Stationære træner

Jeg har en stationær træner. Minoura MAG-850 indendørs cykel træner. Jeg vil gerne have hjælp. Det kom ikke med en brugsanvisning, siden jeg købte den brugt. Jeg har en vej cykel med 700 x 23 dæk. Kan nogen fortælle mig, hvordan man justerer rullen? Jeg ved ikke, om en stationær træner er kun at arbejde på din slagtilfælde, eller om det også kan bruges til modstand. Jeg kan ikke justere træneren at gøre det vanskeligt at cykle. Er træneren skulle gøre pedalerne svært? Tak.

Rullen skulle komme i kontakt med dit bageste dæk til at anvende resistens over for din træde i pedalerne. Modstanden vil være den samme for hele pedalen cyklus og vil ikke variere med point i streg. Jeg er ikke sikker på om den model, du har, men de fleste magnetiske trænere har variabel modstand. Dem med fast modstand fx væske-eller ventilator undervisere, kan variere modstand ved at skifte gear.

De fleste Rullerne er holdt mod hjulet af et stærkt forår. Der er ofte et klip, som opbevarer den rulle ud af vejen af hjulet, mens cyklen er monteret, måske Thats hvorfor du ikke kan gøre rullen kontakt hjulet.

__________________
www.cyclingforums.com

Forsøge http://www.minoura.co.jp/Magturbo_Ergo.pdf

Det ser en smule anderledes for MAG-850 pic vist på http://www.minoura.co.jp/index-et.html, Men det kunne være tæt nok på.

Tak! Jeg regnede den ud. Der var en justering skruen på bunden, at jeg ikke havde strammet hele vejen. Det virker meget godt nu.

Gigemaggs99,

Ændring af resistens er let, bare skifte gear på cyklen, indtil du når det ønskede niveau af resistens.

Hilsen,
Harrow.

Harrow, jeg kan se du bor i Syd. Hvorfor en indendørs træner? Vejret er godt hele året rundt. Jeg havde en i 6 måneder, hvor vi havde en stor våd - støjen kørte mig skør - solgt den købte en centrifugering (faste hjul) for at styrke og base fitness arbejde (se en film og sveder en smule) aldrig set sig tilbage.

EDD,

Jeg ved - jeg er en vatnisse. Men jeg har en masse problemer med at komme ud af sengen kl 5, når det er mørkt og 5 grader. Da jeg har små børn, der sover ved 8, der forlader gratis overnatning til spin foran fjernsynet. (Dette gælder også score bonuspoint med min kone - hun kan gå ud sent om aftenen, shopping, mens jeg baby sidde børnene. )

Jeg fik en mag enhed for at undgå støj. Jeg ved, at modstanden er en smule lavt, men det er fint til at gøre en time eller to udholdenhed base, mens du ser en film.

Men jeg få din point, det skal være reelle nedturen for de steder, der er sne på vej og sub-nul hele vinteren.

Hilsen,
Harrow.

Eller bare våd og kold som det er i UK for en stor del af året! Alle rum i dit hus til en Visiter (lang sigt)?

__________________
www.cyclingforums.com