Мускулния растеж enhancment въпрос

Има ли съществена разлика в ефективността печалби при използване на изпълнение повишаване
добавка като формули EAS мускулен растеж на регулярна основа? Аз не съм състезател, но е необходимо да
увеличение издръжливост и здравина крак. Определено не се нуждаят от допълнително fatas Аз съм с наднормено тегло, тъй като
е. Аз наистина не очаквам чудеса, но нито бих искал да се разраства (muscularly) в моя връх.

TIA,

НЧ> (не Австралийски)

Нийл Стивънс <instepcco2@attbi.com> пише в Новини: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54:

> Има ли съществена разлика в поведението печалби при използване на изпълнение повишаване
> Добавка като формули EAS мускулен растеж на регулярна основа? Аз не съм състезател, но е необходимо да
> Увеличение издръжливост и здравина крак. Определено не се нуждаят от допълнително fatas Аз съм с наднормено тегло, както
> Е. Аз наистина не очаквам чудеса, но нито бих искал да се разраства (muscularly) в моя връх.
>
>
> TIA,
>
> НЧ> (не Австралийски)

Ето една налудничава идея: Трактор си под наем повече. Ще се увеличи издръжливост и сила, докато краката
загуба на тегло. Нейната странно така.

- Бойд S.

"Бойд Speerschneider" <bspeerscNOSPAM@yahoo.com> пише в съобщение
Новини: Xns9382D546C2A42bspeerscNOSPAM@65.32.1.6...
> Нийл Стивънс <instepcco2@attbi.com> пише в Новини: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54:
>
>> Има ли съществена разлика в поведението печалби при използване на изпълнение повишаване
>> Добавка като формули EAS мускулен растеж на регулярна основа? Аз не съм състезател, но е необходимо да
>> Увеличение издръжливост и крака съдържание. Определено не се нуждаят от допълнително fatas Аз съм с наднормено тегло, както
>> Е. Аз наистина не очаквам чудеса, но нито бих искал да се разраства (muscularly) в моя връх.
>>
>>
> TIA,
>>
>> НЧ> (не Австралийски)
>
> Ето една налудничава идея: Трактор си под наем повече.

Езда ми под наем повече ми дава по-малко. Аз правя по-добре с умерено количество на работа в теглото стая.

Б. Дол потребител, както и говорител

"Бойд Speerschneider" <bspeerscNOSPAM@yahoo.com> пише в съобщение
Новини: Xns9382D546C2A42bspeerscNOSPAM@65.32.1.6...
>
> Ето една налудничава идея: Трактор си под наем повече. Ще се увеличи издръжливост и сила, докато краката
> Загуба на тегло. Нейната странно така.
>
> - Бойд S.

Ей Бойд,

Има Джоан's Чили Bordello още повече в бизнеса в Клиъруотър / област Ларго?

Карл (признавайки, че въпросът е продължения, но все пак любопитен)

Въпросът не е за моето дълго разстояние езда. Въпросът, ако можете да прочетете тарикат момче
подобрители за мускулите, и ако те работят в колоезденето. Вие сте наистина впечатляващо на **** от мен с
Вашата остра липса на интелигентност момче. Всеки може да бъде тарикат.

Аз имам главоболие по време на седмица, когато карам 350 мили през седмицата. До края на седмицата на автостоп
от 50 мили ми дава главоболие в покой. Аз се витамини и яде повече, отколкото трябва, но все още се чувстват
гладен. Това е причината, аз питам за теглото Печеливши или мускулни подобрители за допълване ми
езда. Има ли някой, като тези и да им помогне?

НЧ

В статия <e%Vya.65420$rt6.24752@sccrnsc02>, НЧ> <instepcco2@attbi.com> написа:

> Въпросът не е за моето дълго разстояние езда. Въпросът, ако можете да прочетете тарикат момче
> За мускулна подобрители и ако те работят в колоезденето. Вие сте наистина впечатляващо на **** от мен
> С острата си липса на интелект момче. Всеки може да бъде тарикат.
>
> Аз имам главоболие по време на седмица, когато карам 350 мили през седмицата. До края на седмица
> Яздя от 50 мили ми дава главоболие в покой. Аз се витамини и яде повече, отколкото трябва, но все пак
> Чувстват гладни. Това е причината, аз питам за теглото Печеливши или мускулни подобрители за допълване
> Моето каране. Има ли някой, като тези и да им помогне?
>
> НЧ>

Той се смее на себе си, защото "мускулна подобрители" са само Hype.

Искаш ли да се уверете, че ядете достатъчно протеин (~ 1-1.5g/day/kg на телесна маса) и попълване си
гликогеновите запаси-нещо, което не може да се прави, и това може да доведе до вашия въглехидрати и протеини глад
мозъка да ви дам главоболие, както и за намаляване си за възстановяване.

РГ -

"НЧ>" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщение Новини: E% Vya.65420 $ rt6.24752 @ sccrnsc02...
> Аз имам главоболие по време на седмица, когато карам 350 мили през седмицата. До края на седмица
> Яздя от 50 мили ми дава главоболие в покой. Аз се витамини и яде повече, отколкото трябва, но все пак
> Чувстват гладни. Това е

Ако искате да знаете за мускулна enhacers, тогава спрете четене знам.

Предполагам, че правиш нещо не е наред с вашия стил на обучение. С такава степен на обучение (и
не е състезател) трябва да бъде в най-добра форма или сте просто overtrained, т.е. вашите обучение
weekening ефект, вместо една укрепване. В интернет ще намерите много съвети и указания за
основно и разширено велосипеди обучение. Ето само някои от тях, които биха могли да бъдат полезни за да се избегне главоболието:
- Не дължина или скоростта на броя обучение яздя, но качеството
- Влак още в основния за дълги разстояния, т.е. в по-ниски aerobe диапазон, това изгаря мазнините и enhaces
Вашето състояние
- За изгаряне на мазнини, не само ще предизвика ти хлабав, но ALOS подобрява способността на тялото да се
на живо от мастна тъкан, когато няма много да се остави в стомаха
- Колкото по-високо натоварване ви сложи на обучение, по-ниско е изгарянето на мазнините ефект
- Преди и след напреднали / макс ниво обучение направи основен traing за 20-30 минути
- Напитки по време на обучението около 0,7 л. / час не само преди или след
- Влак напреднало ниво, т.е. по-висока гама aerobe на границата, за да anaerobe диапазон на интервали с
активни почивки
- Отдават тялото си светлина и пълни с енергия храна в малки doseses преди и след тренировка, всички видове
на тестени изделия, в деня преди изпълва батерии
- Увеличаване на броя на интервали бавно, тази част е за който ви дава повече енергия за планините
и скорост за спринт
- За много mucsle тегло, които могат да бъдат резултатите от мускулна enhacers ще има отрицателен ефект върху
си способности езда

Кай

PS Защо толкова агресивна, ако някой ви дава отговор на въпроса си?

"НЧ>" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщението новини: <e%Vya.65420$rt6.24752@sccrnsc02> ...
> Въпросът не е за моето дълго разстояние езда. Въпросът, ако можете да прочетете тарикат момче
> За мускулна подобрители и ако те работят в колоезденето. Вие сте наистина впечатляващо на **** от мен
> С острата си липса на интелект момче. Всеки може да бъде тарикат.
>
> Аз имам главоболие по време на седмица, когато карам 350 мили през седмицата. До края на седмица
> Яздя от 50 мили ми дава главоболие в покой. Аз се витамини и яде повече, отколкото трябва, но все пак
> Чувстват гладни. Това е причината, аз питам за теглото Печеливши или мускулни подобрители за допълване
> Моето каране. Има ли някой, като тези и да им помогне?
>
> НЧ>

Обзалагам се, че се чувстват добре след една седмица почивка. Твърдите седмица се очаква да бъде трудно.

Благодаря ви, аз ще се опитам вашите предложения. Това не е, че аз правя 350 всяка седмица, че са склонни да направят колкото
езда, както мога да като се има предвид обстоятелствата (живот и неща). Мисля, че трябва да се прави това. Аз също
Чух, че тя може да бъде болест на сърцето, но мисля, че това не е правилно обучение. Ще запазите
информация за ума и ще прочете няколко книги за обучение.

Thankys, Нийл S

"Нийл Стивънс" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщение Новини: MiMya.669530 $ OV.631897 @ rwcrnsc54...
> Има ли съществена разлика в поведението печалби при използване на изпълнение повишаване
> Добавка като формули EAS мускулен растеж на регулярна основа? Аз не съм състезател, но е необходимо да
> Увеличение издръжливост и здравина крак. Определено не се нуждаят от допълнително fatas Аз съм с наднормено тегло, както
> Е. Аз наистина не очаквам чудеса, но нито бих искал да се разраства (muscularly) в моя връх.
>
>
> TIA,
>
> НЧ> (не Австралийски)
>
Нийл,

Това е всичко, което трябва:

http://www.cyclingnews.com/photos/?i...plements/git_h uge2000

Наздраве, Джеф (един Австралийски)

Това е огромен хубав сайт пълен с информация!

Благодаря .... Campy електрически ... Уау!

НЧ> <по-бавната версия дебели САЩ

"Кей Thuernagel" <panteranoir@poczta.onet.pl> пише в съобщение
Новини: bahv7d $ t940o $ 1@ID-195188.news.dfncis.de...
> "НЧ>" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщение Новини: E% Vya.65420 $ rt6.24752 @ sccrnsc02...
>> Аз имам главоболие по време на седмица, когато карам 350 мили през седмицата. До края на седмица
>> Яздя от 50 мили ми дава главоболие в покой. Аз се витамини и яде повече, отколкото трябва, но все пак
>> Чувстват гладни. Това е
>
> Ако искате да знаете за мускулна enhacers, тогава спрете четене знам.
>
> Предполагам, че правиш нещо не е наред с вашия стил на обучение. С такава степен на обучение (и
> Не състезателят) трябва да бъде в най-добра форма или ти
са
> Просто overtrained, т.е. вашите обучение weekening ефект, вместо един укрепване. В Мрежата Ви
> Ще намерите много съвети и инструкции за основно и разширено велосипед обучение. Ето само някои от тях,
>, Които биха могли да бъдат полезни за да се избегне главоболието:
> - Не дължина или скоростта на броя обучение яздя, но качеството
> - Влак още в основния за дълги разстояния, т.е. в по-ниски aerobe диапазон, това изгаря мазнините и
> Enhaces си състояние
> - За изгаряне на мазнини, не само ще предизвика ти хлабав, но ALOS подобрява способността на тялото да се
> Живо от мазнини, когато няма на много ляво
в
> Стомаха
> - Колкото по-високо натоварване ви сложи на обучение, по-ниско е изгарянето на мазнините ефект

Не е вярно, процентът на мазнините изгори върви надолу, но общо изгорени мазнини се увеличава.

> - Преди и след напреднали / макс ниво обучение направи основен traing за 20-30 минути
> - Пият по време на обучението около 0,7 л. / час не само преди или след
> - Влак напреднало ниво, т.е. по-висока гама aerobe на границата, за да anaerobe диапазон на интервали с
> Активни почивки
> - Дава на тялото светлина и пълни с енергия храна в малки doseses преди и след тренировка, всички
> Вид на тестени изделия, в деня преди изпълва батерии
> - Увеличаване на броя на интервали бавно, тази част е за вас, като
повече
> Захранващи за планините и скорост за спринт
> - За много mucsle тегло, които могат да бъдат резултатите от мускулна enhacers ще има отрицателен ефект
> На езда способности
>
> Кей
>
> PS Защо толкова агресивна, ако някой ви дава отговор на въпроса си?

"НЧ>" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщение Новини: FZ8za.935397 $ 3D1.540023 @ sccrnsc01...
> Това е огромен хубав сайт пълен с информация!
>
> Благодаря .... Campy електрически ... Уау!
>
Благодаря. Това ще е за около 8 години и има съвсем малко неща за
него. Не знам колко много думи и снимки има на сайта, но това е много, и увеличаване на всеки ден.
Говорейки за което ....
>
> НЧ> <the бавно дебели САЩ version>
>
Ааа - за Aussie НЧ е все още търсят доста годни всъщност. И е като "ocker", както винаги, дори и от
Австралийски стандарти (Да, ние понякога има стандарти).

Наздраве, Джеф

"НЧ>" <instepcco2@attbi.com> пише в съобщение Новини: to2za.682166 $ OV.640908 @ rwcrnsc54...
> Благодаря ти, аз ще се опитам вашите предложения. Това не е, че аз правя 350 на седмица, аз
склонни
>, За да направи колкото се може повече езда предвид обстоятелствата (живот и
неща).
> Мисля, че трябва да се прави това. Аз също чух, че тя може да бъде болест на сърцето, но мисля, че това не е
> Обучение правилно. Ще запазим информацията ви на ум и ще прочете няколко книги за обучение.

Първо, не представляват пробег от най-дългата си седмица някога, както обикновено си пробег. На второ място, ако
чувствате, че сте с наднормено тегло не отида на диета и преди всичко не се "мускулна подобрители". Вместо
увеличи сложни въглехидрати, като ядете много повече зеленчуци и много по-малко с висока плътност
Обикновено carbos като зърно, картофи и други подобни. Ако не ядете много протеин вече
но трябва да се придържат към източници, като растителни източници, пиле, риба и други подобни. На трето място, ако
влак твърд ти през цялото време сте брояч производителност, за да си обучение. Аз не виждам ако ти даде
Вашата възраст, но 2/3rds на вашето обучение трябва да бъде толкова лесно, че искате да увеличите скоростта на всички
път, когато сте езда. Ако не може да пее, без да губите дъх сте прекалено бързо. На четвърто място,
ти сила печалба крака с катерене в малък уред на ниски ритъм. Аз не съм запознат с терена
Където и да живеете, но липсват местни дълги маршрути, можете да носите огромно съоръжение в headwind. Пето,
състезания в criteriums ще донесе на скоростта за вас, че сте имали никаква представа си способен. На последно място, това
RBR е и трябва да очакваме да бъде даден дажба на дефекация най-малко 10 пъти за всеки отговор
, което търсите. Ако не може да устои на топлина стои настрана от кухнята.

<hammered>

Прав сте, Том, аз се извинявам ... Това е повече да направя, тъй като аз съм безработен ... Аз правя 200 до 250 в
не повече от седмица и понякога до 350.

> От друга страна, ако чувствате, че сте с наднормено тегло не отида на диета и преди всичко не се "мускулна
> Подобрители ". Вместо да увеличите сложни въглехидрати, като ядете много повече зеленчуци и много
> По-малко с висока плътност прост carbos като зърно, картофи и други подобни. Ако не сте ям
> Много протеини вече трябва да бъде, но се придържат към източници, като растителни източници, пиле, риба
> И други подобни.

Част от проблема ми прием на протеини е, че аз съм вегетарианец. Аз не ядат Тофу като тя ще ходи
излезе от мода.

> На трето място, ако влакът твърди през цялото време сте брояч производителност, за да си обучение. Аз не
> Виж, ако ти даде на вашата възраст, но 2/3rds на вашето обучение трябва да бъде толкова лесно, че искате да увеличите
> Вашата скорост през цялото време сте езда. Ако не може да пее, без да губи дъха си
> Става прекалено бързо.

200 до 250 мили на седмица, когато сте безработен наистина не е толкова трудно да се направи ... и повярвайте ми знам
скорост седло идва с времето, но аз не го бутам. Моята цел е не скоростта, колкото е издръжливостта. Аз
Не раса ... Аз съм 43 г. възраст. Ако нещо Бих желал да получа 125 до 150 мили вози в определени дни.
Добрата информация ... но не напълно приложими.

> На четвърто място, можете съдържание печалба крака с катерене в малък уред на ниски ритъм. Аз не съм запознат с
> Терена, където живеете, но липсват местни дълги маршрути, можете да носите огромно съоръжение в
> Headwind.

Добрата информация ...

> Пето място, състезания в criteriums ще донесе на скоростта за вас, че сте имали никаква представа си способен.

Добрата информация ... Аз ще мисля за него, но на моята възраст и коленете са фактор.

> На последно място, това е RBR и вие трябва да очакваме да бъде даден дажба на дефекация най-малко 10 пъти
> За всеки ти отговори търсите. Ако не може да устои на топлина стои настрана от кухнята.

Изключително лоша информация, изброени по-горе.

За да се "очиствам" на някой търси отговор на въпрос показва много лошо морала, възпитанието,
и остра липса на специално отношение към някой те никога не са срещали. Отговорът ми бе до тарикат
spewed дефекация, че от устата му ... Ако той не може да устои на топлината на истината, нека излезе от
кухнята. Никога не е време за осъждане. Мисли преди да говориш и че ще спестите време за
както на нас ...

НЧ