Sjezdové stezka běh / cross-vzdělávání

[Dot]

Tady je to, co běží na sjezdové tratě, jako je (ne ty, které mám):
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html

Tady je příběh jít s tím pic http://www.adn.com/sports/story/5266398p-
5202828c.html

Oznámení tempo (asi 21,6 min / mi) na návrší, které je
považovány sickenly rychle, stejně jako na běžnou xc lyžování
výuky mezi vítěze.

Nový samice 50-59 kurz rekordman "pouze běží
Pár dní v týdnu - kolena, nemůže převzít více než
to, že řekla - ale ona je velká na cross-vzdělávání. Ona plave
pět dní v týdnu, jízdní kola, lyže a sněžnice příležitostně
často. Sněžnicích, jak věří, je to důvod
vzkvétá v Mount Marathon. "http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html

Tím, že jej má také dobrou pic o část do kopce. Hnědý
také soutěžilo v ss státních příslušníků v roce 2004.

Jo, Mount Marathon byl včera - asi 3 mi rt, 3k ft nahoru.
Papíru tolik věcí, které v souvislosti s některými z našich
nedávná jednání - z jiného úhlu pohledu - že jsem
Myslela jsem, že po obrázky.

Dot

--
"Úspěch je různé věci pro různé lidi"-Bernd
Heinrich ve Racing Antilopa