Vzpírání & kole? (Off Topic) Shuttle Laktát a Low Carb stravy - Strana 2

Roadie_scum · #16 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by Roadie_scum
Máme tuku pány, protože jedí více energie, než se rozšíří.

Omlouváme se, vynaložit. Untintentional ale zábavně vhodné chybu. Také většina mistrů budu závodit s velmi jednoduchým a uložení (víc než já někdy). Něčí, které nejsou obecně přijaly hodně času mimo kole v určité fázi (snížení jejich energetické výdaje, ale ne nutně jejich příjem kalorií).

Roadie_scum · #17 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by 2LAP
Great post. Lidé si často neuvědomují, že záporné energetické bilanci je nejdůležitějším faktorem při hubnutí. 1000 kcal je 1000 kcal bez ohledu na zdroj.

2LAP, díky za hlavu nahoru - Mám pocit, že se učím pořád na těchto desek, a důkladně čtení příspěvků od vás, Ric, ACoggan a několik dalších dobře kvalifikovaných lidí bylo opravdu užitečné. Prosím na mě, když jsem si věci špatně a díky za všechny velké info.

Obecnější otázka: proč se lidé o své náboženské dietu? Vegani, vegetariáni, Atkins, vysoká sacharidů, nízká sacharidů, pásma, atd. .. a každý je přesvědčen o tom, že logické vysvětlení, které jsem slyšel na stravě je také pravda. Výzkum je ignorováno, nebo tušení, je považován za vědecký fakt. Můj oblíbený příklad je diety, které jsou založeny na krevní skupinu. Rád, + Type O 's kdysi lovci v minulém životě, takže by měly jíst maso. -Byli zemědělci, by měli jíst zrní. Je to všechno jenom blázen!

2LAP · #18 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by clutch_cargo
Existuje zvýšené riziko onemocnění se vyčerpání glykogenu a zvyšuje CPT (karnitin palmityl transferázy) aktivity, zvyšuje spalování tuků, a pokles inzulinu ze snížení příjmu sacharidů přirozeně inhibuje alfa-2 receptory v tukových buňkách (dobrá věc).

Úroveň vyčerpání glykogenu je v pořádku a všichni jsme v tomto stavu po většinu času. Kompletní vyčerpání glykogenu není dobrém stavu, které mají být ve zvlášť když třese, halucinations a touha spát nastavit palců

Cvičení zvyšuje citlivost na inzulín snižování koncentrace inzulínu a někteří výzkum naznačuje, že výkon sníží jakékoli další zdravotní riziko z consumbing velmi vysokým obsahem sacharidů potravy. Mohli bychom polemizovat biochemie celý den, co vliv deplece glykogenu na centrální únava? Na konci dne záporné energetické bilance je nutná pro snížení hmotnosti bez ohledu na to, co je jedí.

Alternativou k sacharidů spotřeby (tj. s vysokým obsahem tuku spotřeby) je víc o mě s vysokou hladinou cirkulujících lipoproteinů bohatých na triglyceridy. Zejména v rodinné anamnéze srdeční choroby.

Citace:

Originally posted by clutch_cargo
Cyklisté jsou stále bojí, že nejsou dostatek sacharidů tolik _overeat_ nich, což je důvod, proč jsme tuku mistrů syndrom a profesionálové, kteří nemají ani žíly provoz své bicepsy a tuk pokrývající jejich kolena, když vstanu.

Myslím si, že některé pro a mistři jsou tlustí, protože jedí příliš mnoho a ne, že jedí příliš mnoho sacharidů. Často důchodu sportovci přibrat na váze, protože snižují jejich energii expendature, ale nesnižují jejich energetického příjmu na zápas.

ric_stern / RST · #19 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by Roadie_scum
Obecnější otázka: proč se lidé o své náboženské dietu? Vegani, vegetariáni, Atkins, vysoká sacharidů, nízká sacharidů, pásma, atd. .. a každý je přesvědčen o tom, že logické vysvětlení, které jsem slyšel na stravě je také pravda. Výzkum je ignorováno, nebo tušení, je považován za vědecký fakt. Můj oblíbený příklad je diety, které jsou založeny na krevní skupinu. Rád, + Type O 's kdysi lovci v minulém životě, takže by měly jíst maso. -Byli zemědělci, by měli jíst zrní. Je to všechno jenom blázen!

V některých případech lidé 'náboženské' o jejich stravy vzhledem k jejich systém víry (např. muslimské lidé, kteří jedí maso halal, židovské lidé, kteří jedí košer a vegetariány, vegany, kteří nechtějí jíst potraviny, které pocházejí z živých tvorů ). Nejsem si však, což naznačuje, že je vegetarián (atd.) je náboženská víra systém, i když (jako např., judaismu, křesťanství, atd.).

na druhé straně 'móda' stravy, jako je Atkins, Sears, atd. nejsou ani (náboženská a mravní přesvědčení), a jsou opravdu jen errr výstřelky.

Ric

2LAP · #20 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by Roadie_scum
Rád, + Type O 's kdysi lovci v minulém životě, takže by měly jíst maso. -Byli zemědělci, by měli jíst zrní. Je to všechno jenom blázen!

Viděl jsem racionální strava pro krevní skupinu v poslední době, velmi vtipné !!!!!!
Doufám, že měl dobrou cestu ric!

ric_stern / RST · #21 01-28.-2004

ano, díky dobré, byť poněkud únavné!

ric

Roadie_scum · #22 01-28.-2004

Citace:

Originally posted by ricstern
V některých případech lidé 'náboženské' o jejich stravy vzhledem k jejich systém víry (např. muslimské lidé, kteří jedí maso halal, židovské lidé, kteří jedí košer a vegetariány, vegany, kteří nechtějí jíst potraviny, které pocházejí z živých tvorů ). Nejsem si však, což naznačuje, že je vegetarián (atd.) je náboženská víra systém, i když (jako např., judaismu, křesťanství, atd.).

na druhé straně 'móda' stravy, jako je Atkins, Sears, atd. nejsou ani (náboženská a mravní přesvědčení), a jsou opravdu jen errr výstřelky.

Ric

Omlouváme se, ano, já nejsem o tom, že není nic špatného, náboženství samo o sobě. Tam jsou koherentní argumenty pro všechny druhy náboženských systémů a jejich doprovodných dietní režim. Reliogious filozofie je vlastně oblast jsem docela zajímá, a já nemám na mysli žádné neúcta k něčí zejména morální a náboženský způsob vnímání světa. Já jsem jen naznačuje, že je kult-jako zápal zapojit do určitých fad diet. Náboženská je asi špatné slovo.

Nástroje témat	Search this Thread
Show Verze pro tisk Poslat tuto stránku	Search this Thread: Advanced Search
Zobrazovací módy
Lineární režim Switch to Hybrid Mode Přepnout do režimu závitem