Jaký je nejlepší přirozené potravy pro zácpa?

Jaký je nejlepší přirozené potravy pro zácpa?
************************************************** ***
Jaké ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?

Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.

Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.

Prosím, je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
neřeknou vám, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)

Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakékoliv nežádoucí účinky
mastné příjem?

Díky Julie

"Juli Londýn" <jlondon@usa.com> wrote in message
news: f1546f58.0302150943.302a1712 @ posting.google.com...
> Co je nejlepší přirozené potravy pro zácpa?
> ************************************************* ****
> Jaké ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?
>
> Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.
>
> Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.
>
> Prosím, je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
> Neřeknou vám, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)
>
> Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakýchkoli nežádoucích účinků,
> Mastných příjmu?
>
>
> Thanks Julie

Nemám žádné lékařské vzdělání, ale já jsem zjistil, že i když pomeranče Zdá se, že vybrané ovoce
pro zácpa, že to není ten, který pracuje pro me.The ten, který se bez pochyb práce
pro mě je Kiwi fruit.It nejen práce den poté, ale i několik dní po tom. Možná, že
je proces eliminace pro každou tvoří fyzické osoby. Hodně štěstí jacmac

Ano, voda je důležitá. Je dobré pít 8 oz Lukášova-teplé vodě (tělesná teplota)
Každé ráno před snídaní. Pak jsou samozřejmě i ovocné šťávy a čaje nebo kdoví co ještě s vaším
snídaně. Jakékoliv ovoce nebo zeleniny si můžete vychutnat již vlákniny, dostanete více vlákniny z velkého Erving
potravin můžete vychutnat, než malé porce jednoho vás nemají. Nevím, jak daleko chcete jet
v jídle "přirozené". Ovesné vločky nebo mleté pšenice nebo jiných jednoduchých zrn, jsou přirozené, neboť jde o mě
týká, a jemné zdroje vlákniny. Zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta, cvičení pro některé
, které by mohly pomoci, aby si po snídani. Jednoduchý, že najdeme užitečné, je sedět na kraji
židle, štíhlý, jak daleko dopředu, jak můžete, tak hubený jako daleká záda jak můžete. Skvělý pro boky a
páteře, a nezdá se, že pomoc se po snídani bm

Juli Londýn napsal:

> Co je nejlepší přirozené potravy pro zácpa?
> ************************************************* ****
> Jaké ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?
>
> Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.
>
> Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.
>
> Prosím, je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
> Neřeknou vám, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)
>
> Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakýchkoli nežádoucích účinků,
> Mastných příjmu?
>
> Thanks Julie

Julie - jste dostali tun odpovědí, ale dobré kontrolované studie ukázaly, že důsledně
Směs pravidelných potraviny jako ovoce a zeleniny denně konzumovány společně s celozrnné chleby a
obiloviny (* nezpracované pokud se vám líbí *) jsou nejlepším způsobem, jak léčit a předcházet zácpě ve většině
případech. Američané nyní v průměru pouze asi 14 gramů vlákniny a co se doporučuje je blíž
na 25-35 gramů. Získání vlákno od potravin, pomáhá zajistit vitamínů, minerálů a rostlinných sloučenin
, které nejsou uvedeny v prášku vlákno stravy. Cvičení je velmi důležité, a tak je stále na
alespoň minimální množství tekutin (2 litry nebo 2 litry) denně. Pokud váš zácpa je odolný proti
Tato opatření pak byste měli být vyšetřeni na jiné příčiny. Existuje dlouhý seznam problémů, které
může přispět k zácpě. Pete

x-no-archive: ano Na ne. 16.únor 2003 17:33:05 +0000 (UTC), Jean P Nance
<jpnan@bluestem.prairienet.org> napsal:

> Ano, voda je důležitá. Je dobré pít 8 oz Lukášova-teplé vody (těla
> Teplota) každé ráno před snídaní.

Je nejlepší pít vodu na probuzení. Pokud budete mít štěstí, bude to vyvolat pohyb střev.

Všiml jsem si, že sýrů (hlavně hodně pizza) způsobí zácpa pro mě. Bylo mi řečeno,
od důvěryhodného zdroje, že když budete jíst hodně pizza, bude caffeinated koksu pomoc trávení.

> Pak jsou samozřejmě ovoce a šťávy a čaje nebo kdoví co se snídani. Jakékoliv ovoce nebo
> Zelenina se vám má vlákniny, dostanete více vlákniny z velké Erving potravin vás baví
> Než malé porce jednoho vás nemají. Nevím, jak daleko chcete jít v jídle
> "Přirozené". Ovesné vločky nebo mleté pšenice nebo jiných jednoduchých zrn, jsou přirozené, pokud jde o mě,
> A jemné zdroje vlákniny. Zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta, pro některé úkony, které by mohly
> Pomoci, aby si po snídani. Jednoduchý, že najdeme užitečné, je sedět na kraji židle,
> Hubený jak daleko dopředu, jak můžete, tak hubený jako daleká záda jak můžete. Skvělý pro kyčlí a páteře,
> A nezdá se, že pomoc se po snídani bm

Souhlasím. :-)

Jezte cibuli.

K.

Gym Bob napsal:
>
> Nejlepší ovoce pro zácpu NE PŠENICE.
>
> "Juli Londýn" <jlondon@usa.com> wrote in message
> news: f1546f58.0302150943.302a1712 @ posting.google.com...
>> Co je nejlepší přírodní strava pro zácpa?
>> ************************************************ *****
>> Jaké ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?
>>
>> Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.
>>
>> Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.
>>
>> Pokud je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
>> Nejsou ti, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)
>>
>> Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakýchkoli nežádoucích účinků,
>> Mastných příjmu?
>>
>>
>> Thanks Julie

--
>^,,^< Kočky-útočiště Hobby Farm >^,,^< Katra@centurytel.net >^,,^<

"Existuje mnoho druhů inteligence ve vesmíru, a jsou všechny ve vlastnictví kočky!" - Asimov

Vlastní řemesla, Stříbrné šperky, korálky
http://cgi3.ebay.com/aw-cgi/eBayISAP...s&userid\u003dkatra

Gym Bob napsal:
>
> Přidat do ty dobré návrhy:
>
> Pozor, jak jste mix spotřeby Vašeho potravin.
>
> Ovoce jet sami. Škroby nechodím s proteiny.

Souhlasím. Nejím sendviče.

K.

>
> "Dr. Dickie" <dr_dickie@chembench.com> wrote in message news: 3E4F680D.208A0C22 @ chembench.com...
>>
>>
>> Juli Londýn napsal:
>>>
>>> Co je nejlepší přírodní strava pro zácpa?
>>> *********************************************** ******
>>> Co ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?
>>>
>>> Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.
>>>
>>> Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.
>>>
>>> Pokud je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
>>> Nebudou ti, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)
>>>
>>> Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakýchkoli nežádoucích
>>> Účinků mastných příjmu?
>>>
>>> Thanks Julie
>>
>> Za prvé a především, chronická zácpa může být příznakem další život ohrožující problémy, zkontrolujte,
>> Zda jste navštívit lékaře k odstranění fyzických gastro-střevní problémy.
>>
>> Naprostá většina nebo ovoce nebo zeleniny, práce na pomoc zácpa. Více z nich si
>> Jíst, tím lepší jste. Zvláště dobré ovoce, se zdá být (IMHO), švestky (samozřejmě švestek
>> Jako jsou soustředěny švestky - nebezpečně dobře uvolnění stolice). Pokud jde o fazole, znovu, ale
>> Všechny jsou dobré. Jezte ty, které chcete. Jím černá, červená, čočka, pinto, Black-Eyed Peas. I otočit
>> Je asi s pár dobrých velkých sladké cibule vyhodí do během vaření (kupovat
>> Sušené, a vařit sami-jsou levné a zatraceně dobrý pro vás.) Jedna věc, kterou jsem
>> Zjištěno, že skutečně pomoci zácpu, je ujistit se, že jste získali dost pít. Zkusit
>> Upping své spotřeby vody, může to mít obrovský výsledky (opět dle mého názoru - nejsem
>> Lékař). Hodně štěstí a já jsem vážně viděl svého lékaře, pokud je zácpa
>> Chronické.
>> --
>> ------------------------------------------------ --
>> Dr. Dickie Skepticult člen v dobrém postavení # 394-00596-438 Poking Kooks s špičatý klacek
>> ------------------------------------------------ --
>> "Důležité je nezastavit výslechu. Zvědavost má svůj vlastní důvod jejich existence."
>> A. Einstein

--
>^,,^< Kočky-útočiště Hobby Farm >^,,^< Katra@centurytel.net >^,,^<

"Existuje mnoho druhů inteligence ve vesmíru, a jsou všechny ve vlastnictví kočky!" - Asimov

Vlastní řemesla, Stříbrné šperky, korálky
http://cgi3.ebay.com/aw-cgi/eBayISAP...s&userid\u003dkatra

Julie,

Pokud jste byli na mém dieta ručím žádný problém! Jím 40 g vlákniny denně, obvyklá rec. je 30 g.
Všechny celá zrna mají spoustu vlákniny. Jednoduché řešení, je-velké sousto skartovány pšenice. Lepší
(fiber-moudrý) je Ry Crisp (má kukuřice otruby doplněno) - 100 kalorií má 6 g vlákniny. Jahody a
borůvky mají spoustu vlákniny. Acme značky fiesta vegetarián mix je 30 g vlákniny za libru, bych jíst 1 / 2
libra s večeří. Vegetarián mix má spoustu fazolí - velmi vysoká vláknina potravy. Měli byste jíst hodně
vlákno z celých zrn a vegetariáni a ovoce k prevenci onemocnění srdce, hemmoroids, a
zácpa. A konečně, ovesné vločky se 4 g vlákniny na jednu porci. Opravdu, pokud budete držet celá zrna,
ovoce a vegetariáni se musíte dostat hodně vlákniny. Pro lepší info naleznete na
http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html a hledat pro vlákno.

jlondon@usa.com (červenec Londýn) wrote in message
news: <f1546f58.0302150943.302a1712@posting.google.com> ...
> Co je nejlepší přirozené potravy pro zácpa?
> ************************************************* ****
> Jaké ovoce, zelenina, obilí, fazole, jiné potraviny jsou dobré pro zácpa?
>
> Rád bych ke konzumaci přírodních potravin ve srovnání s vysokými vlákniny zpracovaných potravin jako jsou obiloviny.
>
> Ale já nevím, které ovoce, zelenina atd. jsou dobré pro zácpa.
>
> Prosím, je velmi specifický, můžete-li (Četl jsem spoustu článků o jídle s vysokým vláknem potraviny, ale ...
> Neřeknou vám, které ovoce, zelenina, luštěniny, atd., jsou vysoké vlákniny potraviny?)
>
> Slyšel jsem, že olivový olej a minerálních olejů jsou dobré pro zácpa? Je to pravda? jakýchkoli nežádoucích účinků,
> Mastných příjmu?
>
>
> Thanks Julie

Dne 18.února 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) napsal:

> Julie,
>
> Pokud jste byli na mém dieta ručím žádný problém! Jím 40 g vlákniny denně, obvyklá rec. je 30 g.
> Všechny celá zrna mají spoustu vlákniny. Jednoduché řešení, je-velké sousto skartovány pšenice. Lepší
> (fiber-moudrý) je Ry Crisp (má kukuřice otruby doplněno) - 100 kalorií má 6 g vlákniny. Jahody a
> borůvky mají spoustu vlákniny. Acme značky fiesta vegetarián mix je 30 g vlákniny za libru, bych jíst 1 / 2
> liber s večeří. Vegetarián mix má spoustu fazolí - velmi vysoká vláknina potravy. Měli byste jíst hodně
> vlákniny z celých zrn a vegetariáni a ovoce k prevenci onemocnění srdce, hemmoroids, a
> zácpa. A konečně, ovesné vločky se 4 g vlákniny na jednu porci. Opravdu, pokud budete držet celá zrna,
> ovoce a vegetariáni se musíte dostat hodně vlákniny. Pro lepší info naleznete na
>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html a hledat pro vlákno.
>
Baví mě drcené pšenice a našel nějaký (po značku), který má otruby přidáno. Ještě chutnější než
originál.

Všechny vaše návrhy na vlákna jsou dobré. Nejlepší metoda je najít některé potraviny ze zobrazeného seznamu
užívat, a pak se ujistěte, že máte je vždy po ruce pro denní spotřebu.

"Moosh"Napsal:
>
> On ne. 16 únor 2003 14:47:38 -0600, Katra <Katra@centurytel.net> napsal:
>>
>> Střev hypomotility se zdá být především potraviny citlivost problém.
>
> Co mechanismus Co navrhujete? Má potravin uspat narkózou pohyblivost? Předpokládal jsem, že citlivost
> By stimulovalo podrážděním.

Nejsem si úplně jistý, jak a proč je to tak, že to prostě je. Chronická zácpa následuje
den nebo dva křeče a průjem. Střevní křeče byly často dost zlé a bolestné dost přijít
blízko k tomu, že mě slabé ...

Chléb / těstoviny / pšenice se zdá, že nejhorší pachatele. Já jsem nějaký výzkum na to a zjistil,
, že 20%, 1 v každém 5 osob, statisticky jsou citliví na pšeničné bílkoviny! Není to jen lepek, ale
pšenice sám.

>
> Použili jste mnoho projímadel, když jste byl dítě?

No nejlepší projímadlo na světě je plechovku špenátu. :-)

>
>> Výsledky se mohou lišit, takže záznam uchovávat potraviny pro asi 1 rok, a uvidíte, co jste pro vyloučení. My je MD
>> Skutečně ten, který mi řekl, abych to. Duh. Fungovalo to.
>
> Jen si tak říkám, proč jste hypomotile pokud není podrážděné potraviny citlivosti (je to, že jak
> Jste na to?), Ale možná hladký sval byl znecitlivěné vším tím, hyperaktivita, nebo
> Jste se narodil právě takhle.
>
> Moosh

Člověk by si myslel, že podrážděnost by způsobit průjem, ale OTOH by to mohlo být, je hypomotility
skutečný problém, přispívá k potravinové citlivostí.

Příliš mnoho vlákniny skutečně bude mi z toho zle. Nechci snášet tvrdá vlákno potravin, jako je brokolice,
mrkev, apod. Potraviny s vysokým obsahem celulózy. Ano, já vím, že každá rostlina, jídlo bude obsahovat celulózu, je
Zdá se, že "dávky" příbuzný. Potraviny vyšší v rozpustné vlákniny jsou lépe tolerovány.

Potravin záznam je ve skutečnosti klíčem k jeho ovládání. Ukazuje se, zdravější strava je klíčem. :-) Ne
špatná věc ....

K.

Rita je naprosto tady. Fiber doplňků vám nedávají výhody ovoce a vegetariáni,
celá zrna a ořechy a semena. Suggestion - vzdát bílé mouky a dalších rafinovaných obilovin a
vzdát cukr - nahradit výše uvedeného seznamu. Vaše riziko vzniku cukrovky a srdečních chorob klesne.
Také jedna studie ukázala, že lidé na vysoké (přírodní) vlákno strava nezískali hmotnosti s věkem. Můj
Dnes ráno snídaně: půl kila mražených jahod + jeden šálek jogurtu lite + jedna unce
pečené oves + jeden banán - vše smíchají. Celkem 500 kalorií. Mňam.

Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message news: <p1q65v89qar21r62vg5trd1v68u4kckhu6@4ax.com> ...
> On 18 Feb 2003 23:13:11 -0800, chuckfrasher@yahoo.com (Chuck) napsal:
>
>> Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message
>> News: <68o45vsd0hgj1i0lek711mgvmrk5rt5pqo@4ax.com> ...
>>> Dne 18.února 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) napsal:
>>>
>>>> Julie
>>>>
>>>> Pokud jste byli na mém dieta ručím žádný problém! Jím 40 g vlákniny denně, obvyklá rec. 30
>>>> G. Všechny celá zrna mají spoustu vlákniny. Jednoduché řešení, je-velké sousto skartovány pšenice. Lepší
>>>> (Fiber-moudrý) je Ry Crisp (má kukuřice otruby doplněno) - 100 kalorií má 6 g vlákniny. Jahody a
>>>> Borůvky spoustu vlákniny. Acme značky fiesta vegetarián mix je 30 g vlákniny za libru, jsem jedl
>>>> 1 / 2 libry s večeří. Vegetarián mix má spoustu fazolí - velmi vysoká vláknina potravy. Měli byste
>>>> Jíst hodně vlákniny z celých zrn a vegetariáni a ovoce k prevenci onemocnění srdce,
>>>> Hemmoroids a zácpa. A konečně, ovesné vločky se 4 g vlákniny na jednu porci. Opravdu, pokud budete držet
>>>> Se celá zrna, ovoce a vegetariáni se musíte dostat hodně vlákniny. Pro lepší info naleznete na
>>>>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html a hledat pro vlákno.
>>>>
>>> Já si drcené pšenice a našel nějaký (po značku), který má otruby přidáno. Ještě chutnější než
>>> Original.
>>>
>>> Všechny vaše návrhy na vlákna jsou dobré. Nejlepší metoda je najít některé potraviny ze seznamu
>>> Vás baví, a pak se ujistěte, že máte je vždy po ruce pro denní spotřebu.
>>
>> Take asi 3 g cholinu kámen.
>
> A proč by to být lepší řešení, než strava s vysokým obsahem vlákniny? Rychlé opravy nejsou odpovědi
> - Jíst potraviny bohaté na vlákniny denně se obecně nedoporučuje.

Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message news: <p1q65v89qar21r62vg5trd1v68u4kckhu6@4ax.com> ...
> On 18 Feb 2003 23:13:11 -0800, chuckfrasher@yahoo.com (Chuck) napsal:
>
>> Rita <starcatcher@nyc.rr.com> wrote in message
>> News: <68o45vsd0hgj1i0lek711mgvmrk5rt5pqo@4ax.com> ...
>>> Dne 18.února 2003 08:36:30 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) napsal:
>>>
>>>> Julie
>>>>
>>>> Pokud jste byli na mém dieta ručím žádný problém! Jím 40 g vlákniny denně, obvyklá rec. 30
>>>> G. Všechny celá zrna mají spoustu vlákniny. Jednoduché řešení, je-velké sousto skartovány pšenice. Lepší
>>>> (Fiber-moudrý) je Ry Crisp (má kukuřice otruby doplněno) - 100 kalorií má 6 g vlákniny. Jahody a
>>>> Borůvky spoustu vlákniny. Acme značky fiesta vegetarián mix je 30 g vlákniny za libru, jsem jedl
>>>> 1 / 2 libry s večeří. Vegetarián mix má spoustu fazolí - velmi vysoká vláknina potravy. Měli byste
>>>> Jíst hodně vlákniny z celých zrn a vegetariáni a ovoce k prevenci onemocnění srdce,
>>>> Hemmoroids a zácpa. A konečně, ovesné vločky se 4 g vlákniny na jednu porci. Opravdu, pokud budete držet
>>>> Se celá zrna, ovoce a vegetariáni se musíte dostat hodně vlákniny. Pro lepší info naleznete na
>>>>http://www.hsph.harvard.edu/nutritio.../pyramids.html a hledat pro vlákno.
>>>>
>>> Já si drcené pšenice a našel nějaký (po značku), který má otruby přidáno. Ještě chutnější než
>>> Original.
>>>
>>> Všechny vaše návrhy na vlákna jsou dobré. Nejlepší metoda je najít některé potraviny ze seznamu
>>> Vás baví, a pak se ujistěte, že máte je vždy po ruce pro denní spotřebu.
>>
>> Take asi 3 g cholinu kámen.
>
> A proč by to být lepší řešení, než strava s vysokým obsahem vlákniny? Rychlé opravy nejsou odpovědi
> - Jíst potraviny bohaté na vlákniny denně se obecně nedoporučuje.

Nechtěl jsem naznačit, že to bylo lepší * * nápad. Myslím, že to může být jiný přístup, navíc
na vysoké vlákniny stravy. Někdy vysoká vláknina dieta nestačí.

Dne 19.února 2003 08:08:54 -0800, Brad@sheppardsoftware.com (Brad Sheppard) napsal:

> Rita má naprostou pravdu tady. Fiber doplňků vám nedávají výhody ovoce a vegetariáni,
> celá zrna a ořechy a semena. Suggestion - vzdát bílé mouky a dalších rafinovaných obilovin a
> vzdát cukr - nahradit výše uvedeného seznamu. Vaše riziko vzniku cukrovky a srdečních chorob klesne.

Pouze tehdy, pokud prohrajete tělesného tuku.

Nejlepší k tomu, že vyřezávání rafinované a přebytečné tuky, že můžete být náročné. Samozřejmě, že všechny
po-rafinovaných potravin je třeba vyříznout.

> Také jedna studie ukázala, že lidé na vysoké (přírodní) vlákno strava nezískali hmotnosti s věkem. Můj
> dnes ráno snídaně: půl kila mražených jahod + jeden šálek jogurtu lite + jedna unce
> pečené oves + jeden banán - vše smíchají. Celkem 500 kalorií. Mňam.

Zní to dobře. Co je "pečené oves"? Druh müsli?

Moosh

"Eric Bohlman" <ebohlman@earthlink.net> wrote in message
> Jako zubař, soudil zdraví společnosti 'částkou zubních kazů měli, zapomněla, že
> podvyživení lidé mají méně zubního kazu.

Tak proč lidé, kteří přejdou na stravu podobné tomu, co Weston Cena obhajoval upozornění významný
snížení počtu nových zubních dutin? Tito lidé nejsou podvyživení.

Weston Cena neobhajoval přísné diety jakéhokoli druhu. Některé z hlavních bodů jeho práce je, že jsme
neměli jíst rafinovaných potravin a měl by obsahovat dostatečné množství živočišných tuků pro rozpustné
živin.

> Z nějakého důvodu je cena která se konala v velkou úctou v určitých kruzích

Pravděpodobně proto, že po jeho závěry, což nebylo nic známo, dělá lidem zdravější.

Roman