Průměrná tepová frekvence v klidu - Strana 2

něco divného děje s mým, já byl u přibližně 60 během závodní sezóny, nyní v off-vrchol jsem se kolem 70. Proč tomu tak je?

Slabší váš aerobní systém, tím vyšší bude vaše tepová frekvence bude. Během svého vrcholu v červenci minulého roku jsem byl odpočinku HR 48-52. Nebyl jsem na koni, jak v poslední době hodně, takže je to asi zpět až kolem 60 teď.

Jsem 18 dolů v 40. a má vysoký krevní tlak 110/60.

Také jsem tělesného tuku je 5,5%, minule jsem s 8 liber tuku, někdo vědět, jejich?

Nebýt rood nebo cokoliv tato sekce je pro "příští geration" oldies ne!

za prvé gratuluji k odpovědi na post 5/6months později. well done.

jsme také diskutovali na téma stáří a vysílání v tomto fóru, a to bylo říkal, že to je v pořádku, abych místo.
to udělat, že velký rozdíl, když si místo, nebo ne?

a pokusit se kouzlo, 'drzý' není 'o' v ní kdekoli.

vychutnat si jízdu!

Doly nyní 45 ... chci vyzkoušet a dostat ji do 30. let

Jste si jisti, že vaše kontrola v pořádku? Lehnout si a relaxovat minutu nebo dvě, a zda to takhle. 70 zvuk dosti vysoká.


Pokud jde o mé i srdeční frekvence zjistil, že na 44bpm minulý týden, i když je to obvykle ve vysoké 40. let. Moje max je 209 když chci, aby se pokusili dostat až 210 do konce tohoto roku. By měla být zábava ... lol.

Já jsem 16, a moje je 37

Toto fórum je pro cyklistu U23. Junior a Espoir jezdce. Cause im 19.! Důl je nyní na 52

Mám 60 a moje je 51, 114/60 krevní tlak, cholesterol 163. Jen poznámku k propagaci výhod správné diety a jízda na kole pro dobré zdraví.
Jízda na dude!
Z jednoho
Přes kopec gang!

může být jen nedostatek spánku nebo změny teploty.

Důl je obvykle vyšší, když im zotavuje, takže byste měli zkontrolovat, že v den odpočinku.

Zdá se, že bude nižší, pokud im vleže příliš

im 18, moje průměrná tepová frekvence v klidu bývalo asi 72, minule jsem věděl, která byla v loňském roce, ale i just checked it now, a já mám čtení asi 50! wow, ukazuje, jak moc instalatér jsem teď, protože jsem se na kole vážně!

Citace:

Původně odeslal Yippie Kye Ay Im 15 a moje klidová tepová frekvence je 62 tepů za minutu jsem zvědavý, co jiní je klidová tepová frekvence.

moje klidová tepová frekvence je 78 tepů za minutu děkuji, žes mě vědět, co si je, protože jsem byl také kuriozity plz napište mi zpátky