Performance medicin

For nylig i et blad, jeg tror det var enten en udendørs købere guide eller cykel mag, der var et par forskellige skrive ups på nogle lægemidler, du kan købe alle legaly at i henhold til anmeldelser i disse blade kan have nogle virkelig fantastiske effekter på din organer, fitness og cykling.

Jeg glemmer navne, den ene var en pille, der svarer til hvad der er i Gatorade, de andre skulle hjælpe med VO2max og jeg tror, de andre medvirker til at øge din mælkesyre grænse, men jeg kan tage fejl.

Det er ikke første gang at se denne type af "naturlige" præstationsfremmende stoffer, og jeg wondeiring hvis dette er kommet for at blive, og det er en god ting at tilføje til den sunde kost, eller er det bare et modefænomen / scam, der vil forsvinder med tiden.

Har nogen brugt nogen af disse ting?

Tak

Don't bother. Hvis du finder et supplement til de samme ingredienser, der er i Gatorade, så selvfølgelig vil det hjælpe, da de vigtigste præstationsfremmende stof i Gatorade er kulhydrat.

Disse virksomheder, der hævder at øge Vo2 max, LT, og ydeevne med "naturlige" kosttilskud, er fuld af varm luft. Enhver ydeevne ekstraudstyr, i mit professionelle mening, skyldes det en placebo-effekt. Disse tillæg er blot et modefænomen, og med tiden vil forsvinde ... forhåbentlig.

Den bedste præstationsfremmende tillæg, du kan gøre, er at have en kvalificeret træner til at arbejde med, som vil give dig den rette uddannelse til at nå dine mål.
Happy træning!

Dette kan hjælpe.
http://www.bsnonline.net/new/teambsn...Antony&sec\u003dbio

Hjælpe med hvad? Spilde penge?

Jeg bruger ikke nogen af, at ting. Jeg har en rigtig god træner.


-Warren
Masters National Champion 2004 og 2005, match sprint, team sprint

My bad, var jeg ikke klar over at du var M | A | R | T | I | N. Jeg tror ikke, jeg har sendt dig at sige noget var godt for dig selv.

Ja, du lige gjorde ham til en masse ting, han ikke behøver, mit eksempel giver nogle beviser for det. Som AF og jeg har begge sagt, god coaching er langt mere anvendelig end de ting, du er forbundet.

Ok, bare for at være fair, at du bruger nogen form for kosttilskud andre end dem, jeg gjorde ham hen?

Dels er disse, som du gjorde for at have så meget ubrugelig ting i dem sammen med halve sandheder og vildledende oplysninger om alle de mærker jeg kiggede på det grænser op til bedrageri. Jeg kan ikke lide at se den slags forretninger får nogen støtte. Definitely køber, pas på.

Jeg tager nogle vitaminer og magnesium, kreatin monohydrat (for sprint), når jeg ikke spiser ret meget rødt kød, en valleprotein drikker mest morgen og / eller lige efter ridning, og jeg drikker Gatorade i løbet af forlystelser.

Det er fair. Ok, tilbage til M | A | R | T | I | N's spørgsmål. Kender du noget, at han kan være tale om? Jeg personligt anbefale Cytopsort produkter til de fleste af cyklisten / løbere jeg sælge til. Jeg sponsorere en vej-hold og et triathlon team, der alle foretrækker cytomax, musclemilk, drag-n-go og amino afgørende. Tror du, de er alle værdiløs?

Jeg kender de fleste af dem, og jeg ville ikke sætte dem i kategorien af de andre, at du er forbundet.

Disse påstande om drag-n-go er usande og / eller vildledende selv.

"Alpha-L-Polylactate, foruden buffering produktionen af mælkesyre i musklerne, ... Den succinates i Gulp N 'Go har vist sig at forbedre iltoptagelse i musklerne arbejder med 11% i løbet af intens motion."

Læs om mælkesyre, og hvad det egentlig er, og hvordan det rent faktisk opfører sig, og du vil lære det behøver ikke at være buffer. Deres påstand om succinates er ikke rigtigt heller. De kulhydrater i produktet er stadig nyttig. År siden, da cytomax først kom ud, de sagde, at de havde en undersøgelse, som viste, at brugen af cytomax vil give dig mulighed for at ride længere, hurtigere, osv. Det blev opdaget, at deres "undersøgelse" sammenlignet cytomax til postevand. Når cytomax blev senere sammenlignet med andre sportsdrikke det var ikke bedre end andre sportsdrikke.

De amino-livsvigtige produkter (protein drik) er ikke dårlige, de er bare ikke nok, herunder Aminos til sagen. Nogle af mælk eller valle protein eller æg proteiner vil have væsentligt mere af stort set alle disse Aminos.

Som et eksempel, er her en opdeling af en billig valleprotein og drikke, og du kan se, at der er 3 til 10 gange så meget af nogle vigtige Aminos forhold til amino vitale produkt.

i milligram ...
L-Cystein 336
L-Histidin 311
L-Isoleucin 1112
L-Leucin 1820
L-Lysin 1576
L-Methionin 370
L-Phenylalanin 554
L-Threonin 1361
L-tryptophan 314
L-Tyrosin 375
L-Valin 1022
Ikke-essentielle aminosyrer
Alanine 913
L-Arginine 451
L-asparaginsyre 2114
L-glutaminsyre 3.256
L-Glycine 280
L-Proline 342
L-Serine 1114
L-Glutamin 966

Muskel mælk er fint, men nogle af cyctomax påstande om det er usande. Gerne øge kroppens naturlige kreatin loading??? Der er ingen kreatin i det (som ikke er nævnt på etiketten), og ingen mad uden kreatin, som jeg kender forbedrer kroppens lastning af kreatin. Din krop producerer / butikker x beløb per dag fra visse fødevarer (især kød), der indeholder kreatin. Visse uddannelse stiumlii kan forbedre kreatin opbevaring, men ikke muskler mælk. Her er en blid gennemgang, som du måske vil finde nyttige.

http://www.bodybuildingforyou.com/pr...-cytosport.htm

Du ønsker måske at se nogle af de andre anmeldelser på denne side i venstre kolonne.

Meget godt svar. Meget informativ af produkterne. Jeg kunne godt lide det link og bogmærkede det for fremtidige henvisninger. Tak for den hjælp ... John

JA. Medmindre disse atleter er i en tilstand af sult eller underernæring (PEM) for det meste, de er ubrugelige. For én ting, at Amino Vital's forskning angiveligt støtter deres produkter, er slet ikke relateret til de atleter, han ordinerer det til. Jeg har forsket AA tilskud exhaustingly årenes løb og har fundet noget at støtte AA tilskud i de anbefalede doser i pakker med Amino Vital.

Tak, jeg vil give det videre til dem ..