Newbie's Log 02/07/04
View Full Version: Newbie's Log 02/07/04
Vejret har været dårligt i denne uge. Selv når det ikke var
faktisk regnede, mens jeg løb, har vejene altid været
våd. Nogle dage var jeg ikke så meget kører som paddling. Nu har jeg
forstår de råd til at købe to par løbesko --
sætte på sko, som stadig squidgy fra gårsdagens løb
er temmelig ulækkert. Når jeg behandlet mig til strømper gjort
fra en fugtspredende materiale jeg overtog den væske, de ville være
fugtspredende var sved, ikke fedtet regnvand.
Min kører programmet nu er lettere og sværere dage. Som
ville have været en smule overflødigt, da min "lange løb", var 10
minutter. Men i denne uge har jeg vekslede 15 minutter kører og
20 minutter kører. Jeg elskede længere dage - det føltes godt.
I dag er en hviledag.
Jeg bryder mig ikke hviledage. Jeg tilbringer hele dagen, så ud på
vejr og spekulerer på, om regnen vil tørre op til mit løb,
og så husker jeg vil ikke køre. Eller jeg bemærker jeg
sulten, beslutte ikke at have en snack nu, men vente og få det
lige før jeg kører i stedet, og så indse jeg kan snack nu
hvis jeg vil. Og mine ben føler en fart. Jeg ønsker at komme ud.
Som jeg har skrevet, at sidste sætning, jeg hørte en rumlen af torden.
Måske hviledage er ikke så slemt.
--
Mel Rimmer
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
<snipped semi-interesting ramble>
Mel, du ikke diarist men din log har en vis
charme. Jeg selv befandt mig grinende, som jeg kæmpede for at
opretholde en overmodig foragt mens læsning af din
newbie forsøg.
Well done. Keep it up, old chap.
I artiklen <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> skriver
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, du ikke diarist men din log har en vis
> charme. Jeg selv befandt mig grinende, som jeg kæmpede for at
> opretholde en overlegen foragt mens læsning af din
> newbie forsøg.
>
> Well done. Keep it up, old chap.
Tak for opmuntring. Jeg har lært en masse fra
læse denne gruppe. De logfiler og race rapporter i
især er fascinerende og gør mig gad vide, om jeg nogensinde
opnå lignende ting. For nu kan jeg ikke stræber efter at blive
imponerende så jeg skyde for "underholdende" i stedet.
--
Mel Rimmer
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i en meddelelse news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Begyndere's Log
Mines 9 ", skal du spise dit hjerte ud! Jeg hører Kirk's log (The
berygtede "kaptajner log") er kun 2 ".
I artiklen
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Marathon mand <bigbalz_9@hotmail.com> skriver
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i en meddelelse
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Begyndere's Log
>
> Mines 9 ", skal du spise dit hjerte ud! Jeg hører Kirk's log (The
> berygtede "kaptajner log") er kun 2 ".
Har din far ved, at du leger med sin computer?
--
Mel Rimmer
Også mig! Jeg var den "gal der undgås Gym Class" på alle udgifter --
på grund af en meget dårlig forælder, der ikke gjorde noget for at tilskynde
fysisk aktivitet. Den gode nyhed er, at jeg "ve udnyttet til
år, men efter at have tvillinger, og en anden baby - løb
er virkelig hjælpe mig med at miste alt, baby fedt. Hold din
dagbøger - de er munter og sjov. - Linda
Mel Rimmer skrev:
> I artiklen <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Skriver
>> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i
>> Message news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, du ikke diarist men din log har en vis
>> Charme. Jeg selv befandt mig grinende, som jeg kæmpede for at
>> Opretholde en overlegen foragt mens læsning af din newbie
>> Forsøg.
>>
>> Well done. Keep it up, old chap.
>
> Tak for opmuntring. Jeg har lært en masse fra
> Læse denne gruppe. De logfiler og race rapporter i
> Især er fascinerende og gør mig gad vide, om jeg nogensinde
> Opnå lignende ting.
Jeg er sikker på, at hvis du vil, du kan. Jeg var den tykke dreng, der
var håbløst på alle sportsgrene i skolen. En årrække som en
temmelig dårlig ihærdige jogger, før du flytter ind laver
bjerg maratonløb. Hvis jeg kan gøre det, spærring store fysiske
problemer, regner jeg alle kan.
> For nu kan jeg ikke ønsker at være imponerende, så jeg skyde
> For "underholdende" i stedet.
Keep it up. Gruppen sikker brug for det. ;-)
Tim
--
Fjern det indlysende at svare på e-mail.
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i en meddelelse news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> Har din far ved, at du leger med sin computer?
Er din mor stadig rense fnug fra din wee-wee?
Har du en lille bitte bitte bitte også? Det er Mel's problem. Nu er han
giver rimmers, så det er ikke relativ.
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i en meddelelse
news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Me too! Jeg var den "gal der undgås Gym Class" for enhver pris
> - På grund af en meget dårlig forælder, der ikke gjorde noget for at tilskynde
> Fysisk aktivitet. Den gode nyhed er, at jeg "udøves ve
> For år, men efter at have tvillinger, og en anden baby --
> Kører virkelig hjulpet mig med at miste alt, baby fedt. Beholde
> Dine logfiler - de er munter og sjov. - Linda
bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon mand) skrev i en meddelelse news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Har du en lille bitte bitte bitte også? Det er Mel's problem. Nu
> Han giver rimmers, så det er ikke relativ.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i en meddelelse
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Me too! Jeg var den "gal der undgås Gym Class" på alle
>> Omkostninger - på grund af en meget dårlig forælder, der ikke gjorde noget for at
>> Fremme fysisk aktivitet. Den gode nyhed er, at
>> I "ve udnyttet for år, men efter at have tvillinger og
>> En anden baby - kører virkelig hjælpe mig mister alle
>> At baby fedt. Hold dine logfiler - de er glade
>> Og sjov. - Linda
Vokser op --
Åh, så du giver rimmers også. Har din kone kender? Eller er hun
oppustelige, ligesom de fleste løbere ægtefæller?
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i en meddelelse
news: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon mand) skrev i
> Besked
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Har du en lille bitte bitte bitte også? Det er Mel's problem.
>> Nu giver han rimmers, så det er ikke relativ.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i
>> Message news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Me too! Jeg var den "gal der undgås Gym Class" på alle
>>> Koster - på grund af en meget dårlig forælder, der ikke gjorde noget for at
>>> At fremme fysisk aktivitet. Den gode nyhed er, at
>>> I "ve udnyttet for år, men efter at have tvillinger og
>>> En anden baby - kører virkelig hjælpe mig mister alle
>>> At baby fedt. Hold dine logfiler - de er glade
>>> Og sjov. - Linda
>
>
> Vokser op --
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> Jeg kan ikke lide hviledage. Jeg tilbringer hele dagen, så ud på
> Vejr og spekulerer på, om regnen vil tørre op for min køre,
> Og så husker jeg
vil ikke
> Køre. Eller jeg bemærker jeg er sulten, beslutte ikke at have en
> Snack nu, men vente og få det lige før jeg kører i stedet,
> Og derefter indse jeg kan snack nu, hvis jeg vil. Og mine ben
> Føler en fart. Jeg ønsker at komme ud.
>
> Som jeg har skrevet, at sidste sætning, jeg hørte en rumlen af
> Torden. Måske hviledage er ikke så slemt.
FWIW, kvasi rådgivning - lære at elske, værdsætte og se
frem til hviledage med nul skyld. Den kører Paradigm
er base, kraft, hastighed og hvile. Uden hvile du ikke helbrede
og blive stærkere og sandsynligvis ender såret. Når din nye på
spillet resten gør tæt på ingenting. Efter et år eller så
Resten kan være en let 3-5 mile traske rundt om blokken al; selv
Jeg foretrækker nul, da jeg er en slave til kilometertal gud eller logbog.
-DougF
vBulletin, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.3.0
