Cykling Akronymer: FTP. VO2max osv.

De anvendes følgende akronymer bredt i denne og de Power Forum i særdeleshed. Da jeg startede i disse fora i januar 2006, havde jeg ingen anelse om, hvad nogen af akronymer tilknytning til og fandt det meget frustrerende.
Jeg håber denne tråd, vil gøre det lettere, især for nybegyndere derude for at få en bedre forståelse af, hvad de regulars taler om. Men lige vide, hvad forkortelsen står for, ikke altid giver dig et komplet billede af den betydning, men det skulle gøre det lettere at 'SEARCH' for de finere detaljer.

Held og lykke og god cykel! Tyson

AC ... ... ... ... ... ... ... ... ANAEROBE KAPACITET

AEPF ... ... ... ... ... ... .. gennemsnitlige effektive pedalkraft

AP ... ... ... ... ... ... ... ... Average Power

ATL ... ... ... ... ... ... .... AKUT UDDANNELSE LOAD

AWC ... ... ... ... ... ... ... ANAEROBE arbejdsevne

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CADENCE

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. kalorier

Cd ... ... ... ... ... ... ... ... KOEFFICIENTEN DRAG

CL ... ... ... ... ... ... ... ... Crank LÆNGDE

CTL ... ... ... ... ... ... .... KRONISK UDDANNELSE LOAD

CP ... ... ... ... ... ... ... ... kritiske motor

CPV ... ... ... ... ... ... .... PERIFERISK PEDAL VELOCITY

CRITS ... ... ... ... ... .... Criterium (folkeslag)

FT ... ... ... ... ... ... ... .... FUNKTIONELLE BELØBSGRÆNSE

FTP ... ... ... ... ... ... ... .. FUNKTIONELLE BELØBSGRÆNSE POWER

HIT ... ... ... ... ... ... ... .. High Intensity UDDANNELSE

HR ... ... ... ... ... ... ... ... Heart Rate

HRM ... ... ... ... ... ... ... Hjertefrekvensmåling METER / MONITOR

Hrmaks ... ... ... ... ... ... Hjertefrekvensmåling MAKSIMAL

HVIS ... ... ... ... ... ... ... .... INTENSITET FAKTOR

J ... ... ... ... ... ... ... ... ... joule

KJ ... ... ... ... ... ... ... .... KJ

KK ... ... ... ... ... ... ... ... KURK KINETIC TRAINER

L1, L2 OSV. ... ... ... .... Specificerede niveau af intensitet

LBS ... ... ... ... ... ... ... .. LOKALE Bike Shop

LSD ... ... ... ... ... ... ... .. langt og langsomt AFSTAND

LT ... ... ... ... ... ... ... .... LACTAT BELØBSGRÆNSE

LTHR ... ... ... ... ... ... ... LACTAT BELØBSGRÆNSE Heart Rate

MAOD ... ... ... ... ... ... .. MAKSIMALE AKKUMULEREDE iltsvind

MAP ... ... ... ... ... ... .... MAXIMAL AEROBE POWER

MLS ... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL / MAKSIMALE LACTAT Steady State

MMP ... ... ... ... ... ... ... Gennemsnitlig maksimal POWER

N ... ... ... ... ... ... ... ... .. newton

NMP ... ... ... ... ... ... ... neuromuskulære POWER

NP ... ... ... ... ... ... ... ... normaliseret POWER

OBLA ... ... ... ... ... ... .. indsættende blod laktat AKKUMULATION

PDC ... ... ... ... ... ... .... POWER DISTRIBUTION FIGUR

PDF ... ... ... ... ... ... ... POWER VARIGHED PROFIL

PMC ....................... Performance Management FIGUR

PM'er ... ... ... ... ... ... .... POWER METERS

PP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER PROFIL / POWER PROFIL

PT ... ... ... ... ... ... ... ... Powertap trådløs hub SYSTEM

pVO2MAX ... ... ... .... effekt ved VO2max

QA ... ... ... ... ... ... ... ... QUADRANT ANALYSE

Rhr ... ... ... ... ... ... .... Resting Heart Rate

RPE ... ... ... ... ... ... .... SATS ØREHØJDE anstrengelse

RR ... ... ... ... ... ... ... ... RULLEMODSTAND (dæk / DÆK)

RR ... ... ... ... ... ... ... ... Road Race

SR ... ... ... ... ... ... ... ... etapeløb

SRM ... ... ... ... ... ... ... Crème de la crème POWER METER

SST ... ... ... ... ... ... .... Sweet spot UDDANNELSE

TRIMPS ... ... ... ... .... Heart Rate Based Training IMPULSE

TSB ... ... ... ... ... ... .... Uddannelsen lægges BALANCE

TT ... ... ... ... ... ... ... ... Time Trial

TSS ... ... ... ... ... ... .... Uddannelsen lægges SCORE

VI ... ... ... ... ... ... ... .... FORANDERLIGHED INDEX

VO2max ... ... ... ... .... MAXIMAL OXYGENOPTAGELSE / LEVERING

V ... ... ... ... ... ... ... ..... WATTS

W / kg ... ... ... ... ... ... .... Watt pr KILOGRAM

Z1, Z2 osv ... ... ... ... .. bestemt niveau af intensitet

__________________

Det er besvaret et par spørgsmål. Tak!

unikke akronymer

Enhver omhyggelig med at forklare præcist, hvor / hvad / hvordan de hver især er differentieret - L1-L5?
Så mange gange jeg se "at gøre L2" eller "L4", etc. .. nævnt har har ingen ide om, hvad folk taler om. Er hver en bestemt procentdel af Hrmaks?

Cheers for ovenstående definitioner, som nogle havde mig forvirret ...

Du kan finde svaret på dit spørgsmål og et væld af informationer her.

http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf.

Skål! Tyson

__________________

Eller her for en html-version:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp

__________________
Custom uddannelsesplaner -- cyclecoach.com -- Min Blog -- Power Meter Leje i Australien

nyttige informantion
tak

______________________
i morgen er en anden dag
iPhone Video Converter

SE

nogen ønsker at uddybe SST "sweet spot" uddannelse "?

Jeg troede, det kan være ekstra aerob conditioning, du kan gøre med fru

Se her.

Og dette kan hjælpe:

__________________
Custom uddannelsesplaner -- cyclecoach.com -- Min Blog -- Power Meter Leje i Australien

Dette kan hjælpe tak.

Denne tråd behov Tilpasning med en detaljeret forklaring for hver akronym, men jeg kan desværre ikke redigere det på dette sene tidspunkt.

__________________

Jeg vil opdatere dine tilladelser, så du kan redigere den.

__________________
Steve
CyclingForums.com