Fosforečnan sodný - Strana 2

Všiml jsem si, NSW Institute of Sport (zde v Sydney Oz), musí vidět nějaký potenciální přínos v sodný zatížení, jak mají vyzval dobrovolníka cyklisty na zkoušku. Pochybuju, že zveřejní výsledky, ale já vím, může některé účastníky, aby si své názory.

Bude to moje štěstí, které mají být ve skupině s placebem, pokud jsem položil ruku nahoru!

Znám pár lidí, kteří se tímto způsobem užilo v minulosti! Máte uvažovat o zdravotních následcích při hodně.

na zdraví!

__________________
Steve
CyclingForums.com

Ric víte jakoukoli jinou společností, že člověk mohl koupit trojsytného sodný od?

Napsal jsem do společnosti, že jste řekl, ale já mám odpověď:

Dobrý den, Andrej,

Možná jsme měli nějaký produkt mluvíte, ale není na našich současných soupis zásob. Nemám žádné znalosti o tom.



Myslím, že je možné předpokládat, že nemůžeme Vám dodat. Omlouvat se.



Ivor

Shootek zkuste

http://www.trackcycling.co.uk

zkontrolovat podle techno fuel.It náklady jen něco málo přes 7 liber za 100g.

Palivo Tekno Phosphate používá hydrogenfosforečnanu sodného: to bylo předpokládal, že to může způsobit únavu na buněčné úrovni, a bránit svůj výkon. Z paměti, všechny studie, které viděl ergogenic efekt použili trojsytného sodného.

Dále paliva Tekno fosfát, je 'volné', tj. musíte vážit / změřit sami. Příliš málo, a to bude pravděpodobně mít žádný vliv, mohou mít příliš mnoho zlé následky. Ne mnoho lidí má přístup k vysoce přesné váhy vážit každé sloužící k 1g!

Jsem v současné době čekal, zpět od společnosti, a jiní, protože to byl docela velký zájem fosfátu za posledních pár měsíců.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

OK Prosím, řekněte nám, jak syn, jak jste nic slyšet!

Andrej

Zde je zdrojem pro trojsytného:
http://www.e-caps.com/products/produ...il.cfm?sku\u003dRDB

Kdysi jsem se skutečná věda geek. Jednou v noci před začátkem velmi rychle a dobře vím, So-Cal výcvik jízdy jsem se vypočítá, kolik milliequivilents zažívací iontů bych musel spolknout zlepšit laktátu vyrovnávací paměti na základě některých údajů jsem narazil.

Cesta začala v 0615 a kolem 0515, I re-Podíval jsem se na výpočty z předchozí noci a pečlivě míchat do roztoku jedlé sody a vody (hydrogenuhličitan sodný) pomocí stupnice gram.

Jsem polkl ji, cítil v pořádku, byl připraven jam!

Jel jsem 30 minut do startu, dal jsem dohromady kolo a zahřívají. Po několika minutách jsem se cítil velmi podivné a nepříjemné pocity v mých střevech. Po několika minutách se stala nesnesitelnou bolestí, a byl jsem velmi rychle, bude muset najít místo k úlevě od sebe.

Jak vyšlo slunce a osvětlené plochy, mnoho běžců a dalších fitness nadšenci byli venku a brzy jasné, dále složení špatnou situaci.

Podařilo se mi najít patch z bambusu a vysoká tráva v okolí suchého řečiště. Řekněme, že to byla nejhorší případ průjmu jsem měl vědět. Nejen v rozsahu, ale v délce stejně.

Vzhledem k nedostatku dostupných zařízení, ať to jen říct, že moje osobní hygine bylo "méně než optimální."

Podařilo se mi udělat začít s asi 30 sekund na náhradní. Byl jsem překvapen finsh jezdit dobře a rychle se dostal domů na sprchu.

Morální příběh??

Pokud chcete experimentovat s ergogenic pomůcky, ujistěte se, že mají záchod blízké!

__________________
Poslat připomínky, chválu, nebo plameny, aby:
jm_560@Hotmail.com

Z paměti, je to něco jako 50% pacientů má problémy s bikarbonátu zatížení, což vede k těžkým GI nouzi.

Hydrogenuhličitan zatížení je opravdu užitečné pouze pro krátkodobé, velmi vysokou intenzitou zatížení (např. do ~ 6-min).

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Nakládací proces je max 1 mg denně po dobu 4 dnů. Banda noc před způsobí, že.

Školení Bible jako alternativní programy pro lidi nakládání s citlivými žaludky.

Nikdy jsem neslyšel o nakládání s hydrogenuhličitan sodný, fosforečnan sodný, ale jen možná, že jsou stejné? Nějak se mi o tom pochybuji.

Povězte mi o tom Ric!

Přišel jsem v celé studii, která ukázala lepší laktát
tolerance s bicarb zatížení. Myslím, že to byl pro běžce. To bylo kolem roku 1992. Ty ukázaly, vzorce založeného na kg v živé hmotnosti.

I když to (bicarb) by fungovala dobře, i když jsem si byl vědom možných nouzi GI. Každý, kdo přijal chemie třídy ví, že jedlé sody a vodné roztoky se používají k neutralizaci silných kyselin skvrnami. I když laktátu by plnit své utkání s bicarb. Možná, kdybych mohl průběžně ji dovnitř!

Z velké části, tvrdý trénink a pevné výživy jsou zdaleka to nejdůležitější, co může každý udělat pro dobrý zdravotní stav a výkonnost.
Přesto se lidé vždy hledají hrany.

Když jsem zvedl hodně, věděl jsem, že kluci se steroidy. Spousta z nich. Věděl jsem, že jeden člověk, který byl "stohování" s Dianabol, Winstrol, Anadrol 50, Decca, HGH, a další. Koktejl injekčních steroidů a ústní. Řekl, že jestli si nemohl vzpomenout, jestli si vzal "D-Bol" ráno, on by trvat několik odpoledne jen pro jistotu!

Nikdy jsem steroidy nebo zakázaných látek. Já byl slabší, než všichni. Ale na druhou stranu, mám ještě všechny své vlasy! Jeden chlap měl masivní mrtvici surfování v Newport Beach jeden den. Mu bylo 19 let.

Lidé, experiment s výkonem pomůcky, ale nakonec, skutečný mistr vynikne i bez nich. Sportovci často vyvinou psychologický berle, pokud nebudou mít jejich "magický nápoj" před důležitou soutěží.

Přepínání potravin a nápojů, sacharidů, atd. mohou také způsobit problémy se zažívacím systému, natož čistý ergogenic pomůcky. Kdykoliv si udělat velkou změnu ve stravě nebo příplatky, ujistěte se, že tělo agreees s ním, a nedělají to noc před důležitou událost!

__________________
Poslat připomínky, chválu, nebo plameny, aby:
jm_560@Hotmail.com

Částka potřebná pro hydrogenuhličitanu sodného * * zatížení je 0,3 g na kg tělesné hmotnosti, tj. 70 kg osoba bude potřebovat 21 g hydrogenuhličitanu sodného.

Mimochodem, i naznačují, že * všechny * lidé používají výkon pomůcky!

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Tlustého chlapa, napsal:
Nakládací proces je max 1 mg denně po dobu 4 dnů. Banda noc před způsobí, že.

> za předpokladu, že mluvíte o sodný pak potřebné částky pro ergogenic efekt * * 1000 mg čtyřikrát denně po dobu 4 až 5 dní. To je jediný protokol, který způsobil ergogenic účinek.


Školení Bible jako alternativní programy pro lidi nakládání s citlivými žaludky.
> nevyzkoušené a pravděpodobně práce (pokud máte na mysli jeden fosfát)


Nikdy jsem neslyšel o nakládání s hydrogenuhličitan sodný, fosforečnan sodný, ale jen možná, že jsou stejné? Nějak se mi o tom pochybuji.
> Zatížení Bicarb byla použita jen na chvíli. Hill a Lupton (1923) byly první, které naznačují, že vyrovnávací paměti H + iontů by se neutralizovat kyselinu mléčnou a prodloužit short-horizontu (vysoká intenzita), cvičení.

Bicarb děl "neutralizovat" kyseliny během velmi intenzivního cvičení (např. 1 km TT typ úsilí, ne crit nebo silniční závody).

Existují dva způsoby, kterými se fosfátů byla myšlenka k práci, oba mají výzkumu jejich zálohování. Jedná se o zvýšení 2,3-BPG a zvýšení srdečního výdeje.

Fosfát 'fitness zvyšuje' (zvýšením LT a VO2max), vzhledem k tomu, únava bicarb zpoždění.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Fosforečnan sodný je předepsaná jako projímadlo. Jsou objemy požití, které jsou doporučené více či méně, než jsou doporučené pro použití jako projímadlo? Pokud tomu tak je stejná nebo vyšší, proč bych to měl dělat (já chci být na kole, ne záchod!)? Projímadla mohou vést k dehydrataci (o čerpání vody do trávicí systém?), Takže pravděpodobně byste měli být s hodně vody, s tím, jak dobře?

To byly všechny věci, které musely být považovány za naši etiku palubě, před naše šetření. Avšak poté, co jsme změnili z požití tobolek k vyprázdnění obsahu do ~ 500 ml tekutiny (např. studený nápoj), nikdo hlášeny žádné nouzi GI (s polykáním někteří lidé skončili vomitting).

Žádné další problémy vyskytly, a my jsme skončili s významným ergogenic účinek.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com