| Power Training Dette er stedet at tale om træning og væddeløb med effekt (watt) måleinstrumenter som Polar 710/720, Power Tap, SRM eller nogen anden magt målebæger. |
| | |
![]() |
| | LinkBack | Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
#1
| |||
| |||
|
#2
| |||
| |||
Citat:
Fordele * let installere + set-up * arbejder hver dag * bruge hjul du vil bruge * vægt straf er minimal * utrolig lydhør støtte fra iBike holdet * "onde" billige som de siger i chowdah byen * arbejder med CyclingPeaks Ulemper * Ligner en iPod på steroider * Effektforbrug og tid er ikke på samme skærm (nødvendig, når du laver korte mellemrum * Har ikke "live" TSS ligesom Ergomo * Ingen heartrate * Nogle har problemer med data pigge og dråber på nedkørsler og rå veje gen r |
|
#3
| ||||
| ||||
Ulemper: - Giver mindre end brugbare data for dele af forlystelser, samtidig med at udarbejde, at alle numre fra en given tur, samtidig med en gruppe hovedsagelig ubrugelig i post ride analyse. (det vil sige normaliseret magt, vil den gennemsnitlige effekt både være slukket, hvilket betyder TSS vil være slukket, hvilket betyder .. godt .. det hele PMC vil være dårligt udtryk). Hvis du aldrig ride med en gruppe eller bruge grupper til at træne med eller race i, kan dette ikke påvirker dig. - Kan ikke ændre holdninger uden at ændre effektiv frontal træk, ændrer således beregnede effekt. Hvis du ride på emhætter 99,9% af tiden, vil dette ikke påvirke dig. Hvis du ønsker at ændre holdninger i løbet af en tur, vil denne effekt dig.
__________________ Cykling Blog - Træning med Power |
|
#4
| |||
| |||
Citat:
* Spørgsmålet omkring skiftende holdninger er absolut en mangel. Jeg ride emhætter 99% af tiden. Hvis jeg var skiftende holdninger ofte ville jeg se på andre PM'er. gen r Senest redigeret af LT intolerante; 03-07.-2007 på 10:35. |
|
#5
| ||||
| ||||
Citat:
en anden sammenhæng: kan ikke bruges på en træner eller ruller, fordi der ikke er nogen "luftindtag" sker i løbet af denne aktivitet. Hver gang du skøn noget i stedet for direkte måle det, er du indfører et andet sæt af variable, der kan producere endnu flere fejl. Personer med Power Haner og SRM har nok spørgsmål, som det er, hvorfor gøre tingene sværere for dig selv? Og prøv ikke at fortælle mig, at man måler drejningsmoment med en iBike, fordi du er ikke. |
|
#6
| ||||
| ||||
Kan magt data kan hentes ind Cykling Peaks? [Edit] Ja, det er ked af! Er data som kvalitet, etc kan downloades til en GPS-type software til at analysere eller laver kort / grafer senere? Det mest fristende ting for mig er den vægt besparelser over mit PT set-up og evnen til at skifte fra cykel til cykel meget lettere. Jeg er enig-denne enhed har en liste over ulemper en kilometer lang men ..... |
|
#7
| |||
| |||
Citat:
Alt jeg ved er, når jeg har sammenlignet data med PT-brugere (og køre en side-by-side test med en PT på min egen cykel) Jeg har set lignende mønstre i data. Så iBike kan være "skøn" over for "direkte at måle" magt, men det er et pokkers godt stykke arbejde med at vurdere og give mig baseline jeg nødt til at måle / styre min træning. Jeg siger ikke, at iBike er perfekt, jeg er bare sige, at for mit formål det virker. Jeg kan skelne mit FTP og måle fremskridt mod det over tid. Hvis jeg var en mere seriøs (og dygtige) rider jeg kunne kræve præcision, at en PT eller SRM tilbud, men det er ikke et krav for mig. For andre kan det være. gen r |
|
#8
| ||||
| ||||
Jeg troede bare et andet potentielt problem. Lad os sige, du træner på forskellige cykler, der har forskellige træk på grund ot dæk størrelse, subtile passer differnces, som at gå fra min cross cykel (for pendling og regnvejrsdag uddannelse) på min vej racercykel (med 1.25 "længere rækkevidde fra sadlen til barer) , derefter bruge de indhøstede data jeg sat mig et mål watt for en 40k tidskørsel i en komplet aero dragt, hjelm, hjul, osv. Har jeg lige sat mig op til katastrofen i TT ved over eller under estimering mit FTP grund af ændringer i luftmodstand? Jeg formoder, at jeg vil være et par pund lavere i træk når den er i fuld kit og cykel. Hjælp fordi vægten besparelser og andre funktioner er begyndt at appellere til mig. På en personlig note det stinker dog, at jeg ikke vil være ableto sælge min PT udstyr, fordi jeg får brug for den for den tid jeg bruger på træneren derhjemme (6 til 13 timer om ugen i vinter). Ray |
|
#9
| |||
| |||
Citat:
Andre, der har brugt iBike på deres vej cykel og TT cykel gemme forskellige aero profiler (ja, kan du gøre dette), og derefter skifte til den profil, der er specifikke for cyklen er i brug. Hvis du vil have input fra dem, der bruger iBike på flere cykler i dag, du kan sende dit spørgsmål på iBike Bruger Fællesskabet eller søg på tråde som denne er blevet spurgt af andre. Her er linket ... http://lists.topica.com/lists/iBikeProPowerMeter/ Held og lykke. gen r |
|
#10
| ||||
| ||||
Tak for linket. Jeg ringede ibike og lært en hel masse i dag. I betragtning af den tid, det var meget interessant at høre om muligheden for at gøre Cd og CRR test (hvis du kan finde en rolig dag og have en bærbar computer) via coastdown tests. meget interessant for mig, da jeg ønsker at få så Aero, som jeg kan uden at såre min evne til at ånde og pedal.Though det lyder jo som min bedste chance er at have begge muligheder, der er latterligt ud fra et finansielt synspunkt. PT for gruppe forlystelser, enkeltstarter, indendørs træning og ibike for solo forlystelser, kuperet landevej racer, Cd afprøvning og analyse af ruter (bakke kvaliteter, lodret klatring, etc.). Ray |
|
#11
| |||
| |||
Citat:
Min yndlings bumper mærkat Ud over din CALLED PROCTOLOGIST og han fandt dit hoved, er I'M UDGIFTER mine børn arv. gen r |
|
#12
| |||
| |||
Jeg har brugt den iBike siden september, og jeg vil smide et par punkter. Håber, at disse er nyttige til Ray og Billy: - Vedrørende virkningen af udarbejdelsen på enheden, bemærker jeg ringe effekt i en pakke, men en klar effekt i en lille gruppe, gerne 2-4 personer. Dette er at sammenligne med opfattes indsats, så tager det med et gran salt selvfølgelig. Min watt numre synes omkring 10-20% lavere i en lille gruppe. Den teori jeg har set svævede rundt er, at i en pakke, udkastet er stor og temmelig ensartet, mens det i en lille gruppe, det er lille og varierede. Så iBike's indre pres behandling på cykelstyret er mere tilbøjelige til at være præcise i en pakke. Så tænk lidt over, hvilken slags ridning du gøre, før de afgør, om det er rigtigt for dig. - Du kan bruge iBike på en træner ... slags. Du bruger det bare som en hastighed optager og derefter bruge din træner magt / hastighedskurve at konvertere dem hastighed aflæsningerne til elforbruget efter din tur. Jeg oprette en simpel web-værktøj til at hjælpe med dette på: http://curveship.dyndns.org/trainerpower Sørg for at kontrollere den sektion, side om nøjagtighed, dog. - Det ser ud til, at 90% af de mennesker, kritisere iBike på nettet, har aldrig brugt en, mens 90% af de mennesker, der har brugt det kan lide det. Det er en god enhed, og en meget god enhed for pengene. Men så er der en Powertap eller en SRM, så du er nødt til at lave din egen beslutning. Håber det hjælper. Den iBike liste, der nævnes Glen er en god ressource. |
|
#13
| ||||
| ||||
Er mindre nøjagtighed iBike brug i en bunke et sådant problem? Hvis du er seriøs med din træning, hvad angår effekt, hvorfor skulle du ønsker at køre i en flok, og lade andre sæt dit tempo? Er ikke noget større formål PM er at guide dig til at ride på en bestemt effekt niveau og tog derefter? Selvfølgelig kan jeg forstå denne begrænsning vil begrænse dens anvendelse i et løb, hvor du vil være i en klase. Jeg tror det kun tid til at bruge det ville være, når du er inde i en bunke eller trække på fronten. Ignorer data i mellem. Does this make sense?
__________________ Morphed Bianchi Camaleonte IV 2006, Ridley Damokles 2006, Garmin, Mac |
|
#14
| |||
| |||
Citat:
Til den pris ($ 350 på ebay), det er langt fra prisen på en SRM eller PT og for den sags skyld Polar. Regning. |
|
#15
| ||||
| ||||
Tak. Ligesom alle andre, jeg har nogle ting, der gør en ibike meget fristende og certan thngs, som gør det ikke så tiltalende og thats for mig at afgøre, (med alle input selvfølgelig, som jeg er taknemmelig for btw). Jeg har nok problemer med min PT, at jeg ikke kan sige, at dens perfekt enten til (HR, Power udfald og ikke har et hjul, når jeg er nødt til at sende det i være faste!). Synes, at begge virksomheder har stor kundesupport og er meget aktive i improvinig der systemer. Ray |
![]() |
| Bogmærker |
| Tags |
| ibike, meter, kraft |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
| |
Alle tidspunkter er GMT -4. Klokken er nu 05:25.
vBET 3.2.2 bringer automatiske oversættelser
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs ved vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
vBET 3.2.2 bringer automatiske oversættelser
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs ved vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com













Linear Mode


















