Fosforečnan sodný - Strana 5

danielwilgocki · #61 08-19.-2004

Někdo vědět, jaké konkrétní potraviny obsahují vysoké množství Heptahydrát?

duro · #62 10-16.-2004

Ahoj všem.

s naložená SP, jak dlouho se zlepšeným výkonem efekty vydrží?

Je to případ zatížení na 4 dny až den závodu a pokud 'úsilí' je více než pak youre zpět do nuly, nebo se přenést období?

Duro

**steve** · #63 10-17.-2004

Citace:

Původně odeslal VeloFlash

Můžete také zkontrolovat s NSW Institute of Sport

http://www.nswis.com.au/Online/splash.asp

Asi před rokem, jejich sportovní vědci požadují dobrovolníky mezi konkurenční cyklisty k účasti na testování sodného.

Nazdar

Nebyl jsem schopen najít odkaz na studijní výsledky, víte-li jeho i zveřejněna na webových stránkách, nebo ne?

na zdraví

ric_stern / RST · #64 10-17.-2004

Citace:

Původně odeslal steve

Nazdar

Nebyl jsem schopen najít odkaz na studijní výsledky, víte-li jeho i zveřejněna na webových stránkách, nebo ne?

na zdraví

máme abstraktní v Canadian Journal aplikované fyziologie a celý článek je v recenzi na jiném časopise. Nejsem si jistý, o studiu NSW ačkoli.

ric

ric_stern / RST · #65 10-17.-2004

Citace:

Původně odeslal duro

Ahoj všem.

s naložená SP, jak dlouho se zlepšeným výkonem efekty vydrží?

Je to případ zatížení na 4 dny až den závodu a pokud 'úsilí' je více než pak youre zpět do nuly, nebo se přenést období?

Duro

to trvá nějakou dobu pro efekt vyprchá. ve výzkumu, většina studií použití 14-denní vymývání období, a někteří se domnívají, že vliv postupně zanikat po ~ 5 dnů.

ric

VeloFlash · #66 10-19.-2004

Citace:

Původně odeslal steve

Nazdar

Nebyl jsem schopen najít odkaz na studijní výsledky, víte-li jeho i zveřejněna na webových stránkách, nebo ne?

na zdraví

Já si vzpomínám, že díky Cyklistika NSW stránek 'news', NSWIS volali na kole dobrovolníky k účasti v sodný testování.

Jsem neslyšel nic, protože. Můžete zkontrolovat s NSWIS když studie byla provedena a pokud jsou k dispozici výsledky.

Roadie_scum · #67 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal ric_stern / RST

máme abstraktní v Canadian Journal aplikované fyziologie a celý článek je v recenzi na jiném časopise. Nejsem si jistý, o studiu NSW ačkoli.

ric

Ric, je akutní hypocalciaemia obavám použití fosfátů?

ric_stern / RST · #68 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal Roadie_scum

Ric, je akutní hypocalciaemia obavám použití fosfátů?

Možná. Nikdo je netestoval, že samo o sobě, a jsou k dispozici aktuální údaje o fosfátů zatížení obecně jsou omezené. Aktuální doporučení je, že fosfát zatížení by mělo být omezeno na čtyřikrát ročně rozložena rovnoměrně. Když jsem dělal svou diplomovou práci na fosfátem zatížení, myšlenky byly buď zatížení maximálně čtyřikrát do roka, nebo že neustálé používání fosfátů by jen způsobí, že se bude vylučovat.

Já bych určitě chybovat na straně opatrnosti a omezit to až čtyřikrát ročně, a nepoužívá je, že pokud máte například, že jste s osteoporózou.

kromě toho je třeba poznamenat, že pokud konzumují velké množství (např.), kola, můžete být sami na vystavování vymývání z kostí podobným způsobem.

i v současné době nemůže myslet na všechny [právní] doplňky, které nemají _some_ zdravotní rizika s nimi spojená.

Ric

Roadie_scum · #69 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal ric_stern / RST

Možná. Nikdo je netestoval, že samo o sobě, a jsou k dispozici aktuální údaje o fosfátů zatížení obecně jsou omezené. Aktuální doporučení je, že fosfát zatížení by mělo být omezeno na čtyřikrát ročně rozložena rovnoměrně. Když jsem dělal svou diplomovou práci na fosfátem zatížení, myšlenky byly buď zatížení maximálně čtyřikrát do roka, nebo že neustálé používání fosfátů by jen způsobí, že se bude vylučovat.

Já bych určitě chybovat na straně opatrnosti a omezit to až čtyřikrát ročně, a nepoužívá je, že pokud máte například, že jste s osteoporózou.

kromě toho je třeba poznamenat, že pokud konzumují velké množství (např.), kola, můžete být sami na vystavování vymývání z kostí podobným způsobem.

i v současné době nemůže myslet na všechny [právní] doplňky, které nemají _some_ zdravotní rizika s nimi spojená.

Ric

Cheers, to je asi to, co jsem si myslel, že situace by byla. Vsadím se, že žádný z účastníků studia vystavoval klasické twitchiness spojené s akutním deficitu vápníku nebo jiné nápadné příznaky, a nevíte, ze by to bylo hlášeno akutní fosfát nakládky ergogenic efekt? Nemohl jsem najít žádné Myšlenku, že by došlo v jiných studiích.

ric_stern / RST · #70 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal Roadie_scum

Cheers, to je asi to, co jsem si myslel, že situace by byla. Vsadím se, že žádný z účastníků studia vystavoval klasické twitchiness spojené s akutním deficitu vápníku nebo jiné nápadné příznaky, a nevíte, ze by to bylo hlášeno akutní fosfát nakládky ergogenic efekt? Nemohl jsem najít žádné Myšlenku, že by došlo v jiných studiích.

nikdo hlášeny žádné nežádoucí vedlejší účinky, jiné, než když jsme začali proces někteří lidé trpěli těžkou GI tísni, který byl vyřešen 'rozpuštěním' fosfátů v ~ 500 ml (např.) oranžová squash (srdečné?) spíše než polykání kapsle s pitím.

ric

Azrael · #71 10-20.-2004

Má někdo více informací o Soda ( "hydrogenuhličitan sodný" Počítám-li správně) a jeho účinky? Můžete si, že věci v supermarketu myslím ....

ric_stern / RST · #72 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal Azrael

Má někdo více informací o Soda ( "hydrogenuhličitan sodný" Počítám-li správně) a jeho účinky? Můžete si, že věci v supermarketu myslím ....

za účelem objasnění, nakládku a hydrogenuhličitanu sodného zatížení práce úplně jiné mechanismy (i když se za mechanismy fosfát zatížení musí být ještě plně objasněn).

Hydrogenuhličitan zatížení inklinuje k práci jen velmi krátké události (tj. do 10-minut). budete potřebovat velkou dávku bikarbonátu (0,3 g / kg tělesné hmotnosti, např. 70 kg osoba by si vyžádalo 21 g). Pokud vím, asi 50% pacientů ve studiích při pohledu na bicarb zatížení trpí těžkou * * GI nouzi. Jemně řečeno, pokud se rozhodnete na snahu bicarb zatížení ujistěte se, že pobyt v blízkosti WC v případě, že jste jedním z 50% těch, kteří trpí "nouzi".

ric

Azrael · #73 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal ric_stern / RST

za účelem objasnění, nakládku a hydrogenuhličitanu sodného zatížení práce úplně jiné mechanismy (i když se za mechanismy fosfát zatížení musí být ještě plně objasněn).

Hydrogenuhličitan zatížení inklinuje k práci jen velmi krátké události (tj. do 10-minut). budete potřebovat velkou dávku bikarbonátu (0,3 g / kg tělesné hmotnosti, např. 70 kg osoba by si vyžádalo 21 g). Pokud vím, asi 50% pacientů ve studiích při pohledu na bicarb zatížení trpí těžkou * * GI nouzi. Jemně řečeno, pokud se rozhodnete na snahu bicarb zatížení ujistěte se, že pobyt v blízkosti WC v případě, že jste jedním z 50% těch, kteří trpí "nouzi".

ric

Díky vám za vysvětlení. Musí přiznat, že jsem musel smát od vaší poslední věta ...

ric_stern / RST · #74 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal Azrael

Díky vám za vysvětlení. Musí přiznat, že jsem musel smát od vaší poslední věta ...

nesmíte se smát, když se pokusíte to!

Azrael · #75 10-20.-2004

Citace:

Původně odeslal ric_stern / RST

nesmíte se smát, když se pokusíte to!

Huuuuuuampppahammmmmmm

Nástroje témat	Search this Thread
Show Verze pro tisk Poslat tuto stránku	Search this Thread: Advanced Search
Zobrazovací módy
Lineární režim Switch to Hybrid Mode Přepnout do režimu závitem