GM Diet program

http://www.iimahd.ernet.in/ ~ jajoo / gmdiet.html

Jeg har lige stødte på denne diæt program. What do you guys think?

tak

For det første, stoler ikke på noget indianerne eller GM fortælle dig. De er de to
mest devious agglomerationscentre på planeten.

For det andet, hvis du mister 10-17 pounds i en uge uden at miste massive
mængder af muskel-og vand en af to ting er sket:

(1) Du har opdaget det "mirakel" kost eller
(2) Du har lige crapped alle dine indre organer over din sofa, som du
var fyld dig selv fuld af bananer og mælk og se reruns af
MacGyver

<raguraam@gmail.com> wrote in message
news: 1107895710.592153.140990 @ z14g2000cwz.googlegroups.com ...
> http://www.iimahd.ernet.in/ ~ jajoo / gmdiet.html
>
> Jeg har lige stødte på denne diæt program. What do you guys think?
>
> Thanks

Forfatteren glemte at nævne, at du har fået ubegrænset is på alle
gange, fordi opvarmning af konsumis bruger flere kalorier end du får fra
spiser det.

Men ellers er det udmærket - især 'hvis du har øl, drikker kun øl
denne dag '...

Peter

Det er ikke en sund måde at kost. Tag ordet KOST ud af vores
Ordforråd og tænke sund mad. Den eneste måde at tabe sig, er at
bruge små portioner, og en velafbalanceret kost dagligt med at tilføje 30-60
minutter om dagen af en form for motion. Walking kombineret med et par
af dage ekstra motion som styrketræning eller toning øvelser.
Min Dr., der er i hans slutningen af halvtredserne er slank og siger spise grønne blad
vegatables med magert kød. Sørg for at få fiber i der også.
Når du følger en diæt, at du ikke kan spise, at vejen for resten af dit
liv så er det ikke en god måde at tabe med.

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> wrote in message
news: 1107942020.770787.303280 @ o13g2000cwo.googlegroups.com ...
> Det er ikke en sund måde at kost. Tag ordet KOST ud af vores
> Ordforråd og tænke sund mad. Den eneste måde at tabe sig, er at
> Bruger små portioner, og en velafbalanceret kost dagligt med at tilføje 30-60
> Minutter om dagen af en form for motion. Walking kombineret med et par
> Dages ekstra motion som styrketræning eller toning øvelser.
> Min Dr., der er i hans slutningen af halvtredserne er slank og siger spise grønne blad
> Vegatables med magert kød. Sørg for at få fiber i der også.
> Når du følger en diæt, at du ikke kan spise, at vejen for resten af dit
> Liv så er det ikke en god måde at tabe med.

Sandt, meget sandt. Ordet "kost" indebærer en midlertidig ændring i spisevaner
vaner. Hvad der er nødvendigt, er at ændre disse vaner for resten af dit
liv. Frugt og grøntsager, lidt fuldkornsprodukter, magert kylling og fisk.
Det er en proces i to trin: for det første ændre fødevarer, derefter ændre beløbet.

Skære ned i mængden af mad er yderst vigtig og meget vanskelige
for de fleste mennesker, fordi vi lever i et miljø med så meget billig, velsmagende,
tungt-fremmes, men dårlig mad. De fleste af os tænker, "Hvor meget kan jeg spise
og stadig tabe sig? ", når en bedre spørgsmål er," Hvor lidt kan jeg spise og
forblive raske? "

Aerob træning holder dig hjerte-sund og modstand motion holder dig
stærk. Men begrænser kalorier er # 1. Hvis du spiser så mange kalorier
at du er nødt til at "brænde ud" nogle af dem blot til at holde fra at få fedt, så
du skal spise færre kalorier. Det "brænde det off"-strategi ikke virker
meget godt, alligevel. De kalorier du brænder op i en times motion du kan
spise helt tilbage på i omkring et minut.

Mack
austin

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> skrev
> Det er ikke en sund måde at kost. Tag ordet KOST ud af vores
> Ordforråd og tænke sund mad. Den eneste måde at tabe sig, er at
> Bruger små portioner, og en velafbalanceret kost dagligt med at tilføje 30-60
> Minutter om dagen af en form for motion.

Den "eneste" måde, huh? Nogen anden måde at tabe sig vil arbejde?

Du nogensinde hørt udtrykket "Uvidenhed er lyksalighed"? Nu ved vi hvorfor du er
'happycamper ".

David

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> skrev i
news: 1107942020.770787.303280 @ o13g2000cwo.googlegroups.com:

> Det er ikke en sund måde at kost. Tag ordet KOST ud af vores
> Ordforråd og tænke sund mad. Den eneste måde at tabe sig, er at
> Bruger små portioner, og en velafbalanceret kost dagligt med at tilføje 30-60
> Minutter om dagen af en form for motion. Walking kombineret med et par
> Dages ekstra motion som styrketræning eller toning øvelser.
> Min Dr., der er i hans slutningen af halvtredserne er slank og siger spise grønne blad
> Vegatables med magert kød. Sørg for at få fiber i der også.
> Når du følger en diæt, at du ikke kan spise, at vejen for resten af dit
> Liv så er det ikke en god måde at tabe med.
>
>

Amen!

Alle kost mislykkes, når de ender.
Kun en * fast * livsstil ændring værker.

"rick + +" <rick303@hotmail.com> skrev
> Alle kost mislykkes, når de ender.
> Kun en * fast * livsstil ændring værker.

Jeg kan ikke se "alt.soc.absolutes.morons" i overskrifterne.

"Alle" kostvaner mislykkes, når de ende? Så hvis jeg går på en ________ kost, og når jeg
nå mine mål, skifte tilbage til vedligeholdelse kalorier, kost mislykkes?

Hvis jeg am 20. pounds overvægt, er stabilt på det vægt, og har 20 pounds
af fedt liposuctioned slukket, og ikke ændre min "livsstil" på nogen måde, det
vil ikke "arbejde"?

Anonym Hotmail plakater er altid morons.

Jamen, jeg tror nogle absolutter er sande.

David

David Cohen skrev:

> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>
> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.

Hej! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig næste gang jeg ser
der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.

elzinator skrev:
> David Cohen skrev:
>
>> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>>
>> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.
>
> Hey! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig, næste gang
I'm
> Der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
> Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.


Ikke ... Den Sorte Ninja Heste?!?! Nooooooo !!!!!!!

"elzinator" <elzinator@hotmail.com> skrev
> David Cohen skrev:
>
>> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>>
>> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.
>
> Hey! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig næste gang jeg ser
> Der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
> Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.

Aw, jamen dog, trusler fra en anonym Hotmail plakat.

<running away, skriger som en girl>

David

In article <1107984205.503214.12960 @ l41g2000cwc.googlegroups.com>,
elzinator <elzinator@hotmail.com> skrev:
> David Cohen skrev:
>
>> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>>
>> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.
>
> Hey! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig næste gang jeg ser
> der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
> Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.

Hvilken del af "anonyme" du ikke forstår?

Seth
--
Dette er mfw, ingen ønsker at øge kvaliteten af
diskurs. - Lyle McDonald

On Wed,, 09 Feb 2005 22:29:22 GMT David Cohen skrev:
>
> "elzinator" <elzinator@hotmail.com> skrev
>> David Cohen skrev:
>>
>>> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>>>
>>> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.
>>
>> Hey! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig næste gang jeg ser
>> Der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
>> Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.
>
> Aw, jamen dog, trusler fra en anonym Hotmail plakat.
>
> <running away, skriger som en girl>

Ja, kunne jeg se dig gøre det ......

------------------------------
Virkeligheden er en illusion skabt af en intelligens mangel.

On Thu, Feb 10 2005 02:27:30 +0000 (UTC), skrev Seth Breidbart:
> In article <1107984205.503214.12960 @ l41g2000cwc.googlegroups.com>,
> elzinator <elzinator@hotmail.com> wrote:
>> David Cohen skrev:
>>
>>> Anonym Hotmail plakater er altid morons.
>>>
>>> Gee, jeg tror nogle absolutter er sande.
>>
>> Hey! Du må hellere trække den eller jeg bliver nødt til at dræbe dig næste gang jeg ser
>> der og foder dig til din hund (efter jeg ting, du med gulerødder).
>> Og jeg syg den sorte ninja heste på dig.
>
> Hvilken del af "anonyme" du ikke forstår?

Hmmm ...... den 'mus' del?


------------------------------
Virkeligheden er en illusion skabt af en intelligens mangel.