Hvilken uddannelse Skal jeg være for at gøre de Olympiske Lege i Athen. - Side 2

Kære Maarten

sorry for forsinkelsen i mit svar, men de sidste ord med dig er meget rigtigt og meget klog jeg kan lide dem, og de har motiveret mig endnu mere, og jeg håber at høre fra dig meget snart.


Venlig hilsen
AH Khadra

Ved ikke, hvorfor du ønsker at høre fra mig, men du kan spørge / fortælle mig, hvad du ønsker.
Jeg ville bare give et realistisk vieuw. Ridning 50 km / u i en pakning i en flad etape er ikke, at big deal. Men når der sidevind eller en dejlig bakke det bliver anderledes, hvis nogle af de fyre og derefter lægge den hammer ned det kan være over ganske hurtigt.

Også virkelig sørg for at tjekke din olympiske COMITE i mit land, for eksempel høje standarder, hvis du ikke har en stor chance i efterbehandling top 10 (for de fleste hændelser) du bare blive hjemme, er vores bedste eller er villige til at betale det selv, ikke stof.

At være klar, jeg ønsker ikke at demotiverer dig, jeg ønsker blot at give en temmelig realistisk vieuw og nogle bemærkninger for at undgå skuffelse bagefter.

__________________
En vinder er en taber, der ikke stoppe!

Jeg ville være interesseret i, hvor meget kører du har gjort, og hvad du anser for at være din bedste tid. Kun jeg har kørt i et år, jeg er 34, jeg er aldrig blevet betragtet atletisk på skolen og mit bedste 10k er 37 minutter - i virkeligheden er det den eneste 10k jeg nogensinde har kørt. Med andre ord selv en 17 minutter 5k ville ikke anses for usædvanlige - især på et spor. Der for nylig er begyndt at komme ind i cykling Jeg vurderer, at for at nå frem til en anstændig kræver mere tid på cyklen end de fleste løbere er typisk i stand til at sætte i. Selv top marathoners top gennemføres på omkring 120 miles om ugen (med undtagelse af et par freaks, der ikke op til omkring 200 under visse faser af uddannelse) som de er formentlig dækker i gennemsnit godt i 6 minutter miles - race tempo være under 5 minutter miles for mænd. Med andre ord, hvis du ikke har været i stand til at opnå en sub 17 minutter 5k du nødt til enten at din indsats i væsentlig grad eller du bedre håber du får en meget mere naturlig evne på en cykel end til fods.

Når det er sagt, at du aldrig vide, før du prøver. Jeg vil bruge de første år i det mindste at sætte i kørte kilometer - ikke junk miles, men ikke flade ud indsats enten. Jeg er ikke en erfaren rytter, men jeg ville have troet, at hvis du er fuld tid derefter mindst 400 miles om ugen bør være opnåelige? Jeg ville nok supplere dette med nogle korte hurtige indsats måske på en turbo træner - i køreklar det er vigtigt ikke at blive til en plodder fra alt for mange lange stræk - igen en cyklist kan rådgive, hvis tænkning er den samme i denne sport.
Endelig vil jeg joing en klub og indtaste lejlighedsvis tid forsøg med forskellige afstande. Klubbens medlemmer vil være i stand til at rådgive dig om teknik osv., og køre med dem vil være et mål at stile mod.

Hej,

Jeg har fået en måde for dig at kvallificerer ..... hvert pre olympiske år UCI hold 'B' World Championships. Dette år har jeg hørt for mænd top 15 tjener en kvalificerende slot til spil. Jeg kan være forkert på, at antallet selv. Her er reglen ud for UCI's hjemmeside for at oplyse, hvem der kan køre »B« World Champs. Jeg er sikker fra Libanon vil du være OK.


"Men's vej begivenheder:
Nationale forbund placeres lavere end 30. Sted i UCI nationer placering den 1. januar i det løbende
år. Men hverken ryttere, der er klassificeret i de første 500 af UCI individuelle placeringer den 1. januar
i indeværende år eller en rytter, der tilhører en handels-hold kan deltage. "

I år et mesterskab vil blive afholdt i juli på World Cycling Centre i Schweiz. Prøv at tale med din National Federation om det.

Hvis du går lad mig det vide, vil forårsage jeg være væddeløb dem for sure!

Kære Dianne

Jeg takker Dem meget for orientering sin Lyder som en god ide for mig, jeg vil bare vide at gøre disse mesterskaber har en hjemmeside, og er dette EM enkeltstarter, eller begge veje race og Time forsøg, og den måde, du har en Billede af Shakira vidste du, at hun er halvt libanesisk Hendes far er fra en forstad til Beirut, som ikke ligger langt fra min afdøde tanter House Han er en cool jeg kun mødes med ham kort, og jeg var ikke klar over at han var hendes far før det var for sent ah godt jeg vil til Libanon i august lader håber jeg kan mødes med ham, hvis jeg går til hans forældres hus, og også jeg kan fejre, hvis jeg gøre de olympiske lege, du sagde, du når at gå til disse mesterskaber, Du skal være god Hvor gammel er du og hvad Standard er du på, jeg er bare om at komme ud af Hybernation og ind på en fuld 8 uger Træning rutine, som vil stige min Muscular evne samt at øge min hastighed Endurance samt mine Stamina så jeg er bare om til også at deltage i en Cycling Club Så jeg vil kun være en catigory 4 rytter ned her i London, men I maj det lyder lidt for ambitiøst, men jeg ønsker at flytte til Catigory 3 mindst jeg determind at gøre de olympiske lege, og jeg er villig til bekæmpelse af det ud og træne hårdt for det, vel Hold mig i kontakt med dine fremskridt, og hvis du kan give mig nogen uddannelse tips venligst sende dem til AHK747@HOTMAIL.COMJeg vil meget appretiete og held og lykke med din træning, og jeg håber at høre fra dig meget meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

beklager, men jeg dont mene der er en hjemmeside for den begivenhed, men u kan tjekke ud www.uci.ch de kan nave details for det tættere på den tid. thats ganske cool, hvad u sagde om Shakira. Jeg er ikke en større sjovt selv, troede bare det pic was pretty cool ..... Jeg er ikke første år ud af yngre, så jeg vil blive racing elite, vendte 19 i januar
Dette er blot mit andet år racing i Europa.

Jeg vil helt klart lade u kende, når jeg få flere detaljer om det. der vil være vej-og Time Trial samt spore løb på samme tid, hvis du er interesseret i, at så godt.
Og hvis u har måske spørgsmål u vil bede dont tøve med at spørge!

Sin store, at du er så ambitious.Just huske Dens en barsk verden derude i peletons. Cykling er et spil, hvor erfaring tæller mere end noget andet. Hvis u slaget ved første dont blive mismodig, jo mere u race, jo lettere bliver. Held og lykke for sæsonen og e-mail mig på dine fremskridt ..... dianne_emery10@hotmail.com

Indlæg slettet på grund af racistiske kommentarer.

Kære Ecce

Nå ikke så mærkeligt, du er en ex-olympisk med en holdning som din ikke underligt, jeg har aldrig hørt om dig, og jeg er ikke fedt, og jeg er sikker på, at jeg er montør og hurtigere, end du og jeg vil gøre de olympiske lege, og ved den måde er du et medlem af Front National du synes mig som om du er med din Racistisk kommentarer og Bad Skrivning og stavning færdigheder, som kun viser, at du er medlem af Front National Folk kan lide dig selv Bring sport i knæ, og jeg håber, at jeg plejer her fra dig igen, da jeg dont savn negative holdning, og jeg håber, du vil ændre dit Kræver meget snart.


Venlig hilsen
AH Khadra

Indlæg slettet på grund af racistiske kommentarer.

Jeg vil henvise dig til Supercycling BB for at se, hvad der sker, når du tager billeder på hinanden.

Medmindre du to er sjov ... så .... Du fik mig

ecce_ecce - Jeg må sige, skal du være en af de heldige Blokes der fik 4 ud af 7 nat mrs. Lucky Bastard!

__________________
"Smerte er midlertidigt, stolthed er for evigt"

Så MD-Rytter - det har været ganske få uger siden du først har besluttet at blive en olympisk cykelrytter. Hvordan er uddannelsen på vej hen?

__________________

Kom nu gutter noget misbrug på her bedes

__________________
Steve
CyclingForums.com

Kære Steve

Jeg er meget vred og såret med krænkende og racistiske udtalelser, at når sagde til mig ved ECCE om dette offentligt forum jeg ikke se, hvorfor racisme bør i nogen form for sport, og jeg dont like racisme i enhver situation, der er små børn, der læser disse fora og klart, at vi dont ønsker at give den yngre generation et dårligt eksempel, som jeg føler, at ECCE skal Apologies da hans indlæg, hvor malplaceret jeg føler misbrugt og krænket, og meget vred på det tidspunkt Hvad giver ECCE ret til at komme her og bruge Racistisk og Hurtfull bemærkninger over for mit Abilitie som Sportsman og mest af alt til mangel på respekt min race og min kultur Han har ingen ret, og du som en Moderatore nødt til at løse dette Down én gang for alle, som om du ikke tage det rigtige skridt, det vil vise andre brugere, herunder ECCE at de kan bruge, hvad der nogensinde utilbørligt sprog, de ønsker, og klart, at vi dont ønsker at gøre, at jeg har ikke fornærmet nogen på dette forum, og jeg forventer det samme fra alle medlemmer til at gøre det samme for mig, jeg er her ikke for at sige, hvem har ret og hvem der er forkert thats Guds job, men jeg er her som en sports person, der søger hjælp og rådgivning om et alvorligt problem for mig selv, som jeg ønsker at konkurrere på de Olympiske Lege i Athen Hvis ECCE ikke er villig til at acceptere det og er villig til at brug misbrug og racistisk sprog Er der virkelig et sted i SPORT FOR SIN type mennesker, og Steve jeg håber du vil rette op på dette forkert, og jeg vil hvad angaar, og følg din endelige beslutning Meget omhyggeligt og Honerbly, jeg håber at høre fra dig meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

Kære MediaCreation

Nå Træning har gået godt for så vidt angår min krop føler jeg har lagt for indsatsen og hårdt arbejde, samt engagement i uddannelse, som jeg altid gør i den mement eller de sidste par uger har jeg arbejdet på strenghning min øvre og nedre muskler som de bliver nødt til at være stærk, for peddling hurtigt i løbet af en enkeltstart og også De skal være i stand til at klare sig hundredvis af kilometer på cykel i løbet af et Road race, og jeg købte en helt ny racercykel fra E, BAY jeg venter på at kommer jeg også vil få min Professional Licens fra britiske Cykling, og jeg vil blive i håb om at starte Racing og få point som fra den 1. april, hvis alle fjender godt, jeg føler godt, og jeg er sikker på at jeg vil være ok, når jeg gør det Olympiske Lege i Athen Jeg var en lang Afstand Runner og det gør jeg stadig nogle der kører nu for at hjælpe mig med min udholdenhed og nogle udholdenhed aspekt af cykling.
Så snart jeg får mit første par punkter, som jeg vil være i de første 2 til 3 uger af april Jeg vil sende min nationale Føderation min Times og en kopi af min licens, da jeg ønsker at konkurrere på det pan-arabisk spil som vi ikke sender nogen vej cyklister ai dont mene, og også jeg ønsker at konkurrere på World B Standard mesterskaber som jeg fik at vide af Dianne du er i stand til at konkurrere ved OL med at få det rigtige resultat, og du opnå kvalifikation gange jeg håber jeg vil gøre lige nok til at komme ind som et wild card ikrafttrædelse de olympiske lege, og så vil jeg fremlægge det øjeblik, hvor olympiske ved at vinde hele tiden prøver og også vinde landevejscykling Jeg ved det lyder skørt, men det er mig, jeg er den mest hårdtarbejdende person på denne planet, og jeg er meget opsat på at forlade Athen whit 2 medaljer, så længe jeg gøre de olympiske lege, som er godt jeg håber, at jeg, og jeg håber, at du alle fortsætter med at hjælpe mig og rådgivning mig, og jeg håber at høre fra dig snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

Jeg er ikke politiet folks meninger om her. Dens OK for ham at sige 'dine drømme' han har lov til at kalde dig en "troll" Men du har ret i at sige racistiske bemærkninger har ingen plads på dette board.

Når du laver en kommentar, som den, du har foretaget i det første indlæg i denne tråd, mennesker kan (vil?) Tror, en af følgende:

1) De vil synes, din idiot
eller
2) De vil ønske dig held og lykke og følge din udvikling i løbet af året (s)

IMO ikke nok mennesker har en vision

skål!

__________________
Steve
CyclingForums.com