OT Spinning cykel anbefalinger?

Hej Alle,

I'm looking for sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:

Johnny G Spinnere

eller

Star Trac V-cykler

eller

Schwinn Spinner Pros

---
Mange tak,

Father Time

"Fader Tid" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
> Hej Alle,
>
> I'm looking for sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:
>
> Johnny G Spinnere
>
> Eller
>
> Star Trac V-cykler
>
> Eller
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Mange tak,
>
> Father Time
>
Jeg tror, du måske finde et bedre svar andetsteds. Jeg tror ikke, nogen af dem er liggende
"spinnere" og denne NG er primært befolket af mennesker, der kører deres cykler udendørs.

<Chas

Er det til brug i hjemmet? Har nogen af disse cykler har instrumentering? Jeg tror, at manglen på
instrumentering er en alvorlig mangel ved spinning cykler jeg har set i klubben. Jeg ved, at de
har en filosofi om det, men jeg er ikke enig med det, især hvis du arbejder ud derhjemme
af dig selv.

Jeg tror, cardio træning skal være målelige og gentages. Være nyttigt at sammenligne opfattes
indsats med faktiske resultater, dag til dag.

johnriley1 (at) rogers.com

"Fader Tid" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
news: <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
> Hej Alle,
>
> I'm looking for sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:
>
> Johnny G Spinnere
>
> Eller
>
> Star Trac V-cykler
>
> Eller
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Mange tak,
>
> Father Time

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
news: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
> "Til Fader Tid" <tofathertime@attbi.com> wrote in message
> news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
>> Hej Alle,
>>
>> Jeg leder efter sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:
>>
>> Johnny G Spinnere
>>
>> Eller
>>
>> Star Trac V-cykler
>>
>> Eller
>>
>> Schwinn Spinner Pros
>>
>> ---
>> Thank you very much,
>>
>> Father Time
>>
> Jeg tror du måske finde et bedre svar andetsteds. Jeg tror ikke, nogen af dem er liggende
> "Spinnere" og denne NG er primært befolket af mennesker, der kører deres cykler udendørs.
>
> <Chas>

Jeg har været jævnligt roterer i den lokale KFUM i over 2 år nu. Jeg har været en spinning
instruktør for de sidste 6 måneder. Jeg spin 3 gange om ugen om vinteren, når vejrforholdene vil
ikke tillade mig at ride, og jeg fortsætter med at forsøge at spinde 1-2 gange om ugen i løbet af resten af året,
Ud over min ridning. IMO, spinning er en af de bedste aerobe aktiviteter, hvor du kan
deltage. Der er ingen liggende Spinningcykler fordi det ikke ville være muligt at få samme
træning med en. Jeg kan helt sikkert dreje hurtigere på spinding cykel, end jeg kan, når man kører min Baron.
Desuden kan den høje modstand arbejde på en spinning cykel ikke kan duplikeres på en liggende. Når ridning min
Baron på vejen, er der ingen måde jeg kan bære den puls niveau, at jeg på en spinner. Jeg ser
ingen grund til aerob Cross, som spinning, kan ikke, eller ikke bør kunne praktiseres ud
til ridning, i stedet for i stedet for ridning UDENDØRS, som du indebære.

Den roterende nævnte cykler er alle fine modeller, og jeg tror, enhver ville fungere godt. Som en liggende
rytter, der også spin, er jeg ikke særlig delvis til det høje antal af rytter justering i
cykler nævnt. Den spinnere på min KFUM er gamle, Keiser modeller med kun sæde højdeindstilling og
læder tilspænding bånd omkring svinghjulet for modstand. De er forældede og mangler
indstillingsmuligheder for rytter holdning, at nyere modeller har, men der er meget at sige til deres
enkelhed og det er certaily muligt at få en glimrende træning for dem. Du bliver nødt til at beslutte
hvilke funktioner der er vigtigst for dig.

Af den måde, tror jeg, det ville være vanskeligt at opnå det samme niveau af en træning, på en roterende
cykel derhjemme, da det ville i gymnastiksalen. Instruktøren, musik og andre ryttere er alle vigtige for
motivation, når spinning. Atmosfæren i spinding rum, fuld af andre deltagere, virkelig
ikke kan duplikeres derhjemme. Jeg foreslår ikke, at hjemme spinding ikke ville have fordele, men at
de strukturerede sessioner vil give maxixmum resultater.

Harry Jiles

In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net siger ...
> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>> "Til Fader Tid"
>>> I'm looking for sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:

>> Jeg tror du måske finde et bedre svar andetsteds. Jeg tror ikke, nogen af dem er liggende
>> "Spinnere" og denne NG er primært befolket af mennesker, der kører deres cykler udendørs.

> ... Jeg ser ingen grund til aerob Cross, som spinning, kan ikke, eller ikke bør, praktiseres
> Ud over ridning, i stedet for i stedet for ridning UDENDØRS, som du indebære.

INDOOR Spinningcykler er ikke en diskussion på emnet for denne NG. (Gud ved, hvad der ville være på
Emne for denne NG) Og jeg tror <Chas> svar var passende. Du lyder som om du kan være en
lidt for følsom over for spørgsmålet.

--

Cletus D. Lee Bacchetta Giro Lyn Voyager http://www.clee.org
- Bellaire, TX USA --

Cletus,

Der døde og fik dig til konge?

Med **** at fluer her jævnligt om politik og kål og konger, dette emne er tættere
til OT end de fleste.

Det er min historie, og jeg holder til det.

--
Miles af Smiles,

Tom Blum Winter Haven, Florida Homebuilts: SWB Tour Easy Clone Speed Machine Klon

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (John Riley) skrev i en meddelelse
news: <8171373e.0305200420.2553b7de @ posting.google.com> ...
> Er det til brug i hjemmet? Har nogen af disse cykler har instrumentering? Jeg tror, at manglen på
> Instrumentering er en alvorlig mangel ved spinning cykler jeg har set i klubben. Jeg ved, at de
> Har en filosofi om det, men jeg er ikke enig med det, især hvis du arbejder ud derhjemme
> Ved dig selv.
>
> Jeg tror, cardio træning skal være målelige og gentages. Være nyttigt at sammenligne opfattes
> Indsats med faktiske resultater, dag til dag.
>
> Johnriley1 (at) rogers.com
>
Ved hjælp af en HRM gør enhver fitness-træning målbar og reproducerbar, herunder spinning. Jeg kan fortælle dig
af erfaring, at selv uden en HRM, kan de fleste sikkert sige, når de presser deres
aerobe og anaerobe, grænser.

Jeg er enig i, at spinning træning er mest produktiv når du er færdig på en organiseret indstilling og ikke er hjemme
alene. De fleste personer vil ikke presse sig selv så meget, når alene, som i en session med en
instruktør og andre deltagere, som jeg sagde i et tidligere indlæg. Den philosopy er sund, hvis du
åbne dig for det. Hvis du vil give mig en ærlig indsats for tre, en time spinning sessions en
uge i fire uger, garanterer jeg, du vil se en markant forbedring i din aerobe fitness. Hvis du
er ikke nu i gang med en intens aerob træning, vil du se en dramatisk forbedring.

Harry Jiles

Cletus Lee <Newsgrp@clee.org> skrev i en meddelelse news: <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> ...
> In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net siger ...
>> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
>> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>>> "Til Fader Tid"
>>>> I'm looking for sammenligninger og anbefalinger om teser spinning cykel:
>
>>> Jeg tror du måske finde et bedre svar andetsteds. Jeg tror ikke, nogen af dem er liggende
>>> "Spinnere" og denne NG er primært befolket af mennesker, der kører deres cykler udendørs.
>
>> ... Jeg ser ingen grund til aerob Cross, som spinning, kan ikke, eller ikke burde være
>> Praktiseres i tillæg til ridning, i stedet for i stedet for ridning UDENDØRS, som du indebære.
>
> Indendørs spinning cykler er ikke en diskussion på emnet for denne NG. (Gud ved, hvad der ville være på
> Emne for denne NG) Og jeg tror <Chas> svar var passende. Du lyder som om du kan være en
> Lidt for følsom over for spørgsmålet.

Jeg er ikke særlig følsom over alle, selv om jeg synes, at dem, der normalt DIS spinning er ikke ambitiøse
nok til at prøve det selv. Det er en skam, for som jeg sagde, føler jeg spinning er en af de
bedste aerob træning man kan gøre, og som sådan, kan helt sikkert gavne ens ridning samt deres
generelle sundhed. Som en metode til Cross, tror jeg, at det er helt sikkert på emnet for liggende
ridning. Det har været diskuteret tidligere, som har andre typer af Cross (rulleskøjter, XC
skiløb, osv.)

Harry Jiles

> Jeg har været jævnligt roterer i den lokale KFUM i over 2 år nu. Jeg har været en spinning
> Instruktør for de sidste 6 måneder. Jeg spin 3 gange om ugen om vinteren, hvor vejrforholdene
> Vil ikke tillade mig at ride, og jeg fortsætter med at forsøge at spinde 1-2 gange om ugen i løbet af resten af
> År, ud over min ridning. IMO, spinning er en af de bedste aerobe aktiviteter, hvor du
> Kan deltage. Der er ingen liggende Spinningcykler fordi det ikke ville være muligt at få
> Samme træning med en. Jeg kan helt sikkert dreje hurtigere på spinding cykel, end jeg kan, når man kører min
> Baron. Desuden kan den høje modstand arbejde på en spinning cykel ikke kan duplikeres på en liggende. Hvornår
> Ridning min Baron på vejen, er der ingen måde jeg kan bære den puls niveau, at jeg på en
> Hjulet. Jeg ser ingen grund til aerob Cross, som spinning, kan ikke, eller ikke burde være
> Praktiseres i tillæg til ridning, i stedet for i stedet for ridning UDENDØRS, som du indebære.
>
> Den roterende nævnte cykler er alle fine modeller, og jeg tror, enhver ville fungere godt. Som en liggende
> Rytter, der også spin, er jeg ikke særlig delvis til det høje antal af rytter justering i
> Nævnte cykler. Den spinnere på min KFUM er gamle, Keiser modeller med kun sæde højdeindstilling
> Og læder tilspænding bånd omkring svinghjulet for modstand. De er forældede og mangler
> Indstillingsmuligheder for rytter holdning, at nyere modeller har, men der er meget at sige til deres
> Enkelhed og det er certaily muligt at få en glimrende træning for dem. Du bliver nødt til at
> Beslutte, hvilke funktioner der er vigtigst for dig.
>
> Af den måde, tror jeg, at det ville være vanskeligt at opnå det samme niveau af en træning, på en spinning
> Cykel derhjemme, da det ville i gymnastiksalen. Instruktøren, musik og andre ryttere er alle vigtige for
> Motivation, når spinning. Atmosfæren i spinding rum, fuld af andre deltagere, virkelig
> Ikke kan duplikeres derhjemme. Jeg foreslår ikke, at hjemme spinding ville ikke have fordele, men
> At den strukturerede sessioner vil give maxixmum resultater.
>
> Harry Jiles

Hey Harry cool ud, jeg var ikke 'dis'ing noget, mindst af alle "spinning" Jeg var blot antyder, at
Plakaten kan finde et bedre svar i en anden nyhedsgruppe.

Jeg bære en HRM mens de begge arbejder i gymnastiksalen og på min 'bøjet, og jeg har lidt svært ved
opfyldelse af tilsvarende HR / tid træning. Den eneste forskel jeg kan se i træning kvalitet _I_ får, er, at
ridning noget indendørs er kedeligt. _I_ Finder det meget nemmere at holde mine HR bestige et bjerg for 5
miles, end det er at holde det i samme tempo på cyklen i gymnastiksalen. YMMV.

<Chas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Wrote in message
news: <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
>
> Hey Harry cool ud, jeg var ikke 'dis'ing noget, mindst af alle "spinning" Jeg var blot antyder
> At plakaten kan finde et bedre svar i en anden nyhedsgruppe.
>
> Jeg bære en HRM mens de begge arbejder i gymnastiksalen og på min 'bøjet, og jeg har lidt svært ved
> Opnå lignende HR / tid træning. Den eneste forskel jeg kan se i træning kvalitet _I_ får, er
> At ride noget indendørs er kedeligt. _I_ Finde det meget nemmere at holde mine HR bestige et bjerg
> For 5 miles, end det er at holde det i samme tempo på cyklen i gymnastiksalen. YMMV.
>
> <Chas>

Cool ud om hvad? Jeg har tilføjet mine tanker til den diskussion, som De selv allerede havde gjort.
Måske bør du læse mit svar på dit indlæg igen? Nej hvor i jeg gjorde t jeg sige, du var 'dis'ing
spinning. Denne bemærkning var i mit svar til Cletus og var en generel redegørelse om min mening. Du
er visse gratis at være enig eller uenig med det, lige som jeg kan være enig eller uenig med dine udtalelser eller
de andre, som post. Dette er et offentligt debatforum, er det ikke?

Ja, spinning er normalt indendørs. Men der er mange dage i løbet af vinteren og det tidlige forår,
her hvor jeg bor og på andre områder, når vejret og vejene er ikke egnet til ridning.
Mange mennesker træning indendørs i disse tider. Selv i god ridning vejr, kan jeg planlægge
spinding møder i aften, efter mørkets frembrud, hvilket jeg gør. Jeg kan ikke erstatte den faktiske køre med
spinning, jeg suppliment min ridning med spinning, som de fleste cyklister, som jeg kender, som regelmæssigt
spin. Du vil måske også være interesseret i at vide, at de fleste triatleter her regelmæssigt spin som en del af
deres uddannelse, såvel som deres cykling, løb og svømning uddannelse.

Har du nogensinde deltaget i et roterende session? Det er bestemt ikke kedeligt, når gøres korrekt.
De er kun 1 time lange. Det lys, musik og instruktørens rutine gør dem meget hurtigt tempo i en
meget højt energi niveau. Jeg jævnligt bede mine deltagers udtalelser om min samling og har aldrig
hørt nogen foreslår, at de var endda lidt kedeligt.

Som jeg sagde, jeg jævnligt spin og jeg også ride. Jeg kører en masse og jeg plejer at ride på et højt energi niveau.
Jeg vil også bære en HRM. På grund af den komplette og konstant kontrol af den modstand, du har på
Det spinding cykel og på grund af den motiverende atmosfære i spinning rummet, finder jeg det næsten
umuligt at gengive den samme intensitet på vejen, mens ridning. Jeg kan presse min puls
højere og længere i spinding rummet end på vejen.

Jeg har aldrig sagt, spinding bør erstatte ridning, men blot sagt, at det kan supplere og forbedre det
og basere min mening om mine personlige erfaringer. Du kan være uenig, men jeg ville være interesseret i at vide
om din udtalelse er baseret på erfaringer (organiserede spinding, ikke en motionscykel) eller blot
formodninger.

Harry Jiles

den ene ting, som sædvanligvis er anderledes på indendørs spinning klasser til udendørs liggende ryttere
samlet, er det brystflæsk i liggende ryttere er større end indendørs spinnere. spinning er en meget
god cross training for din overordnede atletiske tilstand, og de enkelte stationære cykel med en
HRM ikke kommer tæt på en veldrevet spinning klasse.