Heel болка след тичане

Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата чувствах малко синини.
Прибрах. Знаете за един час работа на компютъра, след това, когато станах от бюрото аз открих
беше контузен! Horrid болка в лявата пета, морски район. Съм бил куц, откакто! Как
обезкуражаване! Някакви идеи какво се е случило с мен?

--
Линус: "Може би ние трябва да мислят само за днес." Чарли Браун: "Не, това е предават. Аз съм все още
надявайки се вчера ще получите по-добро. "

Джон Маклийн написа:
> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата почувствах малко
> Насинена. Прибрах. Знаете за един час работа на компютъра, след това, когато станах от бюрото аз
> Открити бях контузен! Horrid болка в лявата пета, морски район. Аз винаги са били накуцвайки
> Тъй! Как обезкуражаване! Някакви идеи какво се е случило с мен?
>

Звучи като тя може да бъде плантарна fasciitis - ESP. ако stiffest сутринта. Ето няколко връзки
за да сте започнали.

http://www.sportsinjurybulletin.com/...-Fasciitis.htm (Използвам укрепването
упражнения по-горе линк и на някои участъци. Моите проблеми са склонни да бъде най-когато аз имам най -
на връзките си, но ПФ е много тясно свързани с братовчед и двамата често са третирани заедно.)

http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.htm

Може да се направи за търсене в Google на групата за последните обсъждания, както и интернет.

Дот

--
"Успехът е различни неща за различните хора" Бернд-Хайнрих в надбягвания на Antelope

На Sun, 23-ти октомври 2003 год. 07:13:44 GMT, "Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> написа:

>
> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата чувствах малко синини.
> Прибрах. Знаете за един час работа на компютъра, след това, когато станах от бюрото аз открих
> беше контузен! Horrid болка в лявата пета, морски район. Съм бил куц, откакто! Как
> обезкуражаване! Някакви идеи какво се е случило с мен?

Имаш контузия.

Плантарна Fasciitis. Това е трудно да се отърве от прекалено, добър късмет.

"Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> пише в съобщение
Новини: IcLlb.395 $ R13.20005 @ мечка-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата почувствах малко
> Насинена. Прибрах. Знаете работа за един час на
компютър,
> След това, когато станах от бюрото открих бях контузен! Horrid болка
в
> На лявата пета, морски район. Съм бил куц, откакто! Как
обезкуражаване!
> Някакви идеи какво се е случило с мен?
>
> --
> Линус: "Може би ние трябва да мислят само за днес." Чарли Браун: "Не, това е предават. Аз съм все още
> Надявайки се вчера ще получите по-добро. "

PS: и разбира се обичайната подвижен / масажиране на всичко на гърба на краката (шунки,
телета), че Ози е публикуван на много пъти, тъй като всички те са свързани и могат да бъдат включени
със симптоми на ПФ.

(не съм сигурен защо разпределени това миналата нощ - сенилност?)

Имах подобен опит за 3 години назад и го взеха около 9 месеца, за да го преживея.

Това, което ме оправили е получаване някои обувки вложки, които са били един вид форма на подкова около петата.
(Името на марката бягството ми в момента)

Ако съм се опитал тези веднага, аз съм сигурен, че ще са се възстановили в около половината от това време. Те са
наистина страхотно _for мен_.

--
Люис.

http://tinyurl.com/r3r6 .........................

*******************************

"Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> пише в съобщение
Новини: IcLlb.395 $ R13.20005 @ мечка-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата почувствах малко
> Насинена. Прибрах. Знаете работа за един час на
компютър,
> След това, когато станах от бюрото открих бях контузен! Horrid болка
в
> На лявата пета, морски район. Съм бил куц, откакто! Как
обезкуражаване!
> Някакви идеи какво се е случило с мен?
>
> --
> Линус: "Може би ние трябва да мислят само за днес." Чарли Браун: "Не, това е предават. Аз съм все още
> Надявайки се вчера ще получите по-добро. "

Благодарим за обратната връзка Ал хора. Имам проучени повече на ПФ и аз идвам с нежелание
(рита & крещи) заключението, че ти си прав! Крило изглежда добре, и перспективите са много
депресиращо: Току-що завърши няколко фази на движение, не прекалено дължи на някаква друга операция и
преди това различни мускулни тегли. Плъхове! Поне този път е есента и зимата наближава ...
"извън сезон", макар че аз съм обикновено в целогодишна бегач. Плъхове!

"Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> пише в съобщение
Новини: IcLlb.395 $ R13.20005 @ мечка-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата почувствах малко
> Насинена. Прибрах. Знаете работа за един час на
компютър,
> След това, когато станах от бюрото открих бях контузен! Horrid болка
в
> На лявата пета, морски район. Съм бил куц, откакто! Как
обезкуражаване!
> Някакви идеи какво се е случило с мен?
>
> --
> Линус: "Може би ние трябва да мислят само за днес." Чарли Браун: "Не, това е предават. Аз съм все още
> Надявайки се вчера ще получите по-добро. "

On Sat, 25-ти октомври 2003 09:53:06 GMT, "Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> написа:

> Благодаря за обратна връзка на Ал хора. Имам проучени повече на ПФ и аз идвам с нежелание
> (рита & крещи)

Ами, ако може да отстрани и крещят би трябвало да можете да изпълните. Трябва да го симулира.

> Крило изглежда добре, и перспективите са много депресиращо:

Не бъди такъв песимист. Аз бях разгледани с него няколко пъти и то не ме забави, аз никога не
пропуснали план. Не казвам, че не е болезнено, но заради Heaven's, се занимават с това. За последен път
Аз напълнени около една празна бутилка два литра кокс с вода и го съхраняват замразени във фризера (естествени
място). Аз ще го извади и се разточва по крака ми, че стопанството на петата зона за малко
и след това се разточва назад и напред още поддържане на това за около десет минути. Направих, че четири или
пет пъти на ден и то наистина изглеждаше помогне да се изясни по-бързо. Във всеки случай някои от тези хора
направи го да звучи като края на света, си малка дискомфорт, не го взривят в голям проблем.

Или може би болката на рита Ето защо аз съм крещи! ;-)

"Провиснал" <Bagpip@aol.com> пише в съобщение Новини: emjkpvktg8dj9rrguagjn2tdn1sfuujrej@4ax.com...
> On Sat, 25-ти октомври, 2003 09:53:06 GMT, "Джон Маклийн" <jmclean@nbnet.nb.ca> написа:
>
>> Благодаря за обратна връзка Ал хора. Имам проучени повече на ПФ и съм
Очаквайте
>> Към нежелание (рита & крещи)
>
> Ами, ако може да отстрани и крещят би трябвало да можете да изпълните. Трябва да го симулира.

Джон Маклийн написа:

> Странни ... Отидох на добри тече преди два дни. До края на лявата ми тече петата почувствах малко
> Насинена. Прибрах. Знаете за един час работа на компютъра, след това, когато станах от бюрото аз
> Открити бях контузен! Horrid болка в лявата пета, морски район. Аз винаги са били накуцвайки
> Тъй! Как обезкуражаване! Някакви идеи какво се е случило с мен?

Не позволявайте на хората тук диагностициране. Аз съм имал плантатори fasciitis, но аз също (и в момента) са
частично разкъсано сухожилие А плантаторски. Аз съм от движение, докато не лекува. Можете да пуснете чрез
плантатори fasciitis, но не чрез сухожилие разкъсване.

F *** симптомите, отидох да ми podiatrist, които са използвали сонари единица и може да видите частично разкъсване
плантатор на сухожилие. Той измерва и фотографиран. Вижте професионално, не се диагностицира от
дискусионна група.

Що се отнася до общите съветва за растенията fasciitis, опъвам, че сухожилието на всеки шанс да те хванат.

Боб

On Mon, 27-ми октомври 2003 02:59:46 GMT, Плаж Runner@nospam.com написа:

>
> Вижте професионално, не се диагностицира от дискусионна група.
>
Това води до една от най-забавни аспекти на ПГ. Един човек казва: "Имам болки в коляното" и
10 души, ще скочи и ви казвам това е "крило" или TS "или което темата е най-популярен, че седмица.
Аз искрено съгласни, диагноза's от този ПГ са почти никога не правилно (както е видно от
длъжности втората седмица на "Отидох до MD, и то не е крило")

Плаж написа:

> Що се отнася до общите съветва за растенията fasciitis, опъвам, че сухожилието на всеки шанс да те хванат.

Само за по-голяма речник е "плантарна" Fasciitis. Плантарна е
стъпалото на крака и е плантатор растения или отглеждане на нова колония.

Когато крило е в възпаление етап аз няма да опъвам при всяка възможност. Лесно теле опъвам, един
нощ шина, лента и да се позволи на сухожилията да се лекува. Активни стречинг на фасция при възпаление
ще направя по-голяма пакост.

А след тичане стречинг програма да включва единствено е здравословен превантивни действия.

--
Дъг Фрийз "Протест Лектор" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Дъг Фрийз написа:

> Плаж написа:
>
>> Що се отнася до общите съветва за растенията fasciitis, опъвам, че сухожилието на всеки шанс да те хванат.
>
> Само в името на речника е "плантарна" Fasciitis. Плантарна е
> Стъпалото на крака и е плантатор растения или отглеждане на нова колония.
>

Това е, което се случва, когато не сте достатъчно внимателни с програми за проверка на правописа.

>
> Когато крило е в етап на възпалението, аз няма да опъвам при всяка възможност. Лесно теле опъвам, един
> Нощ шина и лента да се позволи на сухожилията да се лекува. Активни стречинг на фасция, докато
> Възпалени ще направи по-голяма пакост.
>
> А след тичане стречинг програма да включва единствено е здравословен превантивни действия.
>
> --
> Дъг Фрийз "Протест Лектор" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Причината за плантатор Fasciitis е прекалено стегнат сухожилията.

Плаж написа:

> Това е, което се случва, когато не сте достатъчно внимателни с програми за проверка на правописа.

Проверка на правописа пропуска много от тези медицински термини.

> Причината за плантатор Fasciitis е прекалено стегнат сухожилията.

Ако това е декларация, тогава аз ще предлагаме да се направят някои домашното. Обърнете поглед към
http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.html или http://www.pponline.co.uk/encyc/0180.htm

--
Дъг Фрийз "Протест Лектор" dfreeseS@NOBShvc.rr.com