Ендорфин съм един наркоман?

Свой приятел от фитнес форум любов (?) Ме наричат малкия му приятел ендорфин наркоман. Така ли?

Аз използвам моя лежащ неподвижно под наем 75 минути на ден за последните 15 минути отивам на наистина висока интензивност, само за да получите тази треска, която идва в края. Понякога ми се високо на толкова фантастично, че аз не мога да чакам до следващия ден, за да се увличам, че отново.

Има ли лошо в това да е пристрастен към това? Искам да кажа, не мога да си като съм на лекарства или нищо!

__________________
"Този, който победи себе си е най-могъщият воин" - Конфуций

Не, по-вероятно да ти направя някои добри отколкото сте лоши!

__________________
www.cyclingforums.com

Вчера ми стационарно колело събори като аз почти завършен наистина интензивен последната част на "движение". Аз напълно откачи вън ... чувствах начин момчетата трябва да се чувства, когато жената е превръщането им, а после да се ходи (LOL)! Дъщеря ми най-накрая разбра какво е неправилно (в рамките на веригата на мотора дойде почти), но се забави толкова дълго да го поправим, след като мотора освен, че съм; "г охлаждат до тогава и нямаше как да се върнат на бразда за последно няколко минути за да получите тази "висока". Аз просто реши да изчака и да получите определят днес вместо това.

Предполагам, че може да бъде сниман пляскане или нещо друго да е висока, но това е по-добре .... здраве ... и безплатно!

Изглежда доста пристрастяване към мен, а понякога и късно през нощта (например 10pm-12am) и само "да", за да хвърлят един крак над & спринт около квартала само за да бъде в състояние да заспим

>>>

LOL - това няма да ви накарат да се спи тя ще ви държи будни! Аз винаги ми тренировки в началото на PM.

__________________
"Този, който победи себе си е най-могъщият воин" - Конфуций

Купете си под наем, ако сте в състояние да кара.

__________________
Cannondale Caad 5 Звезди и нашивки Limited боядисване схема
Dura-Ace 9 ЕДП
Mavic Open Pro 32 3 кръст

>>

АЗ didnt знам дали си пост беше насочено към мен или някой друг, но свой две колела и да ги използва за всички поръчки, лекар appts. И т.н. Thios е в допълнение към упражняване под наем. I Dont шофиране или собствена кола и да живее в burbs, така че под наем е как да се наоколо.

__________________
"Този, който победи себе си е най-могъщият воин" - Конфуций

че е възможно да се пристрастят към съобщение на ендорфин, който придружава упражнение. тя не се различава с други зависимости. U например могат да получат симптоми на отнемане, ако ф пропускайте "пътеки високо", както се нарича.

>>>

Аз ви чувам ... Аз казвам, че тъй като забелязвам
по дни Dont направи наем упражнение, аз често вървят в тъмносиньо фънк, където се чувствам въшлив психически.

__________________
"Този, който победи себе си е най-могъщият воин" - Конфуций

пристрастяването си към ендорфин Rush не е проблем - ако той започне да се ефект на способността Ви да се балансират всички други области на живота си, които изискват вашето внимание.

т.е. работа, семейство, финанси и т.н. и др ....

В този смисъл тя е по-различна и за всяка друга зависимост.

[Quote]Първоначално публикувано от shaneo
пристрастяването си към ендорфин Rush не е проблем - ако той започне да се ефект на способността Ви да се балансират всички други области на живота си, които изискват вашето внимание.

т.е. работа, семейство, финанси и т.н. и др ....

В този смисъл тя е по-различна и за всяка друга зависимост. >>>>


Ами, са склонни да планирате деня си събития около моя упражняване време сутринта ... например аз Dont прави appoiintments в момента AM когато знам, че ще се упражняват ... че е лош знак?

__________________
"Този, който победи себе си е най-могъщият воин" - Конфуций

му не е лош знак. просто този график. нещо лошо ще бъдат намалени ядосан и изваждане на други хора, ако сте пропуснали една сесия. след това все по-мрачни и изтеглени от външния свят. евентуално мразехме езда, но все пак чувството, което трябва да направим повече и повече. този, което бих нарекъл пристрастяване. в момента U са добре.