Treadmill vs Aktuální Running

[Opticreep]

Vždycky jsem přemýšlel, jestli existuje významný rozdíl
mezi pomocí robota a vlastně běží (nebo jogging)
kolem trati.

Zdá se mi jako člověk na threadmill nevyvíjí
vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
v podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů, zatímco
Stroj se pohybuje stop pod ním. Jistě, threadmill
člověk by se ještě pohnout nohama dopředu a dozadu ...
ale že má mnohem méně práce než s nohama
* push * Vaše tělo vpřed.

Tak to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
kalorie), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na niti
mlýn místo joggingu na skutečné trati?

[Phil M.]

Jedním z tmavé den Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep) řekl
news: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:

> Vždycky jsem přemýšlel, jestli existuje významný rozdíl
> Mezi pomocí robota a vlastně běží (nebo
> Jogging) kolem trati.
>
> Zdá se mi jako člověk na threadmill nevyvíjí
> Vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
> Kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
> V podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů, zatímco
> Stroj se pohybuje stop pod ním. Jistě, threadmill
> Bude ještě pohnout nohama dopředu a dozadu ...
> Ale že má mnohem méně práce než s nohama
> * * Push těla vpřed.

Ne tak docela. Stále máte k pohonu vašeho těla vpřed
aby neupadla v zadní části robota.

> Tak to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
> Kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na niti
> Mlýn místo joggingu na skutečné trati?

Dost blízko na stejnou částku. Nedostatečná odolnost proti větru
mohl účet za pár kalorií.

Phil M.

--
Zásadní věc v životě není tolik jako dobývání
boje dobře.

Baron de Coubertin, zakladatel moderních olympijských her

[Donovan Rebbech]

On 2004-07-04, Opticreep <opticreep@yahoo.com> napsal:
> Vždycky jsem přemýšlel, jestli existuje významný rozdíl
> Mezi pomocí robota a vlastně běží (nebo
> Jogging) kolem trati.

Hlavním rozdílem je, že když vedete venku,
jste se pohybují vzhledem k větru.

> Zdá se mi jako člověk na threadmill nevyvíjí
> Vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
> Kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
> V podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů, zatímco
> Stroj se pohybuje stop pod ním.

To je pravda, když vedete na silnici příliš. Jste
se zrychlující se dopředu, takže můžete prostě "hop nahoru a
dolů ", zatímco" silničních tahů za tebou. "Stejně jako cyklista
můžete sedět a nechat kola rotace, a to pouze zatlačit
stačí překonat různé překážky, jako jsou větrná
odpor a tření mezi pneumatikami a silniční. O
robota, jste v pohybující se referenční rámec, který
plete hodně lidí.

> Jistě, threadmill bude ještě pohnout nohama
> Vpřed a vzad ... ale že má mnohem méně úsilí
> Než s nohama tlačit * * Vaše tělo vpřed.

Nemají "push vaše tělo kupředu". Už jste v pohybu
předtím, než si dát nohu dolů, že jo? Jediné, co musíte udělat, je
bránit se před zpomalením - vyhnout se brání své
hnutí. Které by vás mohly prst-off, ale nemáte žádné zrychlení
více, než jste na robota.

> Tak to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
> Kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na niti
> Mlýn místo joggingu na skutečné trati?

Téměř stejná. Rozdíly jsou způsobeny vzduchu
odpor, možné rozdíly v terénu, a kalibrace
chyby na běžeckém pásu.

Na zdraví,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Virginiaz]

je to jen mně, nebo dělat jiné mají divný neuromuskulární / mozku
conrol proces úprav při přepínání betgween robota
a silniční provoz?

například i najít - po 90% robota běh - to
Když spustím na ulici, já mít velmi zvláštní pocit
prostor, je to něco jako být v virtual-zkušenosti
státu, a já se k integraci můj mozek prostoru
pohybující se venku v reálném prostoru.

v kontrastu, na běžeckém pásu, protože prostor není
pohybovat, je tento integrační funkce není jen práce, tak i
Předpokládám, že to je to, co dělá underactivity silničního provozu se zdá
tak divně na prvním místě.

Nejsem descrbing to dobře, v tuto chvíli, ale já jsem byl
přičemž tento dojem některé myšlenky a nemusí být zcela
možnost vyjádřit se ještě.

jiné myšlenky welcome!

\\ \\ - - / / (@ @) +-------- (_)-- Oooo-oooo ----
+ + ---- +------------------------ Oooo oooo
() ()) / \\ ((_

[Xenman]

Dne 3.července 2004 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com (Opticreep) napsal:

> Vždycky jsem přemýšlel, jestli existuje významný rozdíl
> mezi pomocí robota a vlastně běží (nebo jogging)
> kolem trati.
>
> Zdá se mi jako člověk na threadmill nevyvíjí
> vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
> kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
> v podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů, zatímco
> stroj se pohybuje stop pod ním. Jistě, threadmill
> bude ještě pohnout nohama dopředu a dozadu ...
> ale že má mnohem méně práce než s nohama
> * * push těla vpřed.
>
> Tak to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
> kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na niti
> mlýn místo joggingu na skutečné trati?

Navzdory tomu, co ostatní lidé by se říci, že správná odpověď je
"Záleží na robota".

Vlastním běžícího pásu, a patřím na fitness klub, který má
posilovny. Zjistil jsem, že běží na 7:00 / km na tempo
dlažba je přibližně stejná jako při spuštění 6:30 / km na
posilovny fitness centra, ale 7:45 / km na mé domovské
robota. (A ano jsem vzal měření a časování mého
robota.)

Mimochodem, někdo větší Seattlu chtějí koupit
běžícího pásu? 100 dolarů.

[Lyle McDonald]

Phil M. napsal:

> Jeden den na tmavé Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep)
> Řekl news: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:
>
>
>> Vždycky jsem přemýšlel, jestli existuje významný rozdíl
>> mezi pomocí robota a vlastně běží (nebo
>> jogging) kolem trati.
>>
>> Připadá mi, jako člověk na threadmill nevyvíjí
>> vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
>> kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
>> v podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů, zatímco
>> stroj se pohybuje kolejí pod ním. Jistě, threadmill
>> bude ještě pohnout nohama dopředu a dozadu ...
>> ale to trvá mnohem méně práce než s nohama
>> * * push těla vpřed.
>
>
> Ne tak docela. Stále máte k pohonu vašeho těla vpřed
> Aby neupadla v zadní části robota.
>
>
>> Takže to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
>> kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na niti
>> mlýn místo joggingu na skutečné trati?
>
>
> Pretty téměř stejnou částku. Nedostatek větru
> Odpor mohl účet za pár kalorií.

I coudn't najít zdroj právě teď, ale Vzpomínám
Tvrzení, že 1% z třídy treadamill bylo nutné přijít
fyziologicky blíže k provozu venku.

Lyle

[Sam]

"Phil M." <pmarg@charter.net> wrote in message
news: Xns951BD8C64C79Dseilogramp@216.77.188.18 ...
> Jeden den na tmavé Usenet, opticreep@yahoo.com (Opticreep)
> Řekl news: 9e1f277e.0407031655.370663c8 @ posting.google.com:
>
>> Vždycky jsem přemýšlel, jestli došlo k významnému
>> Rozdíl mezi použitím robota a vlastně
>> Zobrazovat (nebo jogging), kolem trati.
>>
>> Připadá mi, jako člověk na threadmill nevyvíjí
>> Vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
>> Kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
>> V podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů
>> A stroj se pohybuje stop pod ním. Jistě,
>> Threadmill bude ještě pohnout nohama vpřed a
>> Zpět ... ale že má mnohem méně práce než
>> S nohama tlačit * * Vaše tělo vpřed.
>
> Ne tak docela. Stále máte k pohonu vašeho těla vpřed
> Aby neupadla v zadní části robota.
>
>> Takže to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí
>> (Nebo kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na
>> Nit mlýn místo joggingu na skutečné trati?
>
> Pretty téměř stejnou částku. Nedostatek větru
> Odpor mohl účet za pár kalorií.
>
> Phil M.

Věřím, že to byl Doubert, který publikoval práci o tom, že
zvýšení třídy na běžeckém pásu na 1 nebo 2% dal rovné
výdeji energie na běh venku ve stejném tempu. Jako
Phil konstatuje, to představuje energii potřebnou k pohybu vzduchu
z cesty, při jízdě venku. Rychleji se spouští,
větší odpor vzduchu a tím větší stupeň na rovné
z energie.

Pro praktické účely z fitness / zdravotní hlediska, já
by říkat stejné.

[Sam]

Mám odpověděli na tuto otázku za předpokladu (a to je velká
předpokladu), že robota je kalibrován. V opačném
matoucí proměnné jsou způsobem, jak velké.

"xenman" <xenman@sprynet.nospaam.com> wrote in message
news: e1uge0p2ksjkqtshah2lv7ll7sfldonnj4@4ax.com ...
> Dne 3.července 2004 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com
> (Opticreep) napsal:
>
>> Vždycky jsem přemýšlel, jestli došlo k významnému
>> Rozdíl mezi použitím robota a vlastně běží
>> (Nebo jogging), kolem trati.
>>
>> Připadá mi, jako člověk na threadmill nevyvíjí
>> Vodorovnou silou, stejně jako osoba, která skutečně běží
>> Kolem trati. Jinými slovy, může threadmill chlapa
>> V podstatě používat většinu jeho energie skákat nahoru a dolů
>> A stroj se pohybuje stop pod ním. Jistě,
>> Threadmill bude ještě pohnout nohama vpřed a
>> Zpět ... ale že má mnohem méně práce než s
>> Nohy * push * Vaše tělo vpřed.
>>
>> Takže to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí (nebo
>> Kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na
>> Nit mlýn místo joggingu na skutečné trati?
>
> Navzdory tomu, co ostatní lidé by se říci, že správná odpověď je
> "To záleží na robota".
>
> I vlastní běžícího pásu, a patřím na fitness klub, který má
> Posilovny. I
mít
> Zjistil, že běží na 7:00 / km tempo na chodníku je asi
> Stejná jako při spuštění 6:30 / km pro fitness centra
> Posilovny, ale 7:45 / km na mé domovské běžeckém pásu. (A ano
> Jsem vzal měření a časování mého robota.)
>
> Mimochodem, někdo větší Seattlu chtějí koupit
> Běžícího pásu? 100 dolarů.

[Donovan Rebbech]

On 2004-07-04, Lyle McDonald <lylemcd@grandecomIMRETARDED.net> napsal:

> I coudn't najít zdroj právě teď, ale Vzpomínám
> Tvrdí, že 1% z třídy treadamill bylo nutné
> Přiblížila fyziologicky na běh venku.

Jack Daniels je toto tvrzení, například.

Na zdraví,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Frank-In-Toront]

Dne 04 Jul 2004 03:14:35 GMT, virginiaz@aol.commentary (Virginiaz)
napsal:

> je to jen mně, nebo dělat jiné mají divný neuromuskulární / mozku
> conrol proces úprav při přepínání betgween robota
> a silniční provoz?
určitě. Slyšel jsem to od nováčků na robota a eliptické
stroje po celou dobu. není tak luxusní frázování, ale nápad
je stejný. ... thehick

[Richard]

> Pro praktické účely z fitness / zdravotní hlediska, já
> by říkat stejné.

Já jsem v zimě běh na běžeckém pásu, i když se snažím dostat do
nižší vrchol (a ze sněhu) se jednoho dne
o víkendech, a pocit, že je vynikající pro udržení
fitness. Hlavním rozdílem, pro mě, je v nohách. V
Jaro, nohy musí provést úpravy na provozní
venku znovu, že moje plíce nemají.

Richard

[John B.]

Byl jsem číhající v této diskusní skupině a vypínání a pro roky
tato otázka přijde hodně. Udělal jsem hodně, a tak jsem
najít robota běží na 0% stupeň měřitelně jednodušší, než
silničního provozu. Jak by nemělo být? Jeden, silnice není
pohybovat pod nohama, takže je zapotřebí více námahy. Dva,
při běhu venku vedete prostřednictvím vzduchu, který
příčiny odporu. Na robota, jste přešlapovat na místě.

"Sam" <marathonman@mindspring.com> wrote in message news: <i -
Z2Gc.5647 $ oD3.1018 @ newsread1.news.pas.earthlink.net> ...
> Mám odpověděli na tuto otázku za předpokladu (a to je velká
> Předpoklad), že robota je kalibrován. Jinak
> Matoucích proměnných tak, aby skvěle.
>
>
> "Xenman" <xenman@sprynet.nospaam.com> wrote in message
>> News: e1uge0p2ksjkqtshah2lv7ll7sfldonnj4@4ax.com ...
>> Dne 3.července 2004 17:55:42 -0700, opticreep@yahoo.com
>> (Opticreep) napsal:
>>
>>> Vždycky jsem přemýšlel, jestli došlo k významnému
>>> Rozdíl mezi použitím robota a vlastně
>>> Zobrazovat (nebo jogging), kolem trati.
>>>
>>> Zdá se mi jako člověk na threadmill nemá
>>> Vykonávat tolik vodorovnou silou, jako osoba skutečně
>>> Běží kolem trati. Jinými slovy, threadmill
>>> Ten by v podstatě využít většinu jeho energie hopping up
>>> A tam, zatímco stroje se pohybuje stop pod ním.
>>> Jasně, threadmill bude ještě pohnout nohama
>>> Dopředu a dozadu ... ale že má mnohem méně
>>> Úsilí, než s nohama tlačit * * Vaše tělo vpřed.
>>>
>>> Takže to někdo má dobrou představu, jak daleko méně úsilí
>>> (Nebo kalorií), člověk by se vyvíjela jogging 7 mil na
>>> Nit mlýn místo joggingu na skutečné trati?
>>
>> Navzdory tomu, co ostatní lidé by se říci, že správná odpověď
>> Je "to záleží na robota".
>>
>> I vlastní běžícího pásu, a patřím na fitness klub, který
>> Má posilovny. I
> Mít
>> Zjistil, že běží na 7:00 / km tempo na chodníku je
>> Přibližně stejné, jako běh 6:30 / km na fitness
>> Center posilovny, ale 7:45 / km na mé domovské běžeckém pásu.
>> (A ano jsem vzal měření a časování mého
>> Robota.)
>>
>> Mimochodem, někdo větší Seattlu chtějí koupit
>> Běžícího pásu? 100 dolarů.

[Donovan Rebbech]

On 2004-07-06, John B. <jbrink505@aol.com> napsal:
> One, silnici nepohybuje pod nohama, a tak více
> Námaha je požadováno.

Nevím jak vy, ale když jsem běžet na silnici, já
opravdu vidět silnici pohybuje pod nohama. Možná budete muset
uplatnit si trochu víc (-;

Na zdraví,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /