Získat dobré místo sprint

Ahoj

Já nejsem dobrý sprinter, ani fyzické nebo technicky.
Moje nohy byly prostě není stanoven sprintovat. Tak, aby mohli získat alespoň průměrné skončit, musím místo sebe na dobrou pozici pro sprint. Ale příliš mnohokrát, jsem nakonec musel začít sprintu z 15.-20. místo, a pak jsem opravdu ztratil :-)

Může mi někdo říct, jak se dostanu do ideální pozice pro sprint?

To záleží.

Zůstanete v prvních 10 v posledních pár kilometrů a uvidíme, jestli si můžete zjistit, který z fyzicky největší kluci, kteří se vepředu s vámi, je dobré na sprint. Pobyt nalepí na jeho kolo jako váš život závisí na tom ... Když se znamená 'kopat' budete pravděpodobně k vypuštění - Jen se snažím co nejlépe oddálit nevyhnutelné co nejdéle pak hledají další kola pokusit se přisát.

Pokud jste cant you cant sprint sprint. Nemá smysl dokončovací 7. vs 20., takže není důvod se po sprinteři kolo ve sprintu. Můžete také posadit a vypadni farken způsobem.

Není nic horšího, než krvavé hack, kdo dotírat sprintu dostat v cestě sprinterů ve sprintu povrch. Zapomeňte na to.

Máte-li převýšení sprintu pak budete muset odejít dříve. Je-li jeho krit musíte vystoupit dopředu a uvidíme, jestli můžete dát dohromady dobré pracovní skupina k neutralizaci sprint povrch. Je-li jeho RR pak musíte dát sprinteři pod skutečným tlakem a rozdělují je 15 až 30 km od konce.

Můžete také položit to vše na lince, kdy je situace ve vaší fyziologický prospěch. Následující sprinteři kolo v provedení sprintu, když you cant sprintu je gheyness ztělesnila.

Stejně jako ostatní plakáty řekl, že záleží na okolnostech. Ale nechápu sám drží na zádech s žádnou šanci držet krok dopředu, i když to vyžaduje mnohem větší úsilí. Možná budete chtít, aby některé posilovny pracovat na zlepšení svého sprintů také.

__________________
http://www.easyauctionz.com.au Easyauctionz Cyklistika Oblečení - New skladem!

Fabian Cancellara co dělat? půjde před sprintu.

jdete na to špatně. nemá smysl, že bití koně. nečekejte na sprint, pokud nejste vyhraje tímto způsobem. nehrají sprinteři hru.

1) jet s 2 kola jít.
2) jet s 1 / 2 kolo jít.
3) jít s přestávkami dříve v závodě, to znamená, že byste mohla být pouze bojuje 5-10 kluci na linku namísto 50.


sprintery se mi nelíbí, když někdo kazí leadout vlak.

__________________
cyklistické oblečení za méně!
i prodat svoje věci!