Коляно задача - Начинаещи (Помощ!)

Току-що започна колоездене. Аз също бутам / тичам, но никога не забелязах проблем с дясната си коляното. Въпреки това, когато съм под наем, започна проучване някои слабости и тогава, когато карам изправено състояние, и това е righ крак идва ред, аз се чувствам остра болка от страните и горната част на капачката на коляното. След като седнете, болката е забележим, но не достатъчно, за да спре колоездене затова продължи.
Може ли това да се дължи на височина на седалката? Аз не мисля така, тъй като болката е, когато карам, докато не седна на седалката.

Аз не може да усети болката при натискане около коляното. За да го изолирате аз се опитах да нахвърлям върху правото ми ляво. Аз не го чувство, когато се направи скок напред и да възстанови, обаче, когато го направя задно нападам мога да го чувство доста лошо, тъй като аз по-ниски от дясно ляво и започнете да отстъпва от скок. Надявам се това да помогне при идентифицирането на проблема.

Оценявам помощта от този форум.

Благодарности.
Eman

Може да има нещо общо с правото позиция коляното във връзка с педал. Опитайте адаптиране нито с височина на седалката или хоризонтално положение (напред или назад).

eyarlaga:

Отидете в магазина на качеството под наем, която има състезатели работят там, дори и ако не сте състезател или са под наем състезания. Да ги настройвате на вашия под наем да се уверете, че седловината е правилно позиционирани.
Който го прави, се уверете, че те имат опит в позиция настройка. Твърде често днес, под наем магазини, дори и големи, добре известни магазини, се осигуряват с хора, които не много често дори и собствените под наем или правя кой кон! Избягвайте тези магазини като чума!

Също така, спиране на движение. Колоездене е много по-добре за коленете си от тичане. Колко пътеки виждате с коленете си обвивка???

Успех!

__________________
Изпрати коментари, похвала, или пламъци на:
jm_560@Hotmail.com