kolo vhodné otázky

právě dostal nový třetí kolo, a uvažoval, když im do kukly
Zasedání díval se na barech bych vidět přední náboj?
Zdá se strectch je trochu moc, když jsem uhánět až trochu i cant see
hub, Někde jsem četl, pokud padne na kole a podíváte se na
bary bary by měly souladu s nábojem. pokud je to pravda, a já si to opravit přesunutím sedadlo dopředu, že to změním pedál
postition? díky.

Tim.

45 zobrazení ani ano, nebo ne,
jsem místo v sekci špatně?

jak vidíte, I'm new to this site také .... ale jsem před několika měsíci na místním obchodě, který je obrovský na závodění, to je polovina zaměstnanců jsou členy týmu, atd. .. a ten chlap měl mě vyzkoušet na kole. Měl mě sedět na sedadle, a položil ruce na horní tyče, s palcem a ukazováčkem Stradling brzdy "na zadek" říkám jí. Řekl bych neměl mít možnost vidět přední náboj pak.
To je všechno info můžu pomoct s. Pokud jde o sedadla hnutí jde, mohl jsem jen předpokládat, pokud jste s ním pohybovat, aby se ještě něco lepšího, jsi jen ovlivňuje ještě něco jiného. Špatně nebo značný, nebyl bych vědět, jak já jsem jen učení moc.
Hodně štěstí.
Eric

V obchodě by měl stanovit si správně na kole, když si ji koupil. Sídlo pozice je upravena podle kombinaci délka nohavic a kolen pozici ve vztahu k dolní třídě. Jakmile je to správně nastaven svůj dosah je třeba nastavit úpravou délka stonku.

Dělám to ve 3 fázích, je to nejjednodušší na kole se vytvořily na trenéra:

1. Výška sedáku (uprostřed dole držák na vrchol sedla, měřeno podél sedlové trubky) by měla být někde poblíž 0,883 vaší vnitřní šev měření měří naboso podlahy k rozkroku s nohama asi 6 "od sebe. Přidá se 5 mm, pokud budete používat nášlapné pedály. You ho nastavit tak trochu vyšší, pokud chcete, ale ujistěte se, že nejste houpací nebo skákací vyšší pedál kadence. byste měli mít 25 až 35 stupni zatáčky koleno s pedálem na pozici 6 hodin.

2. Sedadlo podélně postoj by měl být (alespoň zpočátku) nastavit tak, aby s pedálem na úrovni 3 o'clock postavení při pohledu z boku, malé kostnaté paušální těsně pod kolena je přímo nad pedálem vřeteno. Použijte plumbline upravit toto. Nastavit sedadlo rovnoběžné se zemí pomocí tesař úroveň začít s touto a upravit podle potřeby pro dosažení maximálního pohodlí.

3. Nyní jste připraveni nastavit dosah. Budete opravdu potřebovat trenéra pro tuto část! Sedni si na kole, nohy zastřižené do pedálů a točit lehce za minutu nebo dvě s rukama na brzdu kukly, lokty lehce ohnuté. Měli byste se cítit pohodlně, vyvážený a nemají pocit, natažení nebo se snažila dosáhnout kukly. Pokud máte pocit, že jste strečink, stonek je pravděpodobně příliš dlouhé a je třeba ji nahradit kratší. Pokud je vřeteno cesta za náboje může být příliš krátká. "Nevidím náboje" zkoušky je opravdu drsné pravidlo a neplatí pro všechny jezdce.

Nejlepší vsadit? Vraťte se do obchodu, kde si koupil kolo a nechat zkontrolovat vaši pozici, nebo najít místního licencovaného kole trenéra, který vám pomůže nastavit, obvykle za mírný poplatek.

Umístění na kole je opravdu důležité, aby se předešlo zranění a potíže, takže je důležité, aby si to pravé!

Chtěl bych dodat, že na začátku, kdy nejste pohodlný na kole, budete v pokušení si myslet, že se více vzpřímeně, je lepší. Ale jak strávíte více času na své kolo a zvýšit flexibilitu a odolnost, budete pravděpodobně přednost nižší polohy. Nakonec, na delší vzdálenosti, budete se chtějí cítit jako vaše hmotnost je rovnoměrně rozložena mezi rukama a vzadu, bez ohledu na to, kde je vidět přední náboj.

Sečteno a podtrženo: vaše 'pravý' pozice může / bude měnit některé časem.

Díky za info lidi bylo velmi užitečné!

Vážení Zaskar

Paul Swift vám mohou pomoci se perfektně hodí na kole.

http://www.lemondfitness.com/bf/index.html


Nejlepší pro vás www.webtrainer.nl

s pomocí guysi budete potřebovat kratší stonku, mám 110 mm na tom teď, ale převýšení
rozhodnout, kde si můžete koupit za správné velikosti 90 mm nebo 100 mm.
místní bs zde didnt mít to, co jsem chtěl mají
stonky s vzestupu a jsou levné stopky, chci Thomson
-10, Ale jakou velikost objednat? někdo nějaké návrhy?


Mimochodem místní bs chce mnohem víc pro kmenových Pokud si objednám
z nich, a protože i didnt nákup jízdních @ tam obchod
tam není užitečné, s montáží.

Doporučila bych vám najít lepší bike shop. Nedávno jsem si koupil silniční kolo, protože jsem se chtěl vrátit do cyklistiky po několika letech pryč. Jsem 50 let. Udělal jsem web výzkum na kolech a vybral jeden, který se mi líbilo na základě ceny a komponentů.

Jel jsem to trochu, ale nebyl na to pohodlné. Pak jsem se trochu prozkoumány a našel obchod doporučuje dělat správné vhodné pro zákazníky, za poplatek. Stálo mě 65 dolarů v USA a jsem velmi rád za to placení.

Procvičí fyziolog mi ukázal jeho mandát jako první. Prošel měření mě. Použil úhloměr pro měření úhlu nohu poté, co se měří noha délka trupu a délka. Nasadil jsem čep s vlastní velikosti (sorry, já si nevzpomínám, co délky, ale je to krátké, že mi vyhovuje). Také moje nohy měří úhel a upravené moje boty klipy. Cítím se mnohem pohodlnější na kole nyní.

Jsem byl na koni na kole a vypnutí po většinu svého života. To bylo poprvé, co jsem měl na kole proffesionally montáži na mě. Jsem pevně věřím, nyní kohokoli získat dobré vybavení. Je to také stojí peníze.

Sečteno a podtrženo jsem strávil 170 dolar, který zahrnoval nový stonku a pošty.

Našel jsem na kole, že dnes obchodu mi padnou, kratší stonek je to, co jsem udělal potřebovat, jsem si ověřil, šlapání, koleno na pedál a zvedl moje místo
a také naklonil jsem hanlebars až trochu to udělal velký differance
když stojím im ne leanong přes přední kola, a když jsem sedět
Mám ohybu lokty a cítit se více soustředil na kole po
im všechno ještě jednou děkuji za pomoc, chlapi

Zaskar, jsem rád, že máš na kole namontováno na vás. Nechť všichni vědí, kolik je pohodlnější jízdu s řádně uložení kol. Přestože existuje mnoho mnohem vysoce zkušené jezdce na tomto fóru jsem si jist, že novější jezdci, jako jsem já oceňuji učení věci, jako je správné uložení.