Вдигане на тежести & Колоездене? (Изключено Тема) до летището лактат ниско съдържание на въглехидрати и диети - Страница 2

За съжаление, навивам. Един untintentional но забавно подходящо грешка. Също така, повечето от майстори съм надпревара с много постно и годни (още повече, че от мен понякога). В нечии, които не са взети като цяло много време извън наем в някакъв етап (намаляване на енергийните разходи, но не е задължително да им калориен прием).

2LAP, благодаря за главите горе - Имам чувството, че съм учене през цялото време на тези дискусии и старателно четене на мнения от вас, Ric, ACoggan и няколко други добре квалифицирани хора е наистина от полза. Моля, скочи върху мен, когато се нещата погрешно и благодаря за всички големи информация.

А по-общ въпрос: защо са религиозни хора за тяхната диета? Веганите, вегетарианци, Atkins, високи въглехидрати, ниски въглехидрати, зона и др .. и всеки убеден, че те логично обяснение съм чувал за диета е също така вярно. Научните изследвания са игнорирани, или предчувствие се приема да е научен факт. Моите предпочитани пример за това е хранителен режим, които се основават на кръвна група. Като, Type O + 'и да се използва за лов в предишния живот, така че те трябва да се яде месо. А-са земеделските производители, те трябва да се яде зърно. Всичко това е просто лудост!

А нивото на гликоген изчерпване е наред и всички сме в това състояние голямата част от времето. Пълна гликоген изчерпване не е добро състояние да е в особено когато шейкове, halucinations и желание да спи в стаята инча

Упражнение увеличава чувствителността към инсулин понижаване на концентрациите на инсулин и някои изследвания се предполага, че намалява всяко упражняване на допълнителен риск за здравето от consumbing много високо въглехидратната диета. Бихме могли да твърдят, биохимия по цял ден, какво ще кажеш за ефекта на гликоген изчерпване на централно умора? В края на деня отрицателен енергиен баланс е необходимо за загуба на тегло, независимо от това, което се яде.

Алтернативата на въглехидрати (т.е. висока консумация на мазнини) е по-отношение към мен с високи нива на триглицеридите богат циркулиращите липопротеините. Особено с фамилна анамнеза за сърдечно заболяване.
Мисля, че някои про и майстори са дебели, защото те ядат твърде много и не, че те ядат твърде много въглехидрати. Често пенсионери състезатели да наддавате на тегло, защото те намаляват expendature енергия, но не намалят приема на енергия за мача.

__________________
www.cyclingforums.com

В някои случаи хората са "религиозни" за начина им на хранене поради тяхната вяра система (напр. мюсюлманин Халал хората, които ядат месо, еврейския народ, който яде кошер и вегетарианците, вегетарианците, които не желаят да се хранят хранителни продукти, които идват от живи същества ). Аз не съм обаче, което предполага, че е вегетарианец (и т.н.) е религиозна система от вярвания обаче (като например, юдаизма, християнството и др.)

върху хранителния режим на друга "мода", като например Аткинс, Сиърс ", и т.н. са нито (религиозни или морални убеждения) и са наистина само errr прищевки.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Видях за рационално хранене кръвна група неотдавна, много смешно !!!!!!
Надявам се да е добър Ric пътуване!

__________________
www.cyclingforums.com

Да, добри благодарение ако малко уморително!

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

За съжаление, отговорът е да, аз не съм предполага, че има нещо нередно с религията сама по себе си. Има последователна аргументи за всички видове религиозни системи и придружаващите ги хранителен режим. Reliogious философия е действително една област съм доста интересува, и аз не означава неуважение към определени морални и религиозни начин за гледане на никого по света. Аз съм просто подсказва, че там е култов като страст, участващи в някои диети прищявка. Религия вероятно е погрешно думата.