Bolesti zad: O

[svazky]

Hej ppz i ius koupil kola a druhý den jsem začátečník a já jel asi půl hodiny a já měl bolesti v zádech i dont vědět, jestli má sídlo nebo řídítka byly správné výšce, ale může mi někdo dát jakékoli poradit prosím?: D

[Paul VW]

Hej ppz i ius koupil kola a druhý den jsem začátečník a já jel asi půl hodiny a já měl bolesti v zádech i dont vědět, jestli má sídlo nebo řídítka byly správné výšce, ale může mi někdo dát jakékoli poradit prosím?: D
Postoj, pozice, pozice. Musíte přijít na to správné délky stonku, správné výšky sedla si a správné výšce pro řídítka. Všechno je relativní, aby vaše tělo typu. Chceš závodit, nebo cítit pohodlně na dlouhou cestu? Podívejte se na tento odkaz: http://bicycling.about.com/od/training/l/aa102997.htm

Nebo to jedno, pokud si nejste v měření a všeobecnosti:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

: D