OT Spinning kolo doporučení?

Hello All,

I'm looking for srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:

Johnny G Spinners

nebo

Star Trac V-kola

nebo

Schwinn Spinner Pros

---
Mockrát děkuji,

Otec čas

"Otci Time" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
> Hello All,
>
> I'm looking for srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:
>
> Johnny G Spinners
>
> Nebo
>
> Star Trac V-kola
>
> Nebo
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Thank you very much,
>
> Otec čas
>
Myslím si, že by mohl najít lepší odpověď jinde. Nemyslím si, že žádné z nich jsou ležící
"přadleny", a to NG je většinou obydlené lidmi, kteří jezdit na kolech venku.

<Chas

Je to pro domácí použití? Do žádné z těchto kol mají přístroje? Myslím, že nedostatek
přístrojové vybavení je vážným nedostatkem spinning kola jsem viděl v klubu. Vím, že
má filozofii, ale nesouhlasím s ním, zvláště pokud pracujete na domácí půdě
sami.

Myslím, že kardio tréninku je třeba měřit a opakovatelné. Zdá být užitečné porovnat vnímané
úsilí se skutečným výkonem, den po dni.

johnriley1 (at) rogers.com

"Otci Time" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
news: <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
> Hello All,
>
> I'm looking for srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:
>
> Johnny G Spinners
>
> Nebo
>
> Star Trac V-kola
>
> Nebo
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Thank you very much,
>
> Otec čas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
news: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
> "Otci Time" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
> news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
>> Hello All,
>>
>> Hledám srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:
>>
>> Johnny G Spinners
>>
>> Nebo
>>
>> Star Trac V-kola
>>
>> Nebo
>>
>> Schwinn Spinner Pros
>>
>> ---
>> Thank you very much,
>>
>> Otec Čas
>>
> Myslím si, že by mohl najít lepší odpověď jinde. Nemyslím si, že žádné z nich jsou ležící
> "Přadleny", a to NG je většinou obydlené lidmi, kteří jezdit na kolech venku.
>
> <Chas>

Byl jsem pravidelně rotující v místní YMCA pro více než 2 roky. Byl jsem na spinning
instruktor za posledních 6 měsíců. I spin 3 krát týdně v zimě, kdy počasí bude
nedovolí, abych jela, a já se i nadále snažit točit 1-2 krát týdně, po zbytek roku,
Kromě mé jízdy. IMO, spinning, je jednou z nejlepších aerobních činností, ve kterém můžete
zúčastnit. Neexistují žádné vleže na spinning kola, protože by to nebylo možné dosáhnout stejného
cvičení s jedním. Mohu rozhodně točit rychleji na spinning kole, než jsem si při jízdě pane barone.
Můžete také vysoká odolnost práci na spinning kola neměla být duplikována na ulehnutí. Když jsem na koni
Baron na silnici, není tam žádný způsob, jak si udržet úrovních srdeční frekvence, že mám na přadlena. Vidím
žádný důvod, proč aerobní crosstraining, jako je spinning, nemůže, nebo by neměly být praktikována navíc
jezdit na koni, a nikoli v místě na koni venku, jak si s sebou přinášela.

Spinning kola jsou uvedeny všechny modely pořádku a věřím, že všechny by fungovala dobře. Jako ležící
Jezdec, který se také točí, já jsem nijak zvlášť nakloněni vysoké částky jezdce úprav
kola uvedeno. Přadleny na mé YMCA jsou staré, Keiser modely s jedinou změnou sedlo a
kožený napínání pásu kolem setrvačníku na odpor. Jsou zastaralé a nedostatečné
nastavitelnost pro jezdce postoj, že novější modely mají, ale tam je hodně říci o jejich
jednoduchost a je certaily možné získat výborné cvičení na ně. Budete se muset rozhodnout
jaké funkce jsou pro vás nejdůležitější.

Mimochodem, jsem přesvědčen, že by bylo obtížné získat stejnou úroveň cvičení, na spinning
kole doma, protože by to v tělocvičně. Instruktor, hudbu a další jezdci jsou důležité pro
motivace, když spinning. Atmosféra v předení místnosti, plné jiných účastníků, opravdu
nelze duplikovat doma. Netvrdím, že domácí předení nebude mít výhody, ale že
strukturované zasedání se bude dávat maxixmum výsledky.

Harry Jiles

In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net říká ...
> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
>> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>> "Otci Time"
>>> I'm looking for srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:

>> Myslím si, že by mohl najít lepší odpověď jinde. Nemyslím si, že žádné z nich jsou ležící
>> "Přadleny", a to NG je většinou obydlené lidmi, kteří jezdit na kolech venku.

> ... Nevidím důvod, proč aerobní crosstraining, jako je spinning, nemůže, nebo by neměly být praktikována
> Vedle na koni, a nikoli v místě jízdy venku, jak si s sebou přinášela.

INDOOR spinning kola nejsou na téma diskusi k tomuto NG. (Jen Bůh ví, co by se na
Téma pro tento NG) A myslím, že <Chas> odpověď byla vhodná. Mluvíš, jako bys mohl být
trochu příliš citlivé téma.

--

Cletus D. Lee Bacchetta Giro Lightning Voyager http://www.clee.org
- Bellaire, TX, USA --

Cletus,

, Který zemřel, a ustanovil tě králem?

S ****, který letí sem pravidelně o politice a zelí a králích, toto téma se blíží
k OT, než většina.

To je můj příběh a já jsem se držet to.

--
Mil úsměvů,

Tom Blum Winter Haven, Florida Homebuilts: SWB Tour Snadné Clone Speed Machine Clone

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (John Riley) wrote in message
news: <@ 8171373e.0305200420.2553b7de posting.google.com> ...
> Je to pro domácí použití? Do žádné z těchto kol mají přístroje? Myslím, že nedostatek
> Instrumentace je vážným nedostatkem spinning kola jsem viděl v klubu. Vím, že
> Mít filozofii o tom, ale nesouhlasím s ním, zvláště pokud pracujete na domácí půdě
> Sami.
>
> Myslím, že kardio tréninku je třeba měřit a opakovatelné. Zdá být užitečné porovnat vnímané
> Snaha se skutečným výkonem, den po dni.
>
> Johnriley1 (at) rogers.com
>
Použití HRM nedává aerobní cvičení měřitelné a opakovatelné, včetně spinning. Mohu vám říci,
ze zkušenosti, že i bez řízení lidských zdrojů, může většina lidí jistě říct, když se tlačí jejich
aerobní a anaerobní, limity.

Souhlasím s tím, že spinning tréninku jsou nejúčinnější, když provádí v organizované nastavení a ne doma
sám. Většina lidí nebude prosazovat sebe tolik, když sám, jak je v relaci s
instruktor a dalších účastníků, jak jsem uvedl v předchozí post. Philosopy je zvuk, pokud jste
otevřete si na to. Pokud byste mi upřímná snaha o tři, jedna hodina spinning zasedání
týdnu, po dobu čtyř týdnů, ručím byste vidět výrazné zlepšení ve vaší aerobní kondici. Máte-li
nejsou nyní vedou intenzivní aerobní cvičení, měli byste vidět dramatické zlepšení.

Harry Jiles

Cletus Lee <Newsgrp@clee.org> wrote in message news: <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> ...
> In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net říká ...
>> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
>> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>>> "Otci Time"
>>>> I'm looking for srovnání a doporučení týkající se práce spinning kole:
>
>>> Myslím, že byste mohli najít lepší odpověď jinde. Nemyslím si, že žádné z nich jsou ležící
>>> "Přadleny", a to NG je většinou obydlené lidmi, kteří jezdit na kolech venku.
>
>> ... Nevidím důvod, proč aerobní crosstraining, jako je spinning, nemůže, nebo by neměly být
>> Cvičil vedle na koni, a nikoli v místě jízdy venku, jak si s sebou přinášela.
>
> INDOOR spinning kola nejsou na téma diskusi k tomuto NG. (Jen Bůh ví, co by se na
> Téma pro tento NG) A myslím, že <Chas> odpověď byla vhodná. Mluvíš, jako bys mohl být
> Trochu příliš citlivé téma.

Já nejsem citlivý vůbec, i když jsem zjistila, že ti, kteří se obvykle objeví spinning, nejsou ambiciózní
dost to vyzkoušet sami. Je to škoda, protože, jak jsem již uvedl, mám pocit, spinning, je jedním z
nejlepší aerobní cvičení lze dělat, a jako takový může zcela jistě využívat své jízdy, stejně jako jejich
celkový zdravotní stav. Jako způsob crosstraining, myslím, že je to rozhodně na téma pro ležící
na koni. Byl projednán v minulosti, stejně jako ostatní druhy crosstraining (kolečkových bruslích, XC
lyžování, atd.)

Harry Jiles

> Byl jsem pravidelně rotující v místní YMCA pro více než 2 roky. Byl jsem na spinning
> Instruktor za posledních 6 měsíců. I spin 3 krát týdně v zimě, kdy povětrnostní podmínky
> Nedovolí, abych jela, a já se i nadále snažit točit 1-2 krát týdně po zbytek
> Rok, kromě mé jízdy. IMO, spinning, je jednou z nejlepších aerobních činností, ve které jste
> Mohou účastnit. Neexistují žádné vleže na spinning kola, protože by to nebylo možné získat
> Stejné cvičení s jedním. Mohu rozhodně točit rychleji na spinning kole, než jsem si, když jsem na koni
> Baron. Můžete také vysoká odolnost práci na spinning kola neměla být duplikována na ulehnutí. Kdy
> Koni pane barone na silnici, není tam žádný způsob, jak si udržet úrovních srdeční frekvence, že mám na
> Spinner. Nevidím žádný důvod, proč aerobní crosstraining, jako je spinning, nemohou, by měl nebo neměl být
> Cvičil vedle na koni, a nikoli v místě jízdy venku, jak si s sebou přinášela.
>
> Spinning kola jsou uvedeny všechny modely pořádku a věřím, že všechny by fungovala dobře. Jako ležící
> Jezdec, který se také točí, já jsem nijak zvlášť nakloněni vysoké částky jezdce úprav
> Zmíněných kol. Přadleny na mé YMCA jsou staré, Keiser modely s jedinou změnou výška sedáku
> A kožené napínání pásu kolem setrvačníku na odpor. Jsou zastaralé a nedostatečné
> Nastavitelnost pro jezdce postoj, že novější modely mají, ale tam je hodně říci o jejich
> Jednoduchost a je certaily možné získat výborné cvičení na ně. Budete muset
> Rozhodnout, jaké funkce jsou pro vás nejdůležitější.
>
> Mimochodem, jsem přesvědčen, že by bylo obtížné získat stejnou úroveň cvičení, na spinning
> Kole doma, protože by to v tělocvičně. Instruktor, hudbu a další jezdci jsou důležité pro
> Motivace, když spinning. Atmosféra v předení místnosti, plné jiných účastníků, opravdu
> Nelze duplikovat doma. Netvrdím, že domácí předení nebude mít výhody, ale
> Že strukturovaný zasedání se bude dávat maxixmum výsledky.
>
> Harry Jiles

Ahoj Harry pohodě, jsem nebyl 'dis'ing nic, nejméně ze všech "spinning" Jen jsem se o tom, že
plakát mohl najít lepší odpověď v jiné diskusní skupině.

Nosím řízení lidských zdrojů, zatímco oba pracovali v posilovně a na můj 'sklonil a já mám trochu potíže
dosažení podobných HR / čas tréninku. Jediný rozdíl vidím v _I_ cvičení je, že kvalita si
koni něco uvnitř není nuda. _I_ Najít mnohem jednodušší, abych si udržela vysokou horolezeckou HR kopce na 5
mil, než je, aby jej ve stejném poměru na kole v tělocvičně. YMMV.

<Chas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
news: <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
>
> Ahoj Harry pohodě, jsem nebyl 'dis'ing nic, nejméně ze všech "spinning" Jen jsem se navrhnout
>, Že plakáty by mohly najít lepší odpověď v jiné diskusní skupině.
>
> Nosím řízení lidských zdrojů, zatímco oba pracovali v posilovně a na můj 'sklonil a já mám trochu potíže
> Dosažení podobných HR / čas tréninku. Jediný rozdíl vidím v _I_ cvičení je získat kvalitní
> Že koni něco doma je nuda. _I_ Najít mnohem jednodušší, abych si udržela vysokou horolezeckou HR kopec
> Na 5 mil, než je, aby jej ve stejném poměru na kole v tělocvičně. YMMV.
>
> <Chas>

Cool o tom, co? Přidal jsem své myšlenky k diskusi, jak jste si už udělal.
Možná, měli byste si přečíst mé odpovědi na váš příspěvek znovu? Ne-li, v i, t jsem, že jsi 'dis'ing
spinning. Poznámka, že byl ve své odpovědi na Cletus a bylo obecné prohlášení o můj názor. Ty
některé jsou volně souhlasí nebo nesouhlasí s ním stejně jako já, může svůj souhlas nebo nesouhlas s názory, nebo
těch všech ostatních, kteří vysílají. Toto je veřejné diskusní fórum, ne?

Ano, spinning je obvykle doma. Nicméně, existuje mnoho dní, během zimy a brzy na jaře,
tady, kde bydlím, a v ostatních oblastech, pokud počasí a silnice nejsou vhodné pro všechny jízda na koni.
Mnoho lidí cvičení doma v těchto časech. Dokonce i během jízdy dobré počasí, mohu harmonogram
spinning zasedání ve večerních hodinách, po setmění, což dělám. I don't nahradit skutečné jízdy s
spinning, já jsem na koni s suppliment spinning, stejně jako většina cyklistů, že vím, kdo pravidelně
spin. Můžete být také zajímat, že většina triatlonistů zde pravidelně točit jako součást
jejich vzdělání, stejně jako jejich kole, běhu a plavání školení.

Už jste někdy zúčastnili zasedání spinning? To rozhodně není nuda, když udělal správně.
Jsou to jen 1 hodinu dlouhý. Světel, hudby a instruktora rutina, aby byly velmi rychlé tempo ze
velmi vysoká hladina energie. Já pravidelně zeptám účastníka názory na mé schůzky a nikdy
Slyšel někdo naznačují, že byli dokonce mírně nudné.

Jak jsem řekl, jsem pravidelně spin a jsem také jízdu. Já jezdím hodně a já se většinou jezdit na vysoké energetické úrovni.
Také jsem nosit řízení lidských zdrojů. Vzhledem k úplné a stálou kontrolu odporu, že jste na
spinning kolo a vzhledem k motivační atmosféru spinning pokoje, zjistil jsem, že téměř
nemožné reprodukovat stejnou intenzitou provozu na pozemních komunikacích, zatímco na koni. Můžu tlačit moje srdeční frekvence
vyšší a delší na spinning místnosti, než na silnici.

Nikdy jsem řekl, spinning by měl nahradit na koni, ale prostě řekl, že může doplnit a vylepšit
základnu a můj názor na mé osobní zkušenosti. Můžete nesouhlasit, ale já bych měla zájem vědět,
zda je váš názor je založen na zkušenostech (organizovaný spinning, ne rotopedu), nebo jen
dohady.

Harry Jiles

Jedna věc, která se obvykle liší ve vnitřních spinning tříd na venkovní ležící jezdců
celkově je břicha vleže na jezdci jsou větší než vnitřní přadleny. spinning je velmi
dobrý kříž pro svou celkovou sportovní stavu a jednotlivé stacionární cyklistiku s
HRM nepřichází v blízkosti běh a spinning třídy.