Velké výcvik jízdy včera

i když pravděpodobně ne nejlepší pro moji fitness ještě bylo skvělé.

Byl jsem 5 km do 15 km trasu, když jsem si vzal právo obrátit přímo za 16 kolář těžká vozidla. Strčila jsem za ním, zatímco on se pomalu zrychloval. nakonec jsme dělali 55 km / h. Tento prováděna po dobu asi 2 km se mnou stěhuje do boku vozidla každou chvíli, aby řidič viděl, mě v jeho mirros (a tak jsem mohl vidět vše, co může být předmětem zájmu mne).

Já se pak cesta odbočuje vpravo a opět je 1.5 - 2 km stoupání, které jsem normaly vzít na arounf 25 km / h. Vozidlo odbočuje vpravo, tak jsem následovat. Vylezl na kopec na 24-25kmh se mnou předení vesele dál za ním. Bylo vidět klasický pohled na chodce a ostatní řidiče tváře, když viděl.

Vpravo vedle vrcholu kopce je kopanec do ocasu s ním stále strmější, ale protože jsem se sám sebe vyvíjely tak, že jsem ještě energii a vytáhl vedle vozidla a více než vzal ho. Pohled na řidiče tvář byla k nezaplacení.

I dont často dostávají šanci proklouznout vozidlo pro takový dlouhý úsek, takže to bylo fantastické pro mě a já jsem musel sdílet s vámi.

__________________
Passion je všechno. bez vášní cyklistika je jen cvičení
---------------------------
Silniční kola: Cannondale
MTB kola: Giant Boulder se

Dělám to vše já si to dělá velký interval! Minulý týden jsem byl na koni a 2 jezdci mě potkal na světlo, já už byla na koni 3 hodiny, když jsme odcházeli světlo se snažili mě nechat za sebou jsme jeli asi kilometr klepání van vytáhl vedle nás lookng na nás Pokud o tom, kluci letí, když je míjel pomalu rozběhl i po další 2 jezdci pak dostal do zadní části vozu, aby návrh mohl řidič za mnou přes jeho zadní okna. v tomto okamžiku rychlost 48 mph a moje HRT byl maximu jsem se za mnou, a k mému překvapení další 2 jezdci byli asi 1 / 4 zpět, jsme se potkali na další červené světlo a oni řekli, že sakra co byla legrace. Když jsme odcházeli, světlo mé nohy byly strávil Myslel jsem, že tihle kluci jsou ti kapku mi teď jsme jeli asi kilometr a další přišli k nějaké skalnatými kopci. jakmile dorazíme do kopců, které se vymkly tam sedel a tloukl jsem zůstala sedět a zůstal za nimi, když se příští do kopce přišli zpomalil hodně jsem cítil, že bylo vynaloženo tak jsem vylezl ze sedla dal jsem všechny a didnt ohlédnout i spadl jim to byla skvělá jízda a my stále nejrychlejší 90 mil za 4 hodiny 6 minut.