Newbie deníku 02/07/04

[Mel Rimmer]

Počasí bylo špatné tento týden. Dokonce i když to nebylo
vlastně prší když jsem běžel, silnice byly vždy
mokrý. Některé dny jsem nebyl tak běží tak, jak pádlovat. Teď jsem
rozumět doporučení ke koupi dvě párů běžeckých bot --
uvedení na boty, které jsou stále squidgy od spuštění Yesterdays
je dost nechutné. Když jsem sám zacházet do ponožky vyrobené
odvod z materiálu Předpokládal jsem, že bych se kapalina
odvod potu byl, ne mastné dešťové vody.

Moje běžící program má nyní jednodušší a těžší dnů. Který
by bylo trochu zbytečné, když má "dlouhodobý" bylo 10
minut. Ale tento týden jsem se střídalo 15-minutové běží a
20-ti minut běží. Miloval jsem dny déle - to cítil skvěle.
Dnes je den odpočinku.

Nemám rád dny odpočinku. Strávil jsem celý den díval se na
počasí a jestli dešti vyschne pro mé běh,
a pak budu pamatovat nebude zobrazovat. Nebo jsem si všimla jsem
hlad, rozhodnout, že nebudou mít svačinu, ale teď čekat a mít ji
těsně před mým spuštěn místo, a pak jsem si uvědomit, svačina teď
když budu chtít. A moje nohy cítí nervózní. Chci se dostat ven.

Jak jsem napsali, že poslední větu jsem slyšel dunění hromu.
Možná, že dny odpočinku nejsou tak zlé po všem.
--
Mel Rimmer

[Np426z]

"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...

<snipped semi-interesting ramble>

Mel, nejsi diarista, ale své přihlašovací nemá mít určité
kouzlo. Dokonce jsem se přistihl s úsměvem, jak jsem se snažil
zachovat povýšený pohrdání, zatímco čtení vašich
newbie zkoušek.

Well done. Keep it up, kamaráde.

[Mel Rimmer]

V článku <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> píše
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
>> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, nejsi diarista, ale své přihlašovací nemá mít určité
> kouzlo. Dokonce jsem se přistihl s úsměvem, jak jsem se snažil
> zachovat povýšené pohrdání při čtení vašich
> newbie zkoušek.
>
> Dobrá práce. Keep it up, kamaráde.

Díky za podporu. Naučil jsem se hodně od
čtení této skupiny. Běžící logy a závod zprávy
Zejména je fascinující, a abych věděl, jestli budu vůbec
dosažení podobných věcí. Pro tuto chvíli nemohu aspirovat na
působivé takže jsem focení pro "zábavné" místo.
--
Mel Rimmer

[Velké Marathon]

Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Newbie deníku

Doly 9 ", jíst vaše srdce! Slyšel jsem, že Kirka log (
neslavný "kapitáni log") je pouze 2 ".

[Mel Rimmer]

V článku
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Marathon muž <bigbalz_9@hotmail.com> píše
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
>> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Newbie deníku
>
> Miny 9 ", jíst vaše srdce! Slyšel jsem, že Kirka log (
> neslavný "kapitáni log") je pouze 2 ".

Má tvůj táta vědět, že jste hrál se svým počítačem?
--
Mel Rimmer

[Linda & Pete]

Já taky! Byl jsem "holka, která se vyhnout tělocviku" za každou cenu --
vzhledem k velmi chudé rodiče, kteří neudělali nic pro podporu
fyzickou aktivitu. Dobrou zprávou je, že jsem "ve vykonávali
let, ale poté, co dvojčata a další dítě - běh
Opravdu je mi pomáhají ztratit vše, co dítě tuku. Udržujte svůj
Protokoly - jsou veselí a zábavy. - Linda

[Tim Downie]

Mel Rimmer napsal:
> V článku <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Píše
>> "Mel Rimmer" napsal v <mel.rimmer@timelord.org.uk>
>> Message news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, nejsi diarista, ale své přihlašovací nemá mít určité
>> Kouzlo. Dokonce jsem se přistihl s úsměvem, jak jsem se snažil
>> Zachovat povýšené pohrdání při čtení vašich nováček
>> Pokusy.
>>
>> Dobrá práce. Keep it up, kamaráde.
>
> Díky za podporu. Naučil jsem se hodně od
> Čtení této skupiny. Běžící logy a závod zprávy
> Zejména je fascinující, a abych věděl, jestli budu vůbec
> Dosažení podobných věcí.

Jsem si jistý, že pokud chcete, můžete. Byl jsem kluk, který tuku
beznadějná na všech sportů ve škole. Strávil roky
docela špatná úmorný běžec před přechodem na tom
horských maratonů. Pokud jsem to udělat, nedojde-li závažné materiální
problémy, myslím, že kdokoliv může.

> Nyní nemohu aspirovat na působivé, takže jsem střelbě
> Pro "zábavné" místo.

Keep it up. Jistá skupina potřebuje. ;-)

Tim

--
Odstraňte jasné odpovědi e-mailem.

[Velké Marathon]

Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> Má tvůj táta vědět, že jste hrál se svým počítačem?

Je vaše máma stále čištění chloupky z wee-wee?

[Velké Marathon]

Máte malý malý příliš malý? Mel to je problém. Teď se
dává rimmers, tak to není relativní.

abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Já taky! Byl jsem "holka, která se vyhnout tělocviku" za každou cenu
> - Vzhledem k velmi chudé rodiče, kteří neudělali nic pro podporu
> Fyzickou aktivitu. Dobrou zprávou je, že jsem ", které jsem
> Pro roky, ale poté, co dvojčata a další dítě --
> Běh je opravdu pomáhá mi ztratit vše, co dítě tuku. Nechat
> Up your záznamy - jsou veselí a zábavy. - Linda

[Linda & Pete]

bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon man) wrote in message news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Máte malý malý příliš malý? Mel to je problém. Nyní
> Dává rimmers, tak to není relativní.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
>> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Já taky! Byl jsem "holka, která se vyhnout tělocviku" vůbec
>> Náklady - vzhledem k velmi chudé rodiče, kteří neudělali nic, aby
>> Podporovat fyzickou aktivitu. Dobrou zprávou je, že
>> I "ve výkonu pro roky, ale poté, co dvojčata
>> Další dítě - běh je opravdu pomáhá mi ztratit všechny
>> Že dítě tuku. Udržujte svůj záznamy - jsou veselí
>> A zábavu. - Linda

Vyrůstají --

[Velké Marathon]

Aha, takže můžete dát rimmers taky. Má vaše žena ví? Nebo je to
nafukovací, stejně jako většina běžců manželů?

abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
news: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon man) napsal v
> Zprávy
>> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Máte malý malý příliš malý? Mel to je problém.
>> Teď dává rimmers, tak to není relativní.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete), napsal v
>> Message news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Já taky! Byl jsem "holka, která se vyhnout tělocviku" vůbec
>>> Náklady - vzhledem k velmi chudé rodiče, kteří neudělali nic, aby
>>> Podporovat fyzickou aktivitu. Dobrou zprávou je, že
>>> I "ve výkonu pro roky, ale poté, co dvojčata
>>> Další dítě - běh je opravdu pomáhá mi ztratit všechny
>>> Že dítě tuku. Udržujte svůj záznamy - jsou veselí
>>> A zábavu. - Linda
>
>
> Grow up --

[Doug Freese]

"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> Nemám rád dny odpočinku. Strávil jsem celý den díval se na
> Počasí a jestli dešti vyschne pro mé běh,
> A pak nezapomeňte I
nebude
> Být běh. Nebo jsem si všimla, že mám hlad, rozhodnout, že nebudou mít
> Svačinu teď jen čekat a nechat ji těsně před mým spuštěn místo,
> A potom jsem si uvědomit, občerstvení teď, když chci. A moje nohy
> Cítí nervózní. Chci se dostat ven.
>
> Jak jsem napsali, že poslední větu jsem slyšela rachot
> Hrom. Možná, že dny odpočinku nejsou tak zlé po všem.

FWIW, quasi poradenství - naučit se milovat, vážit si jí a vzhled
těšit na dny odpočinku s nulovým viny. Paradigm běží
je základ, síly, rychlosti a REST. Bez odpočinku nebudete léčit
a získat silnější a pravděpodobně skončí zraněn. Když si na nové
Zbytek hry je na tom téměř nic. Po roce nebo tak
Zbytek může být snadno 3-5míle plod kolem bloku al, i když
Dávám přednost nulu jako jsem otrokem kilometrový bůh nebo deníku.

-DougF