари повече от умерен хълм. Щяха 36 нагоре по хълма. Имам почука обратно към 30-32. Никога не съм уловил отново. Те са прави бавно каране. Работех като животно.

Ако сте добър бегач, тогава знаете, че средната не е това, което е от значение. Това е това, което се случва на границата, и вие трябва да направите много работа, за да отида там. В моя случай след 8 седмици на обучение (и 2 години за издръжливост на работа), аз дори не може да поддържа средно професионалист, то нека само превъзхождам на маржа.

Но продължаваме да работим. Знам, че ще продължат, но в моята страна, на олимпийски отбор е доста вероятно много ценен, освен ако не направят огромен напредък през следващите 120 дни.

С уважение,
Гуру.

Мисля, че имате потенциал да стигнем до върха.

Моят съвет към вас е да отидете на диета AtBINs, което ти разтривайте свинска мас на гърдите си, докато яде сини сливи.

__________________
www.cyclingforums.com

Възхищавам ви дух! Мисля, че в моя скромен мнение като аматьор, че наистина да получите по-бързо, бързо, трябва да се включат някои опит в работата си с велосипед. Намерете най-близкия Velodrome кука и с някои хора и да получите в спорта по този начин. Плюс Velo има няколко възможности за по себе си да отида олимпийски игри. По дяволите, ако бях само на 18! <sigh> Но хубаво нещо за Velodrome е, че можете да сложите в дълги и непрекъснати усилия точно като теб да се използват като бегач.
Мисля, че ако сте обучен трудно, дори и ако не получите в Олимпийските игри, ще откриете себе си може би да стане местна звезда най-малко.

[Quote]Първоначално публикувано от ricstern
[B] Той е също така на международно равнище triathlete също, и не някой открие, че той е след гръцка певица прекалено?

Има ли певец колело?

Толкова съм блондинка. Взех този пост сериозно. LOL.
Сигурно, защото последната олимпиада имаше някакъв друг пич по планинско колоездене в следващите последно място ..... попадащи цялото място. и да не говорим за плувци, които могат да плуват едва дори една дължина на басейна! Сериозно!
Мислех, че за него за секунди и само разбрах, че кой знае как те мотика техните състезатели ....... той просто може да го направи.

Да те обръсне краката им в Ливан?

Вие дори не са свършили една раса клуб? Вие никога не са яздени в агресивна peloton (опаковка)? Това са неща, които трябва да направите, преди да трябва да се помисли дори се опитват да направят олимпийски игри. По дяволите, пич - ти дори не са под наем? Били ли сте някога яздени под наем? Аз не знам за някой друг в този форум, но като колоездач, аз чувствам, това момче е абсолютно подценяваме колко труден е този спорт - особено в елитно ниво. "Крайно задача на безкрайно страдание!" Това е, което ще се почувствате на това ниво на каране на велосипед.

Джордж

__________________
GMAN

Обичам тази тема, аз получавам електронна поща на всеки няколко дни, че някой нов е публикувано. Това е било призовава Д-р луд или се опитват да му дадат някой добър съвет. Нека да върви завинаги, ние се нуждаем от нов мъченик все пак, някой да каже нещо смешно и глупаво обидни за колоездене.
-Крис

__________________
Не мисля за него като за скъп наем, мисля за него като действително евтин автомобил.

"Скъпи Jalabert

Аз един часовник 21,52 5K време в сряда, но това е само след една сесия на обучение, както току-що се върна от травма и аз съм сигурен, че можете да пуснете в 5k под 17 минути с всички правилното обучение и моето ниво фитнес Да 100 цент "


Аз съм почти 45 и да изпълните 21 минути 5k без обучение.
В сериозна форма съм под 20. Всяко състезание, което правя е зареден с 20 или 16 минути Нещо правиш така.

Бих искал да бъде един олимпийски също. Не съм имал една молитва на 30 год.. Правейки 4 минути векове. Намерете друга мечта.

Beach Bum от Ет Ключ

заблуждават 4 часа в.

По мое мнение, не трябва да се опитат да направят Олимпиадата, освен ако не сте спортист от световна класа. Това отнема от онова, което реално претенденти и тези, които правят това законно. Освен това, професионалистите да 300-600 мили от обучение на седмица.

Трябва да са започнали обучението преди 5 години.

Да не се правят на глупак на един горд народ ...

С най-добри пожелания,
Маалуф.