Hvilken uddannelse Skal jeg være for at gøre de Olympiske Lege i Athen. - Side 3

Et parti hviler i din kamp for at være en olympisk næste år med din mor og far, og hvad de har givet dig genetisk.

Jeg kan nævne to sager her i Sydney, Australien.

I 2000 eller 2001 den australske mester, landevej var en rytter hedder Phillip Thaux efter ridning kun for en meget kort tid. Hans første vej løb på klubniveau var på lånte cykler, mountain bikes (hans siser's cykel jeg husker) og ridning i joggere / sandshoes og han blev straks vinde!.

I den anden ende du har en atlet ved navn Guy Leech. Leech var en australsk Ironman mester, der er flere disciplin i surf / strand dækker svømning, løb, surf board og surf ski. Han havde ekstraordinære holdbarhedsprøve resultaterne i laboratoriet og var en topklasse svømmer og løber. I 1990 blev han dømt vinderen i Channel 9's "Sixty Minutes" Australia's fittest atlet contest.

Leech pensioneret fra surf begivenheder, og valgte at forfølge ironman triatlon, især Hawaii, og opnåede en professionel coach til hurtige ham til at blive en konkurrencedygtig cyklist. Men deri han gjorde ikke lykkes, og jeg kan kun huske at se ham i en kort begivenhed har store vanskeligheder på cykel og en eller anden grund, opgav han triatlon og hans stræben efter at vinde Hawaii.

Jeg håber i forfølgelsen af dine drømme dine forældre gentically bortskaffes dig i cykling for at være mere som Phil Thaux

Kære Steve

Jeg takker Dem meget for den handling, du har besluttet at gøre i denne sag, som var at fjerne den racistiske og uretfærdige stillinger ECCE, finder jeg denne aktion fair og retfærdig Jeg forventer ikke, at du er et folk skærm i dette forum, men jeg ville forvente dig at beskæftige sig med racistiske bemærkninger og kommentarer, som ikke bør i ethvert forum godt Tak igen, og jeg håber at høre fra dig meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

Kære Veloflash

Nå min Fader var en Opbygger til tider, og han har også spillet fodbold for Freetown United i Sierra Leon, og han vandt FA Cup i Sierra Leon med dem, min far var et meget egnet person, og havde masser af udholdenhed er jeg ikke sikker på, jeg fik sit gen for Muscular bygget, men jeg tror, jeg fik hans gener for udholdenhed og Strengh som er meget vigtige i Cykling Jeg tror godt jeg ikke en person, der lader Gene Regler hans præstation som mange atleter Hvor usundt og langsom, men da de havde uddannet ligesom der er ikke i morgen, og gjort det store, og jeg vil ramme de store gange, og de olympiske lege, og jeg håber at høre fra dig meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

At korrelere dine sportslige potentiale, olympiske 5k er ofte under 13 minutter. Dit 21:52 (eller sub 17 mål tid) er patetisk og ofte nået frem til high-school piger, som har meget ringe evne som atleter.

Have det sjovt cykling, men skal ikke ødelægge dit navn, eller det gode navn på OL.

Kære Juan

Jeg franckly tror du den patetiske One som du ikke ved noget om mig, og du kommer her at beskylde mig for at være patetisk for min 5K gange godt for dine oplysninger Jeg var en Sprinter, når jeg angive en PB i 5K på 14,50 og en 35.46.12 10k på 17 og en 75.40.34 Half Marathon i en alder af 17 og jeg var kun 17 og for dig at komme og sige jeg Ynkeligt er virkelig malplaceret Jeg løb 10,75 100m i en alder af 16 og 22,3 200m på samme alder, så min tid er godt deroppe, og jeg blev placeret på top 40 Atleter i Asien og den øverste U20 atlet i Libanon, og for mig Bringing Down navnet på cykling godt i dit ansigt Juan jeg kan garantere dig nogen ting, som jeg er en meget bedre Runner og Cylist end du nogensinde, og til og alle de andre mennesker, som er at finde mine anstrengelser og billede til Hard at håndtere og til svært for dig at opnå på det personlige plan og du kan respektløshed min evne og ringe til mig navn og siger, er ikke god nok, men én ting du bør vide jeg bruge disse Henvendelser til yderligere bidrage mit ønske og motivation til at konkurrere på de Olympiske Lege i Athen og andre store mesterskaber Fra denne sommer og jeg håber, du forstår, hvem du taler med, før du start ringer folk Ynkeligt og disrespecting dem og jeg håber at høre fra dig meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

... men de kan ikke dukke op hvor som helst på "UNITED KINGDOM All-Time LISTER - UNDER 17 mænd."

http://www.gbrathletics.com/uk/mu17.htm

Og al respekt, jeg kørte en hurtigere halvmaraton i en alder af 17, så Take it easy, som du vælger at Anklag!

Juanteal:

Jeg tror du skyder fra hoften. Læs hans indlæg omhyggeligt. I den alder var han med henvisning til U20 "Asien" og "Libanon", ikke britiske.

MD-Rytter:

Hvis du kører disse sprint gange og din gamle mand var en konkurrencedygtig vægtløfter Jeg vil vove at sige du har en overvægt af fast twitch fibre.

Hvis du er genetisk disponerede for at være en sprinter, ville jeg grøft, der overvejer at TT ind for at samle andre libanesiske ryttere for 2004-OL til at føre dig ud!

Kære juan

Din den ene at beskylde mig for at være patetisk så dont fortælle mig at tage det roligt, og som jeg beskylder sin jer der kom her ikke at vide noget om mig, og du kalder mig ynkelig jeg var en World Junior Championships Qualifier for 2002 World Junior Champs jeg gjorde ikke gå så jeg brækkede en knogle i ryggen I en dobbelt Citizen En libanesisk og en britisk Men når det kommer til sport Jeg er helt sikkert en repræsentant i Libanon, godt på dit halvmarathon tiden var hurtigere end mine jeg ærligt Dont virkelig interesserer så mange topklasse Atleter har slukket dage, og de får slået af de mest unlikliest person, og jeg indstille min Halvmarathon Time, mens de stadig er en sprinter whit kun 2 faste måneder kører 3 miles 5 miles om dagen, så jeg tror for en sprinter til at få den tid, jeg fik sit pretty damn good.

Kære VeloFlash

I dont tror, jeg vil koncentrere sig om den tid forsøg, meget jeg vil være mere at se på actuall vej løb, og jeg føler jeg har udholdenhed og lidenskab for vejen løb i stedet for den tid, forsøg, men jeg vil gøre et stykke tid forsøg, Jeg vil gerne spørge dig om at præcisere din sidste kommentar du har lavet, som jeg har kopieret og videregivet, så du ved, hvilke passege jeg fortæller dig om.

Hvis du er genetisk disponerede for at være en sprinter, ville jeg grøft, der overvejer at TT ind for at samle andre libanesiske ryttere for 2004-OL til at føre dig ud!

Jeg ved sin udtalte sig positiv men jeg forstår det ikke helt så hvis du kan afklare det for mig at forstå og jeg håber at høre fra dig meget snart.


Venlig hilsen
AH Khadra

MD veloflash siger, at hvis du er en sprinter, der ønsker at landevejsløb så skal du huske et hold til at trække dig gennem størstedelen af løbet, så du har et godt skud på en sprint finish.

realiteterne i landevejscykling er, at de fleste af holdet vil ofre et godt resultat til at sætte deres føre mennesket i stand til finish.

hvis du er virkelig en sprinter bodytype så TT er sandsynligvis vil være hårdt arbejde, da TT er ca høj effekt / vægt-forhold for en temmelig lang tid. Jeg fik besked på at glemme TT forårsage jeg er vejen til tunge og selv om mit effekt er ganske god den ikke op på 8W pr kilo kropsmasse, at god TT ryttere sat ud.

så hvis du er ret muskuløs og tung kan du tjekke ud sporet for sprint løb og virkelig kort TTS

ved den måde, hvor stor og tung er du, og kender du din 1 rep max for squat og rene, og ryk?

som for

som en sidebemærkning, kan verdens bedste mandlige TTers styre allerhøjst (for ~ 1-t) ~ 6,5 W / kg, fx, var Boardman's Superman Hour Record 6,6 W / kg.

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Kære Ricstern / Duckwah




Jeg er 1.69m og omkring 61kg i vægt Jeg er ikke så Muscular så mange Sprinterne er jeg de små end nogle af sportsfolkene jeg kørt mod det lykkedes mig at vinde løb Med hjælp fra mine skuldre, da jeg var i stand til at Ligesom elevatorer og hastighed bare ved at dreje mine skuldre i køreposition og jeg føler nu at jeg er meget Velegnet til Vejen Løb ikke TT, som da jeg gjorde Cross Country fandt jeg mig selv kører i et passende tempo, men så føler jeg mig som Hurtigere næsten min 400m sprint tempo og Sprint de sidste 600m eller så, og når jeg passerer linjen Jeg føler sig svigtet, da jeg ikke er træt, og jeg føler, at jeg kunne faktisk har Ran de sidste 600m på næsten 200 gange, som jeg gjorde for et par gange, og det forbedret min holdning, så jeg tror, at det veloflash sagde sin smukke interessant, men han skal vide, Libanon kun har Mountainbike cyklist, og jeg tror mig selv at være den eneste libanesiske Road Rytter, som det var Varified til mig af National Federation, da jeg ringede til dem i går , fik jeg at vide at de vil blive Udstedelse mig med en libanesisk Cykling Licens og de sagde at de vil tage mine spørgsmål vedrørende B-VM og pan-arabisk spil denne sommer, så det ser promesing, og jeg tror, jeg kan bruge de andre hold som min Pace Cyklist till Propably 600m Fra Sluttid og så bare Explode til målstregen Det lyder som en god idé til mig, som jeg ikke vil have nogen Fellow libanesiske cyklist i store Cykling arrangementer og jeg håber at høre fra dig meget snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

Hey alle

Hvor er alle gør jeg det godt Uddannelsen er god, men jeg nødt til at begynde at gøre lange cyklusser af 4hto8h meget snart, og jeg vil løb mit første landevejsløb i april som schedualed, samt en lille opdatering har jeg været i berøring med min National Federation og jeg snart til at få udstedt et libanesiske cykelforbund Cykling License Jeg er stadig i forhandlinger om at forsøge at få mig selv en Elite Cykling License, og jeg håber, at jeg vil være i stand til at få så jeg er talt som en Elite Rytter i Libanon da der ingen vejtransport Cyklister fra Libanon, men hvis youhere af One så vær venlig at fortælle mig, og jeg ønsker alle havde en fantastisk ST Patricks DAG vejr eller ej din irske godt Pas og fange jer alle snart.

Venlig hilsen
AH Khadra

Kære MD-Rytter!

Jeg har ikke læst alle indlæg becacuse Jeg er franskmand, og jeg taler ikke engelsk meget Welle, som du kan se!

Jeg er en racer i Frankrig. Jeg synes din idé er en meget god idé, men jeg tror det vil være for kort til Athen ...

Mit råd:

Du tager en licens på et Londonian team og race der i sæson 2003, 2004 og 2005.

Så, hvis du er god, den bedste mening for fremskridt er at komme i et land med et højere niveau end Frankrig, hvor en masse amators hold vil blive glade for at arbejde sammen med dig. Du kunne løb i Frankrig i 2006, 2007 og 2008.

3 år på et højt amators niveau, er det en god ting at gøre fremskridt.

I 2007, kan du gøre det før-olympiske verdensmesterskaber med mulighed for at kvalificere dig til De Olympiske Lege i Kina.

For træneren, er der en god træner online (de tog profesionnal Racers), er det

www.velotraining.com

Held og lykke og god træning!

Sylvain007

Jeg ville have til at videregive denne uddannelse planen. Jeg ville bruge for meget tid til uddannelse høre mit tysk / engelsk ordbog!

Det er på fransk !!!!! Men der er web traductors online (for eksempel http://www.google.com/language_tools?hl\u003den