Hvor har du cykle i dag?

I dag red jeg min kørte på min cykel på den nordlige strande i Sydney.
Derefter til Sydney CBD og hjem.

Hold cykel for sjov

Jeg kørte 30 km til intetsteds.
Det regnede udenfor (moderat brusere) & jeg var nødt til at piske ud træneren & spin til et par episoder af Boston Legal på TV.

Jeg ved, jeg kender nogle mennesker siger, jeg skal trodse regnen .. men jeg er meget optaget af at holde min cykel i topform og hvis den har været igennem en våd tur jeg føler compellled at give den en grundig rengøring bagefter .. og jeg er lidt for doven til at gøre det ahaha.

__________________
Østaber, Lesser Apes & cyklister.

Fælles træk? ~ Sædeben Callosities ~ !!??!

..... Jeg rent faktisk kom ud på cyklen i dag, 2. tur i cirka 4 uger. Hvad havde mig til rent faktisk at gøre det "meget", er spørgsmålet !.... 95 km omkring den dejlige Macedon Ranges med nogle kammerater ... jeg betaler prisen for inaktivitet nu, skønt! ... Regner jeg bare snooze foran Telly med footy i aften

Min cykeltur i dag, var fra Dee Why til Warriewood til Bondi Junction til Dee Why, NSW Australien.

Er du i forbindelse med enzed? se linket

Hvor har du cykle i dag?

__________________
Træningsdagbog

* GASP * Mikesbytes! Har du ofte mode fora !??!!!

__________________
Østaber, Lesser Apes & cyklister.

Fælles træk? ~ Sædeben Callosities ~ !!??!

Jeg ved nu, hvordan man skal farve cordinated, når jeg er ude på cykel.

__________________
Træningsdagbog

Her er dagens træning ride

Tirsdag 13 Maj 2008
Min cykeltur var 65,33 km
Ruten var Dee Hvorfor Summer Hill til Dee Why.

Hold cykel for sjov

I dag er min cykel tur var fra Dee Hvorfor til Bayview til Dee Why.

Hold cykel for sjov

Min cykeltur til at dagen var

Dee Why til Mona Vale til Manly til Dee Why.

Hold cykel for sjov

Nice work.

stranden. Ehich en? Alle af dem

På Trainer ....

Min sidste tur var 2 dage siden. Jeg har ondt i halsen / koldt i øjeblikket - så en tur i kulden er ikke en god idé .
Anyway på lørdag jeg kørte hjemmefra i West Auckland, i St. Lukes, Remuera, Pt England, St Heliers, Tamaki Drive, St Marys Bay, Pt Chev og hjem.
73.6kms. Hvis jeg Tamaki dr x 2 = 89kms eller x3 = 111kms når jeg kommer hjem.
Dens min sædvanlige søndag tidligt AM (jeg stå op kl 5:30) ride på min singlespeed