Výška v jeho Váha

pokud jeho přínosem pro cyklistu se světlem .. jak světlo, které musí být ve vztahu k výšce? jakýkoli vrchol nabídky?

Rozlitý závit, 2LAP

No, podle Joe Friel (Cyklista je Training Bible) "ideální" horolezec má méně než 2 libry tělesné hmotnosti na palec na výšku nebo 0.357 kg na cm (přímý převod). Tak někoho, jako jsem já @ 5'7 "(asi by se dalo nazvat, aby vertikálně napadena ...) by musel vážit 134libra! Na 10% tuku těla, i když jsem ho snížit na 1% bych se k tomuto cíli. Můžeme Opravdu porovnat Roberto Heras se Jan Ullrich se Erik Zabel (OK, možná Ullrich je výjimkou)? Tyto jezdci se liší trochu do výšky a váhy a každý vyniká v jiné disciplíně závodů. Takže pro určení celkové hmotnosti do výšky poměru průměrný cyklista by bylo obtížné. Samozřejmě, že hlavními faktory, které hrají v tomto se% tělesného tuku, genetika, strava a školení režimu.

__________________
scabcheeks

Myslím, že je zbytečné se snažit přijít s nějakým anatomické nápad, jako je tento. Co můžeme říct, ale to, že menší hmotnost jezdce je méně energie mají vyrábět v dané rychlosti za daných podmínek ve srovnání s jezdci větší množství, za předpokladu, že stupeň stoupání je dost strmý.

Na čem záleží (je-li na kole do kopce) je, že vaše moc poměr hmotnosti je vyšší než vaše konkurence. Nicméně, na rovině, je to absolutní výkon, který je mnohem důležitější, nebo výkonu na poměru CdA (CDA je produkt účinné čelní plochy a součinitele odporu vzduchu).

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Podle CTS, 2.1lbs/inch \u003d somone, kteří mohou vyšplhat lepší ze sedla.
2.5lbs/inch \u003d sedící horolezec

Zbytek je numericky irrelivant.

Znamená to, že někdo ve středu měli udělat poloviny kopce vstávání a půl kopce vsedě? CTS A co říká o lezení a moc?

Basicall, lidé ve středu jsou ovlivněny, ale i další faktory, jako je vzdělávání, svalové složení, terén, apod. CTS jsou obrovské zastánci vysoké otáčky (a proč ne?), Takže pokud přes klimatizaci, elektrickou energii při sezení se hodí do vašeho horolezectví rovnice pro terén budete podle výkresu se, že je preferována, as se sídlem climing používá méně paliva. Obviosly stálého stoupání má své výhody v určitých časech a místa, takže není až tak černá a bílá.

Chcete-li definovat climing schopnost podle výšky / hmotnost, je 2Lap zmiňoval, je holý pitomá. Vylézt na kopec nebo jízdu na rovné ploše vyžaduje výkon k překonání odporové síly, které v horách jsou většinou gravitace, i když vzduch stále hraje ji přetáhněte část nad ~ 20 km / hod.

To je poměr výkonu k hmotnosti při nízké rychlosti a výkonu k hmotnosti ^ 0,67 při vyšších rychlostech, které předpokládá, stoupavost. Nenasvědčuje tomu, že hmotnost hraje pouze část, je nezodpovědné.

Tak, aby dobře šplhat musíte vyvinout vysoké úrovni aerobního výkonu (tj. vysoký výkon při VO2 max, a LT), a mají vysoký poměr výkonu k hmotnosti.

Existují lidé, kteří velmi dobře šplhat, i když jsou těžší než stupnice navrhl.

Samozřejmě, pokud máte menší hmotnost, než někdo jiný, budete vyžadovat méně energie cestovat na konkrétní rychlost, než těžší osoby, ale stále musíte vytvořit této pravomoci.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Mluvit s čistým neoficiální důkazy, s 5'8 "140 # jako referenční sčítání nebo odčítání 7.5 # na palec u prům. HGT na WGT profesionálního kalibru cyklista na jejich rasu ideální váhu.

Jste si tím jistý? I'm 6'3 "- vzorce vyplývá, že budu vážit 192 libra v době špičky tvaru! Jsem na 157-160 právě teď, když jsem v dobré kondici, váží méně než 150. Pochybuji, že by David Millar, Jan, Richard Virenque, nebo jakékoli jiné vysoké horolezců váží 190 nikde poblíž.

Možná, že vzorec nefunguje tak dobře, jak se dostanete dál a dál od 5'8 "

Možná se mýlím, ale méně než 150 libra na 6'3 "nezní příliš zdravé.

__________________
scabcheeks

Zdravý, asi ne. Ale to je, když jsem se provádí v mých silách 6'3 "je 75," na 2 libry na palec, která je 150 kg. Zjistil jsem, že rovnice, které mají být asi pravdu.

Nicméně, je to běh na výkonu. Myslím si, že jízda na kole ideální váhu, může být o něco vyšší, vzhledem k noze svalů potřebné k napájení pedálů. Nicméně, to určitě ne 42 liber vyšší.