Tepová frekvence monitoru bez popruhu?

Existuje něco jako dobrý a spolehlivý monitor srdeční frekvence pro koupání bez popruhu?

V současné době mám moje 30 kol (jen krátký míle), zastavit a počet mých krkavice za šest sekund
a vynásobit 10, zdá se mi v okolí
170. Myslím, že je v pořádku (jsem skoro 40), ale to by bylo hezké vidět, že on--letu.

Díky,

-Chuck

cwyatt@rcn.com (Chuck Wyatt) wrote in message news: <@ 5b7b562c.0312310708.57220005 posting.google.com> ...
> Je tu taková věc, jako dobrý a spolehlivý monitor srdeční frekvence pro koupání bez popruhu?
>
> V současné době mám moje 30 kol (jen krátký míle), počet stop a moje krční tepna pro šest
> Sekund a vynásobit 10, zdá se mi v okolí
> 170. Myslím, že je v pořádku (jsem skoro 40), ale to by bylo hezké vidět, že on--letu.
>
> Thanks,
>
>-Chuck

Koupil jsem si Mio bez ramínek HRM před rokem, ale to netrvalo moje srdeční tep, když jsem byl v bazénu
a mokré. Zavolal jsem do společnosti, a odpověď jsem musel vylézt z bazénu a suché zápěstí
Před bottons tisku na hodinky. Naprosto bezcenné.

Zastavit na konci kola a počítáte krkavice, není přesné. Použil jsem to udělat, a
zjistil, že počet by mohl být off 10-15 za minutu. Myslel jsem, že mé srdce bije 180 po všech -
z 100 yardů sprint a pozdě zjistil, že moje max je 170 ve vodě s použitím A3 Polar s popruhem.

Můžete také nosit A3 na zápěstí a nechat popruhu na okraj paluby, uchopit a stisknutím jej
hrudníku, jakmile se dotknete zdi. Teď, když jsem plavat, jen jsem nosit pásek, takže můžu dostat
HRT průměr za celé cvičení. Jsem 42 s klidová srdeční rychlost 45 a max. plavání srdce
rychlost 170.

Hugo

jinxu_zhang@ml.com (Hugo Zhang) wrote in message
> Koupil jsem si Mio bez ramínek HRM před rokem, ale to netrvalo moje srdeční tep, když jsem byl v bazénu
> A mokré. Zavolal jsem do společnosti, a odpověď jsem musel vylézt z bazénu a suché zápěstí
> Před stisknutím bottons na hodinky. Naprosto bezcenné.
>
>
> Můžete také nosit A3 na zápěstí a nechat popruhu na okraj paluby, uchopit a stiskněte tlačítko
> Do hrudníku, jakmile se dotknete zdi. Teď, když jsem plavat, jen jsem nosit pásek, takže můžu dostat
> HRT průměr za celý trénink. Jsem 42 s klidová srdeční rychlost 45 a max. plavání
> Srdeční frekvence 170.
>
> Hugo

Se pokusil Polar A3 jak je navrženo, Hugo. Works great. Kdyby se opravdu tu popruh těsný, aby se zabránilo
flopping to off, když jsem vypadnout z boku, ačkoli. Nějak se s tím vším si hrát, se mi podařilo
získat míle-plus palců Řekl, že má avg HR bylo 155 av oblasti byla asi 14 minut. Takže je kardio -
ZAČÁTEČNÍKŮ na tyhlety věci, jsem přemýšlel, co nahrávat. Je lepší zůstat v "zóně" pro
mém věku už, předpokládám? Jsem 39.

Cool produktu. Můžete nosit celý den popruh a zapomeňte na to. Jediná věc je, že jsem byl
překvapen, že můj HR v poklidu kancelářských činností je trvale v 90. letech.

-Chuck

"Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
news: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...

Řekl, že moje avg HR bylo 155 a v zóně bylo asi
> 14 minut. Takže je kardio-ZAČÁTEČNÍKŮ na tyhlety věci, jsem přemýšlel, co nahrávat.
> Je lepší zůstat v "zóně" na svůj věk už, předpokládám? Jsem 39.

Předpoklad pro obecné populaci je 220 - (věk), takže váš odhad MaxHR je asi 180bpm.
pracuje kolem 155bpm by se dostat do práce intenzitou 85%, přibližně 75% svého
VO2max. Nebýt vás, já nevím, jak těžké jste pracovali, Hádám, že výše uvedené
Výpočet je trochu konzervativní. Jak 'hard' to bylo?

"diablo" <diablo@msn.com> wrote in message news: <% JiLb.64991 $ fq1.54273 @ twister.rdc-kc.rr.com> ...
> "Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
> news: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...
>
> Řekl, že má avg HR bylo 155 a v zóně bylo asi
>> 14 minut. Takže je kardio-ZAČÁTEČNÍKŮ na tyhlety věci, jsem přemýšlel, co nahrávat.
>> Je lepší zůstat v "zóny" na svůj věk už, předpokládám? Jsem 39.
>
>
> Předpoklad pro obecné populaci je 220 - (věk), takže váš odhad MaxHR je asi 180bpm.
> Pracuje kolem 155bpm by se dostat do práce intenzitou 85%, přibližně 75% svého
> VO2max. Nebýt vás, já nevím, jak těžké jste pracovali, Hádám, že výše uvedené
> Výpočet je trochu konzervativní. Jak 'hard' to bylo?

Moderarately byl tvrdý trénink, ale zmírnit tím, že jsem musel zastavit 3 nebo 4 krát až do
si, že hrudní pás těsně dostatek, že neměla propadnout off pokaždé, když jsem se odrazit od
konec bazénu!

Budoucí výsledky budou přesnější, nebo lépe overwall analýzu, jsem si jist!

diablo <diablo@msn.com> écrit dans le zpráva:% JiLb.64991 $ fq1.54273 @ twister.rdc-kc.rr.com ...
>
> "Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
> news: 5b7b562c.0401081125.56b367ab @ posting.google.com...
>
> Řekl, že má avg HR bylo 155 a v zóně bylo asi
>> 14 minut. Takže je kardio-ZAČÁTEČNÍKŮ na tyhlety věci, jsem přemýšlel, co nahrávat.
>> Je lepší zůstat v "zóny" na svůj věk už, předpokládám? Jsem 39.
>
>
> Předpoklad pro obecné populaci je 220 - (věk), takže Vaše
Odhaduje
> MaxHR je asi 180bpm. pracuje kolem 155bpm by se dostat do práce intenzitou 85%,
> Přibližně 75% své VO2max. Nebýt vás, já nevím, jak těžké jste pracovali, já jsem
> Hádat, že výše uvedený výpočet je

> Trochu konzervativní. Jak 'hard' to bylo?
>

220 - věk je dobrý recept na absolutní MaxHR (běh MaxHR).

Pro functionnal fMaxHR (MaxHR při plavání, jak jste - Diablo - to nazval), tak bych se z 10-12
který. fMaxHR pak bude více jako 170. 155 bpm by pak bylo 91% fMaxHR, což je poměrně vysoká,
zvláště pokud se jedná o průměrné hodnoty (včetně zahřát a době odpočinku, například).

Nevím, čemu říkáte "zóny". Bylo by zajímavé mít distribuci svého
HR v různých oblastech (mezi 60 a 70% mezi 70 a 85%, nad 85 %...)

- Olivier

"Chuck Wyatt" <cwyatt@rcn.com> wrote in message
news: 5b7b562c.0401091120.489a5125 @ posting.google.com...

> Was moderarately tvrdý trénink, ale zmírnit tím, že jsem musel zastavit 3 nebo 4 krát se dostat
> Že hrudní pás těsně dostatek, že neměla propadnout off pokaždé, když jsem se odrazit od konce roku
> Bazén!

Středně tvrdé zvuky o právo (jako hrubý odhad) ... RPE (míra vnímané námahy) ze dne
cca 7 / 8 (1-10) nebo 15 (stupnice 6-10), že by přibližný .. když to zní téměř pak bych řekl
jste na správném místě. Hope that helped

"Olivier" <katrin.bergmann@free.fr> wrote in message
news: btpefj $ a0cdq $ 1@ID-154571.news.uni-berlin.de...

> 220 - věk je dobrý recept na absolutní MaxHR (běh MaxHR).
>
> Pro functionnal fMaxHR (MaxHR při plavání, jak jste - Diablo - to nazval),
I
> By se z toho 10-12. fMaxHR pak bude více jako 170. 155 bpm by pak bylo 91%
> FMaxHR, což je poměrně vysoká, zvláště pokud se jedná o průměrné hodnoty (včetně zahřát a odpočinek
> Čas, například).

Ano, máte pravdu .... Myslím, že jsem nechtěl začít přinášet ve srovnávacích modifikátory se do něj jako já
už vklouzla do fyzikálně-blábolení. Vyjasnit 10bpm modifikátor by měla být uplatňována
plavání ve srovnání s absolutní MaxHR odhaduje, ze dvou důvodů: a) horizontální polohy těla
Pomáhá žilní návrat, a b) hydrostatický tlak vody, pomáhá žilní návrat. dokonce s
neupravenost můj, já myslím, že bychom se však na jeho otázku odpověděl.

> Nevím, čemu říkáte "zóny". Bylo by zajímavé mít distribuci svého
> HR v různých oblastech (mezi 60 a 70% mezi 70 a 85%, nad 85 %...)

ano - myslím, že by mohl být lepší, za předpokladu, že jeho představitel, je o něco vyšší, než je vzorec K (220-věk), možná
10bpm, aby dostála své střední-180 k 190 je. Vezměte si klidová tepová frekvence v dopoledních hodinách i pro
Řekněme například, že jeho 60bpm (nechte handy-dandy HR monitor u postele jednoho rána, lízat elektrody
a to na slap). to by vám rozmezí cca 130.

Školení na cca 50% -60% (120-130bpm) by bylo dobré pro zahřát a využití, přípravy na různé
stupňů do 60% -85% (140-170bpm), by bylo dobré pro vaše klimatizace fádní práce. Jak vaše
Průměrná HR v tom plavat, byl 155 (myslím?) Připadá mi, jako jste byli třesku v polovině tohoto
vzdělávací oblast. Zkuste plavání na delší vzdálenosti nebo za 155, doplněné o opakování na
kratší vzdálenost (asi 100 na 200) z 160 na upto 170bpm se 15-30sekunda odpočinku mezi nimi.

Dává to smysl? jeho tvrdé odpovědi na otázky, jako je tato, aniž by mohli získat my
ruku na vás

steve

"diablo" <diablo@msn.com> wrote in message news: <mmXLb.70366$fq1.35014@twister.rdc-kc.rr.com> ...> to má smysl, aby vás? jeho tvrdé odpovědi na otázky, jako je tento, aniž
> By mohla dostat do rukou vás
>
> Steve

To zní dobře. Stejně jako ořech, jsem se děje kolem nošení této polární Thingy, jen aby viděl,
jak můj versus odpočinek, "kutil kolem domu", vysoký představitel je. Odpočinku se zdá být dost vysoká, mezi
80-90, když jsem byla diagnostikována tachychardia, u něhož je důvod, proč jsem se dostal do aerobní
plavání / kola před několika lety na prvním místě (jak být fit, odfukovat stres s něčím
jiné než alkoholu / drog). Na 155 avg, jsem se cítil, jako bych byl prosazuje tvrdý trénink, ale nepřeháním
to. Stejně jako navrhl, měl bych asi dostal do myšlenku sprintovat víc, tak jak je, se dostanu do
bazén, moje mil, bez zastavení, a je to.

Thingy Polar jistý, že je hezké, když. Myslím, že by "V zóně", že nabízíte nějaké "optimální HR
aerobic "zóny, na základě mého narození, což je Datapoint, že jsem vstoupil do této věcička.

-Chuck