løsninger til numb tå's

Jeg bor i Brisbane og har redet i ca 3 måneder. Men jeg har været få alvorlige gener for haveing følelsesløse tæer, mens ridning. Nogen løsninger nogen, jeg er desperat. Thank You

Jeg havde det samme problem og omsnøringsbånd mine klamper på mildere hjulpet meget. Også når pedaling forsøger at kun "pull up" på pedalerne en gang imellem, og det hjælper.

Undskyld, jeg mente at sætte mine sko på looser (betyder ikke trække stropperne for stram)

En anden ting, så sørg for at du ikke "pege" tæerne. Som vil gøre 'em følelsesløse, og vil også stamme alle de forkerte muskler. Hvis det er en ubevidst vane, vil det være svært at bryde, men det værd!

Hvis du bruger clipless pedaler, skal du sikre dine sko ikke er for stramt. Jeg havde det problem et par år siden, selvom jeg fik det for dem på en cykel butik! Sørg også for at dine sko ikke er alt for stram enten.

>>>

Jeg er "normal" cykling, men også 75 minutter om dagen til stationær cykling dagligt, også. Jeg dont blive følelsesløse tæer under udendørs cykling, men jeg gøre med den stationære cykel. Hvad jeg fandt hjælper er, at sikre dine sko er løs, hvis de snøre (sneakers, etc). Sørg for, at der er plads til at vrikke med tæerne, mens ridning uden at stoppe, hvis et par store bredde bidrager til dette med mig.

__________________
"Den, der overvinder sig selv er den mægtigste kriger" - Confucius

Har nogen andre forsøgt elastiske snørebånd? Min shoeshop anbefalede dem for min cykel og løbesko. De gør det muligt lidt mere mund flex end normalt snørebånd. (Shimano SH-M038)

__________________
Skål,
George.

Brug dem til løbesko, så langt så godt, når du først finde ud af, hvordan man får dem snøret til højre, så de er lige højre. Dog ikke på cykel som min, og jeg ser rundt her er velcro

Hvis dine fødder ikke gider dig på andre tidspunkter, dine sine dine sko og muligvis pedal system. Også, ikke point eller skubbe med fronten af din mund, mens ridning. Tryk ned med bolden i din mund. Hvis du jamming dine tæer du vil kunne udvikle en grønsvær tå (r). Gør dine fødder komfortable. Investere i en god sko og pedal system og udvikle et godt slag. Når du knuse en nerve, kan det tage for evigt, og en dag for at helbrede.

Jeg har, hvad der kaldes "nuromas" i mine fødder, som forårsager to af mine tæer i eah foden til at falde i søvn. Nerverne bliver klemt, og min podiatrist anbefalede metatarsil klodser (specialiseret har et indstik med dette tastatur indbygget). Dette spreder metatarsils hinanden, lette presset på nerverne. Jeg har stadig problemer, men mine fødder er ikke ret

Nogle gange, hvis du bruger bomuld sokker, din hud er ikke i stand til at ånde og dine sokker blive gennemblødt w / sved, og fødderne bliver følelsesløse & swolen. [hvis din ridning i varmt vejr].