dole

Im poměrně nová na kole, ale mám problém. Když jsem jít zbavit své Johnson jede otupělá. Mám snížil bodem sedadla a snažte se opřít forrward jako tvrdé. Wouuld pohár pomoci, může někomu pomoci.

Většina problémů, jako je tato, jsou způsobeny tím, že upraví výška sedáku pomocí vzorce. To nastaví se tak příliš vysoká pro většinu lidí. Když sedlo je příliš vysoké, můžete také skončit sedí víc dopředu na kole, i když pedál, nohu má klesnout až na pedály zpříma dolů. To vše klade příliš velký tlak, pokud nechcete to.

Zkuste nastavit si sedla až za použití staré pravidlo palce: leg přímo při patě je na pedál a pedál je v 6 hodin (a ujistěte se, že nepropadaly kyčle, aby si to tam). Poté nastavte nezdar pomocí KOPS klasickou metodou (koleno-over-pedál). Nevadí všechny "odhalovat" si můžete přečíst o na internetu. Změníte-li jeden výška nebo nezdar, budete možná muset jemně doladit další poté, protože pracují společně.

Pokud se budete držet můj návrh, budete nakonec zasedání dolní a dál trochu zpět, a více na své sedět kosti. Navíc, pokud to uděláte správně, vaše kosti samy sedět měl skončit spíše na širší zadní část sedla, kde by měly být. V opačném případě, jste povinni vyvíjet tlak na prokrvení, kam jdeš otupělá.

Jo, a posezení nižší a dále zpět pomůže také se tlak vašich rukou. Měla by také umožnit, aby si sednout dozadu, když se veze na vrcholcích, nebo třeba lezení s rukama na kukly a můžete uhánět vpřed trochu při jízdě v kapkách.

Někdy, jak jste si zlepšit fyzičku a protáhlejší, můžete být schopni zvednout sedlo další půl na plný cm, ale měli byste udělat postupně. Nepokoušejte se jezdit jako závodník Tour de France, pokud nejste jeden. Ti kluci se vzdát své životy, ale většina z nás jen sednout na kola.

Rozumný návrh o snížení sedla. Pokud se to nepodaří vyléčit problém, pak přemýšlet o zkoušeli různé sedel - mnoho obchodů, vám umožní vyzkoušet před nákupem. Jsme všichni různé tvary "tam dole" a jedna osoba je pohovka bude dalším nástrojem je mučení. Používám Specialized Toupe, který je veeeery minimalistický, ale velmi pohodlný - pro mě!

Zkuste snížit své místo málo. Pokud se to nepodaří, aby pomoc, investovat do nového sídla. Kvalitní sedadla je poměrně drahé, ale za poslední roky.

__________________
Steve
CyclingForums.com

v pořádku chlapi tghanks za pomoc, já dotírat dostat za pár dní, ale poté, že dám vám vědět, zda snížení pomohl, nebo ne. Díky