stability versus řízení pohybu v běžecké boty?

Hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím boty rozdělit do 3 kategorií: tlumení, stabilitu,
a řízení pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?

Josh

Josh Meyer <jmeyer@msg.ucsf.edu> napsal:
> Hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?

: Jdi na dobrý běh-specifické obchod s obuví ve vašem okolí a přimět je, aby se na nohy a
chod a doporučí vhodný typ boty. (Omlouváme se, povinné meta-odpověď, ale já opravdu
to znamená, že - vhodné boty vám pomůže vyhnout se svět zranění).

AA: Motion Control znamená kontrolu pronace, což vám znemožňuje kolejových dovnitř příliš mnoho, obvykle
prostřednictvím mediální post. Post je trochu tuhá na vnitřní straně boty, která odolává dovnitř
role pronace.

Stabilita znamená méně pružná mezipodešev, takže boty nebude stočit tak snadno.

Dva obvykle ruku v ruce. Happy nakupování.

-Dave

--
práce: dga - at - lcs.mit.edu mě: angio - at - pobox.com MIT laboratoř pro informatiku
http://www.angio.net/ (všimněte si, že moje odpověď-adresa je nejasně despammed ...) hromadné emailers: Nemám
nepřijímá nevyžádaný e-mail. Don't napište mi.

Josh Meyer napsal:
>
> Hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?

Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot společnosti, že jste
nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude vaše
boty volby pro oba tréninku a závodění.

Do hledání na webu v Austinu Gontang a číst jeho články na téma běh chůze, nebo jen po
v rec.running FAQ s předmětem "Strike Forefoot - Lepší?" a zjistit, co lidé mají co říct. I
není dělat tyhle věci se mění, a tak, jak jsem běžet učinil obrovský rozdíl v tom, jak moje tělo
reaguje na běh - já jsem rychlejší, já jsem lehčí o nohy, má dolní části zad už mě trápí, a já
nosit nic jiného než byty.

-S -

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> napsal:
> Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot firmy, že jste
> nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
> stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude vaše
> boty volby pro oba tréninku a závodění.

Většina lidí nezmění svůj běh formulář - své nejlepší způsob je zpravidla ten, který přichází
přirozeně.

Osobně jsem rád běží na okraji vody v oceánu, naboso, ale budu se držet obuv
jinde, a závodních bytů při závodění.

--
Jason O'Rourke www.jor.com

Stabilita boty pomáhá kontrolovat nadměrné pronace (klouzavý dovnitř o nohy během jízdy - obvykle
viditelné "plochá noha" typu). Řízení pohybu boty dokázat totéž, ale jsou doporučeny
pro těžší běžce. Nesouhlasím s Steve (pardon, Bro), o změně své jízdní styl, aby se zabránilo
zranění nohou. Naše těla najít nejefektivnější způsob, abychom mohli pokročit kupředu - něco, co máme
jen malou kontrolu nad. Pokusíme-li se změnit způsob, jakým naše tělo přizpůsobuje to může vést k abnormální
zdůrazňuje, že na různých částech našeho nohou, kolena, boky a dolní části zad a způsobit zranění. Bez ohledu
své přesvědčení, výběr pohybu stability vs ovládání závisí na vaší hmotnosti a typu nohu.

Slyšel jsem hodně o běh styl chůze a přední noha stávky, atd. Je tam někde můžete
link mi, že možná má videa na rozdíly v chůzi? Chtěl bych vidět, co lidé
mluví.

Díky.

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: <@ 3E767985.8BF9BFE6 fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer napsal:
>>
>> Já hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
>> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?
>
> Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot firmy, že jste
> Nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
> Stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude vaše
> Boty volby pro oba tréninku a závodění.
>
> Do hledání na webu v Austinu Gontang a číst jeho články na téma běh chůze, nebo jen
> Příspěvek na rec.running FAQ s předmětem "Strike Forefoot - Lepší?" a zjistit, co lidé na
> Říct. I ain't dělat tyhle věci se mění, a tak, jak jsem běžet učinil obrovský rozdíl v tom, jak má
> Tělo reaguje na běh - já jsem rychlejší, já jsem lehčí o nohy, má dolní části zad už mě znepokojuje,
> A já nosit nic jiného než byty.
>
>-S -

Tréninku a závodění výhradně v bytech?? Není pravděpodobné, pokud někdo jiný, platí pro vaši
obuvi. Byty jsou obecně dražší než polstrovaný boty a rychleji se opotřebovávají. K tomu všemu
nabízejí malý polštář / podporu, která nabývá na významu, jak tělo stárne. V 20 jsem mohl běžet
V Rudého Kents (horší než byty), ale nyní se blíží 50 potřebují boty s vycpávkou. Souhlasím s tím, že je
hodně marketingové humbuk tam o boty, ale nesouhlasím, že "průměrný" runner udělá
lépe v bytech.

Steve Freides wrote in message <@ 3E767985.8BF9BFE6 fridayscomputer.com> ...
> Josh Meyer napsal:
>>
>> Já hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
>> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?
>
> Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot firmy, že jste
> nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
> stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude vaše
> boty volby pro oba tréninku a závodění.
>
> Do hledání na webu v Austinu Gontang a číst jeho články na téma běh chůze, nebo jen
> příspěvek na rec.running FAQ s předmětem "Strike Forefoot - Lepší?" a zjistit, co lidé na
> říct. I ain't dělat tyhle věci se mění, a tak, jak jsem běžet učinil obrovský rozdíl v tom, jak má
> tělo reaguje na běh - já jsem rychlejší, já jsem lehčí o nohy, má dolní části zad už mě znepokojuje,
> a já nosit nic jiného než byty.
>
>-S -

"Rob" <circusfreak@attbi.com> wrote in message
news: 468189a9.0303180937.105055c7 @ posting.google.com...
> Slyšel jsem hodně o běh styl chůze a přední noha stávky, atd. Je tam někde můžete
> Link mi, že možná má videa na rozdíly v chůzi? Chtěl bych vidět, co lidé
> Mluvíš

Ahoj Robe, já nemám žádné odkazy na videa. Nicméně mohu říci, že jak dlouho ex-sprinter, má
tempo běhu je úplně jiná, než tomu bylo let zpátky. Neexistuje žádný vzduch čas nebo pružné
chůze. Nemyslím si, že běžci budou nutně vždy najít nejlepší způsob, jak provozovat, pokud
opravdu jedno, jestli má "dost" podobě. Byl jsem pomáhal tím, že sleduje krysy pohybující
podél v rychlejším tempu. Zkusila jsem to a zjistil, že mnohem méně noha stávka byla skutečně dobrá a
mnohem efektivnější.

Rick (zabíjet kozy) Swanger

>
> Díky.
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: <@ 3E767985.8BF9BFE6 fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer napsal:
>>>
>>> Hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
>>> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?
>>
>> Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot společnosti, že jste
>> Nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
>> Stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude
>> Si boty volby pro oba tréninku a závodění.
>>
>> Do hledání na webu v Austinu Gontang a číst jeho články na téma běh chůze, nebo jen
>> Příspěvek na rec.running FAQ s předmětem "Strike Forefoot - Lepší?" a uvidíme, co lidé
>> Na to říct. I ain't dělat tyhle věci se mění, a tak jsem běžet učinil obrovský rozdíl v
>> Jak se moje tělo reaguje na běh - já jsem rychlejší, já jsem lehčí o nohy, jsem již dolní části zad
>> Mrzí mě to, a já jsem nosit nic jiného než byty.
>>
>>-S -

"Lee" <couretpt@cox.net> wrote in message news: 638c9877.0303180341.7b6e2d9e @ posting.google.com...

> Bez ohledu na vaši víru, výběr pohybu stability vs ovládání závisí na vaší hmotnosti a
> Noha typu.

FWIW, I'm 170 libra. a 5'9 ". současné době jsem asi 10 liber za to, co lidé považují za lištou.
i blame cookies skautek.

Josh

Lee psal:
>
> Stabilita boty pomáhá kontrolovat nadměrné pronace (klouzavý dovnitř o nohy během jízdy - obvykle
> Viditelné "plochá noha" typu). Řízení pohybu boty dokázat totéž, ale jsou
> Doporučené pro těžší běžce. Nesouhlasím s Steve (pardon, Bro), o změně svého provozu
> Styl, aby se zabránilo zranění nohou. Naše těla najít nejefektivnější způsob, abychom mohli přesunout
> Předat dál - něco, co máme jen malou kontrolu nad.

Sorry, vole, ale to je nesmysl, prostě a jednoduše. Co je "přírodní", je to, co bys dělal, kdybys strávil
Váš život bos, který většina z nás ne. Proto, co děláme, a bez přemýšlení, je založena na našich
zkušenosti v botách, které změní způsob, jakým budeme chodit. Naše těla skutečně nalézt nejúčinnější způsob
Pro nás vpřed vzhledem k obuvi, které používáme. Změnit obuv a můžete si zvyknout na
chůze a běh na opravdu "přírodní" cesta znovu.

> Pokud se pokusíme změnit způsob, jakým naše tělo přizpůsobuje to může vést k abnormální tlaky na různých
> Částech našeho nohou, kolena, boky a dolní části zad a způsobit zranění. Bez ohledu na vaše přesvědčení,
> Výběr pohybu vs kontrolu stability závisí na vaší hmotnosti a typu nohu.

Opět platí, odpusť mi tupost, ale je to všechno nesmysl. Žádný gól stojí za to dosáhnout se snadno a
učí správnému spuštění trvá celé soustředění a praxe - Neříkám, že tomu tak není.
Ale učit se plavat, je stejný. Z nějakého důvodu, každý uznává, že člověk musí naučit, jak se
plavat správně, ale myslí si, že jeden by měl být schopen jen dát na tenisky a běží dobře. It doesn't
práci, tak pro většinu lidí. Co voláte "abnormální zdůrazňuje" bude opravdu vyzdvihnout
svalů a pojivové tkáně, které byly omyl příliš utlumen boty v domnění, že
nemusí dělat dobře svou práci déle, ale s vytrvalostí, může být toto překonat. Udělal jsem to. Byl jsem
velmi těžké paty útočník a já změnil.

-S -

BillX napsal:
>
> Školení a závodní výhradně v bytech?? Není pravděpodobné, pokud někdo jiný, platí pro vaši
> Obuvi. Byty jsou obecně dražší než polstrovaný boty a rychleji se opotřebovávají.

No tohle je prostě úplný nesmysl. Jděte do provozu s obuví a cenu si normální polštářky
školení obuvi, která je v 75 dolarů nebo více rozmezí pro většinu lidí, pak se cena závodní byt. Byty
jsou malé boty, méně materiálu, méně "sofistikované" a stojí méně. 40 dolarů je to líbí, nebo
zhruba polovinu toho, co výcviku boty cenu. Nenechte se mýlit - byty jsou levnější, protože
obsahují méně materiálu, a také proto, že menší změna z roku na rok, protože nespoléhají
o všech změnách v luxusní odpružení technologie.

> V horní části, které nabízejí malý polštář / podporu, která nabývá na významu, jak tělo stárne. V
> 20 bych mohl běžet v Rudého Kents (horší než byty), ale nyní se blíží 50 potřebují boty s
> Čalounění.

Hokej koně! Jsem 48 let, nejsem ani malé zarámované osobu, a já si v pohodě
závodní byty.

> Souhlasím s tím, že je hodně marketingové humbuk tam o boty, ale nesouhlasím, že "průměrný"
> Běžec by udělali lépe, v bytech.

Koupili jste si jen na to, co chtěli, abyste si mysleli. To není pravda, že nemá být to, že
způsobem, ale vy jste uvítal, aby přijali to, co říct, pokud se cítíte lépe.

-S -

> Steve Freides wrote in message <@ 3E767985.8BF9BFE6 fridayscomputer.com> ...
>> Josh Meyer napsal:
>>>
>>> Hledám nějaké nové běžecké boty. Vidím, boty rozdělit do 3 kategorií: odpružení,
>>> Stabilitu a kontrolu pohybu. Otázka: jaký je rozdíl mezi stabilitou a řízení pohybu?
>>
>> Všechny tyto věci není tak jemný pokus o část běžeckých bot společnosti, že jste
>> Nosit boty, které příznaky maskovat a nezabývají problémem. Pokud se naučíte správně spustit,
>> Stávkující přední noha první, zjistíte, že méně boty, bude lepší, a závodních bytů bude
>> Si boty volby pro oba tréninku a závodění.
>>
>> Do hledání na webu v Austinu Gontang a číst jeho články na téma běh chůze, nebo jen
>> Příspěvek na rec.running FAQ s předmětem "Strike Forefoot - Lepší?" a uvidíme, co lidé
>> Na to říct. I ain't dělat tyhle věci se mění, a tak, jak jsem běžet učinil obrovský rozdíl v tom, jak
>> Moje tělo reaguje na běh - já jsem rychlejší, já jsem lehčí o nohy, má dolní části zad již obtěžuje
>> Mě, a já nosit nic jiného než byty.
>>
>>-S -

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> napsal:
> Tak tohle je prostě úplný nesmysl. Jděte do provozu s obuví a vaše běžná cena
> polstrovaný školení botu, která je v 75 dolarů nebo více rozmezí pro většinu lidí, pak se cena závodní byt.
> Byty jsou malé boty, méně materiálu, méně "sofistikované" a stojí méně. 40 dolarů je spíš to,
> nebo přibližně polovinu toho, co výcviku boty cenu. Mýlit

Ne byty vidím. Každý je 79.
--
Jason O'Rourke www.jor.com

Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> napsal:
> Again, odpusťte mi tupost, ale je to všechno nesmysl. Žádný gól stojí za to dosáhnout se snadno a
> učí správnému spuštění trvá celé soustředění a praxe - Neříkám, že tomu tak není.
> Ale učit se plavat, je stejný. Z nějakého důvodu, každý uznává, že člověk musí naučit, jak se
> správně plavat, ale domnívá se, že jeden by měl být schopen jen dát na tenisky a běží dobře. It doesn't
> práce, tak pro většinu

lidé se vyvinuli kolem vzpřímené chůze a běh.

Jsme se nevyvíjel v okolí australského procházení.

--
Jason O'Rourke www.jor.com

"Steve Freides" <steve@fridayscomputer.com> wrote in message
news: 3E791EB4.8CFD3B7D @ fridayscomputer.com...

> S vytrvalostí, může být toto překonat. Udělal jsem to. Byl jsem velmi těžký paty útočník a já změnil.

Otázka: Myslíte si, vlak v bytech stejně?

R: Jaké problémy jste se potýkali v průběhu přechodu na digitální vysílání? Jsem více než neutrální útočník podpatek
útočník, ale nyní jsem se snaží přesunout své úder více dopředu. Můj obvyklý běh je asi 10-15 mil,
a najdu) nemohu přetrvávat změny pro tuto vzdálenost ještě, a b) svaly, které se nikdy
tuhé než nyní. Čekal jsem, že oba tyto, ale to, co si myslíte "s perserverence"
ta?

Jason O'Rourke napsal:
>
> Steve Freides <steve@fridayscomputer.com> napsal:
>> Tak tohle je prostě úplný nesmysl. Jděte do provozu s obuví a vaše běžná cena
>> Polstrovaný školení boty, která je v 75 dolarů nebo více rozmezí pro většinu lidí, pak se cena závodní
>> Byt. Byty jsou malé boty, méně materiálu, méně "sofistikované" a stojí méně. 40 dolarů je více
>> To líbí, nebo asi polovina toho, co výcviku boty cenu. Mýlit
>
> Ne byty vidím. Každý je 79.

Musíme hledat v různých obchodech. Viděl jsem dům za mnohem méně, než jsem za ně zaplatit, se nikdy
více, pokud je to nějaký high-páskovský věc Nike.

Podívejme se také neměli zapomínat - a to může být příčinou neshod zde - že za posledních několik
let mnoho běžeckých bot společnosti přijaly, aby svoje lehké školitelů "byty"
a oni prostě není byty. New Balance RC330/340 je toho dobrým příkladem. Říkají, že závodní byt --
to prostě není. Je to lehčí, než některé ze svých dalších trenérů, ale je to váš normální, vysoké podpatky -
běžeckých bot pro lidi, kteří nevědí, jak spustit. RC230/240, na druhé straně, je dobré
fided, low-podpatky, malá odpružená závodní byt, který prodává za méně než 50 dolarů, možná méně než 40 dolarů.
Můžete vidět oba tyto boty, a to jak uvedena jako závodní byty, na této adrese URL:

http://dickpondathletics.com/shop.as...bCategoryID\u003d46

Není Google něco úžasného? <smile>

Všimněte si, že 340 se prodává za 68 dolarů, zatímco 240 je 43 dolarů. Aby někdo nebyl pochyb o tom, které jsem viděl
oba tyto modely obuvi osobně. Běžím do 240. Objednal jsem si, a poslal zpět, jakmile jsem obdržel
nich, pár 340 a má přítele, který má před sebou ještě pár.

-S -
--
http://www.kbnj.com