Bolest paty Po spuštění

Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu pohmožděné.
Doma. Copak asi hodinu práce na počítači, pak, když jsem vstal od stolu Zjistil jsem,
byla ochromena! Hrozné bolesti v levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem od té doby kulhal! Jak
odradí! Nějaké nápady, co se to se mnou stalo?

--
Linus: "Možná bychom měli přemýšlet jen o dnes." Charlie Brown: "Ne, to vzdávám. I'm still
doufat, včera se to lepší. "

John McLean napsal:
> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu
> Modřina. Doma. Copak asi hodinu práce na počítači, když jsem vstal od stolu I
> Zjistil jsem mrzák! Hrozné bolesti v levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem stále pokulhává
> Od! Jak se odradit! Nějaké nápady, co se to se mnou stalo?
>

Zní to, jako by to mohlo být plantární fasciitis - esp. Pokud nejtužší ráno. Zde je pár odkazů
vám umožní začít.

http://www.sportsinjurybulletin.com/...-Fasciitis.htm (I use posilování
cvičení na výše uvedený odkaz a některé úseky. Moje problémy bývají AT, kde mám většinu
mých vazeb, ale PF je velmi úzce souvisí bratrance a dva jsou často považovány dohromady.)

http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.htm

Tebe mohl do google hledat na skupinu na minulé jednání, stejně jako web.

Dot

--
"Úspěch je různé věci pro různé lidi"-Bernd Heinrich ve Racing Antilopa

Na čt. 23.říjen 2003 07:13:44 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> napsal:

>
> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu pohmožděné.
> Got domů. Copak asi hodinu práce na počítači, pak, když jsem vstal od stolu Zjistil jsem,
> byla ochromena! Hrozné bolesti v levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem od té doby kulhal! Jak
> odradí! Nějaké nápady, co se to se mnou stalo?

Máš zranění.

Plantární fasciitis. Je těžké se zbavit také štěstí.

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ @ R13.20005 Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu
> Modřina. Doma. Copak asi hodinu práce
počítač,
> Potom, když jsem vstal od stolu jsem zjistil, byl jsem mrzák! Hrozné bolesti
v
> Levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem od té doby kulhal! Jak
odradí!
> Any ideas, co se to se mnou stalo?
>
> --
> Linus: "Možná bychom měli přemýšlet jen o dnes." Charlie Brown: "Ne, to vzdávám. I'm still
> Doufal, že včera se to lepší. "

PS: a samozřejmě obvyklé válcování / masáži všechno na zádech nohama (šunky,
telata), že Ozzie byl vyslán na několikrát, protože všichni jsou propojeny a mohou být zapojeny
s příznakem PF.

(není jistý, proč jsem od sebe to včera večer - senilita?)

Měl jsem podobnou zkušenost asi před 3 lety a trvalo asi 9 měsíců až to přejde.

Co pevné mě dostala nějaké boty vložky, které byly druh tvar podkovy kolem paty.
(Obchodní název mi uniká právě teď)

Pokud bych se pokoušel tyto okamžitě, jsem si jist, že bych zpět přibližně v polovině této doby. Jsou
opravdu skvělé _for me_.

--
Lewis.

http://tinyurl.com/r3r6 .........................

*******************************

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ @ R13.20005 Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu
> Modřina. Doma. Copak asi hodinu práce
počítač,
> Potom, když jsem vstal od stolu jsem zjistil, byl jsem mrzák! Hrozné bolesti
v
> Levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem od té doby kulhal! Jak
odradí!
> Any ideas, co se to se mnou stalo?
>
> --
> Linus: "Možná bychom měli přemýšlet jen o dnes." Charlie Brown: "Ne, to vzdávám. I'm still
> Doufal, že včera se to lepší. "

Díky za zpětnou vazbu al lidi. Mám zkoumali více na PF a jdu se zdráhá
(Kicking & Screaming) závěr, že máte pravdu! PF Zdá se, že fit, a vyhlídky jsou velmi
skličující: Právě jsem dokončil několik fází neběží příliš kvůli jiné operaci a
před tím jiný sval tahat. Krysy! Alespoň tentokrát je podzim a zima přichází ...
"okurková sezóna", i když jsem obvykle za rok-round běžec. Krysy!

"John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> wrote in message
news: IcLlb.395 $ @ R13.20005 Ursa-nb00s0.nbnet.nb.ca...
>
> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu
> Modřina. Doma. Copak asi hodinu práce
počítač,
> Potom, když jsem vstal od stolu jsem zjistil, byl jsem mrzák! Hrozné bolesti
v
> Levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem od té doby kulhal! Jak
odradí!
> Any ideas, co se to se mnou stalo?
>
> --
> Linus: "Možná bychom měli přemýšlet jen o dnes." Charlie Brown: "Ne, to vzdávám. I'm still
> Doufal, že včera se to lepší. "

Na So. 25 říjen 2003 09:53:06 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> napsal:

> Díky za al zpětnou vazbu lidi. Mám zkoumali více na PF a jdu se zdráhá
> (Kicking & Screaming)

No, pokud můžete kopat a křičet, měli byste být schopni spustit. Musíte být předstírat.

> PF se zdá vhodné, a vyhlídky jsou velmi depresivní:

Nebuďte takový pesimista. Já jsem se zabýval to párkrát a nebylo pomalu mě, nikdy jsem
minul běh. Neříkám, že to není bolestivé, ale proboha, s tím vypořádat. Naposledy
asi jsem vyplnit prázdný dva litry koks láhev s vodou a držel ji zmrazené do mrazáku (přírodní
místo). Já bych se na to a naklánět ji pod nohu, drží ji na paty prostor pro trochu
roll a pak ho sem a tam trochu udržet se na to asi deset minut. Já jsem, že čtyři nebo
pětkrát denně a je to opravdu zdálo, že to pomůže vyjasnit rychleji. Aspoň některé z těchto lidí
aby to znělo jako konec světa, jeho menší potíže, není to až do rána velký problém.

Nebo možná bolest kopáním je důvod, proč jsem křičet! ;-)

"Baggy" <Bagpip@aol.com> wrote in message news: emjkpvktg8dj9rrguagjn2tdn1sfuujrej@4ax.com...
> On So. 25.říjen 2003 09:53:06 GMT, "John McLean" <jmclean@nbnet.nb.ca> napsal:
>
>> Thanks for al zpětnou vazbu lidi. Mám zkoumali více na PF a jsem
přicházející
>> Na neochotný (Kicking & Screaming)
>
> No, pokud můžete kopat a křičet, měli byste být schopni spustit. Musíte být předstírat.

John McLean napsal:

> Weird ... šel za dobré provozovat dva dny. Blízko konce běhu levou patu cítil trochu
> Modřina. Doma. Copak asi hodinu práce na počítači, když jsem vstal od stolu I
> Zjistil jsem mrzák! Hrozné bolesti v levé patě, jedinou oblastí. Byl jsem stále pokulhává
> Od! Jak se odradit! Nějaké nápady, co se to se mnou stalo?

Nedovolte, aby vám lidé tu diagnózu. Měl jsem plantážníci fasciitis, ale také jsem (a v současné době) se
částečně roztrhané plantážnický vaz. Jsem z provozu, dokud to hojí. Můžete spustit pomocí
sázecí fasciitis, ale nikoliv prostřednictvím vaziva slzu.

F *** příznaky, jsem šel do mé pedikér, který používá sonar jednotkou a bylo vidět částečné roztržení
květináč vaz. Změřil a fotografoval ho. Viz profesionální, don't get diagnostikována
diskusní skupiny.

Pokud jde o obecné poradenství pro rostliny fasciitis, natáhnout šlachy, že veškeré šance dostanete.

Bob

Na Po. 27.října 2003 02:59:46 GMT, Pláž Runner@nospam.com napsal:

>
> Viz profesionální, don't get diagnostikována z diskusní skupiny.
>
To přináší jednu z nejvíce zábavné aspekty této NG. Jedna osoba říká: "Mám bolest kolena" a
10 lidí se bude skákat dovnitř a vám, že to je "PF", nebo TS ", nebo podle toho, co závit je nejpopulárnější tento týden.
Já plně souhlasím, diagnóza je z tohoto ZP jsou téměř nikdy správné (o čemž svědčí
druhé týdny místa "Šel jsem na MD, a to není PF")

Pláž napsal:

> Pokud jde o obecné poradenství pro rostliny fasciitis, natáhnout šlachy, že veškeré šance dostanete.

Jen kvůli slovní zásoby je to "Plantar" fasciitis. Plantární je
spodek nohy a květináč je pěstování rostlin nebo novou kolonii.

Když PF je zánět fázi bych se protáhnout při každé příležitosti. Tele snadno protáhnout,
noční dlaha, a nahrávat, aby šlachu léčit. Aktivní natahování fascie při zanícené
bude dělat více škody.

Po spuštění programu, strečink, aby zahrnovala pouze je zdravý preventivní opatření.

--
Doug Freese "Upozornění Lektor" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Doug Freese napsal:

> Beach napsal:
>
>> Pokud jde o obecné poradenství pro rostliny fasciitis, natáhnout šlachy, že veškeré šance dostanete.
>
> Jen kvůli slovní zásoby je to "Plantar" fasciitis. Plantární je
> Spodek nohy a květináč je pěstování rostlin nebo novou kolonii.
>

To, co se stane, když si nedáte pozor s programy kontroly pravopisu.

>
> Když PF je zánět fázi bych se protáhnout při každé příležitosti. Tele snadno protáhnout,
> Noční dlaha, a nahrávat, aby šlachu léčit. Aktivní natahování fascie a zároveň
> Zánět bude dělat více škody.
>
> Po spuštění programu, strečink, aby zahrnovala pouze je zdravý preventivní opatření.
>
> --
> Doug Freese "Upozornění Lektor" dfreeseS@NOBShvc.rr.com

Příčinou plantážník fasciitis je příliš těsný šlacha.

Pláž napsal:

> To je to, co se stane, když si nedáte pozor s programy kontroly pravopisu.

Kontrola pravopisu postrádá mnoho z těchto lékařských pojmů.

> Příčina plantážník fasciitis je příliš těsný šlacha.

Pokud je toto prohlášení, pak bych doporučujeme udělat nějaké domácí úkoly. Take na houser
http://www.drpribut.com/sports/heelhtm.html nebo http://www.pponline.co.uk/encyc/0180.htm

--
Doug Freese "Upozornění Lektor" dfreeseS@NOBShvc.rr.com