breaststroke hoved bevægelse

Jeg har hørt forskellige ting fra forskellige coachs. Nogle siger, at du skal se fremad, når du
åndedrag om brystsvømning, og sørg for at din hage tæt på vandet. så, når du gendanne,
du kaster dit hoved frem. andre siger, at gøre det "chicken hals" tilgang og medbringe dit hoved op,
og flop halsen over, så hovedet vender mod bunden. hvilket er korrekt, hvis nogen, eller er
det en kombination?

tak,

mat

Matt Den bedste svømmere flytte deres hoved næsten på alle. Hold det så tæt på neutral som du kan på alle
gange. Jeg har en artikel om Kurt Grote, da han var den bedste breaststroker i USA. Han fortalte mig
to ting om hans hoved holdning:
1. Han så aldrig den anden ende af poolen, som han svømmede mod det. Han var altid på udkig ned
mod vandet.
2. Han sagde, at han brugte til at svømme, følelse, som om han var iført en hals brace. Cheers, Terry Laughlin
www.totalimmersion.net

Jeg har hørt det beskrevet som en skildpadde kiggede ud af sin skal. Udvid din hals og trække vejret;
undgå rykvise hoved bevægelser, der kan give dig et piskesmæld type svimmelhed og ømhed!

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> wrote in message news: b462si $ 6m8 $ 1@bob.news.rcn.net...
> Jeg har hørt forskellige ting fra forskellige coachs. Nogle siger, at du skal se fremad, når
> Du ånde om brystsvømning, og sørg for at din hage tæt på vandet. så, når du
> Inddrive, du smider dit hoved frem. andre siger, at gøre det "chicken hals" tilgang og medbringe dit
> Hovedet op, og floppet halsen over, så hovedet vender mod bunden. hvilket er korrekt, hvis
> Nogen, eller er det en kombination?
>
>
> Thanks,
>
> Mat

"Matt" forlod dette rod on Wed, 5 Mar 2003 18:54:07 -0500 for den måde at rydde op:
>
> Jeg har hørt forskellige ting fra forskellige coachs. Nogle siger, at du skal se fremad, når du
> åndedrag om brystsvømning, og sørg for at din hage tæt på vandet. så, når du gendanne,
> du kaster dit hoved frem. andre siger, at gøre det "chicken hals" tilgang og medbringe dit hoved op,
> og flop halsen over, så hovedet vender mod bunden. hvilket er korrekt, hvis nogen, eller er
> det en kombination?
>
>

Matt, dette er et varmt emne emne, for sikker, og du får masser af udtalelse, der støttede begge. Jeg tror
det kommer ned til et spørgsmål om personlige præferencer.

For mig er det altid enklere og renere (og i mit sind, mere effektive) til at holde dine øjne på
linje i bunden, så jeg aldrig bevægede mit hoved meget. Dog har jeg set et par gode svømmere, der
lignede, ja, det er en familie nyhedsgruppe. Lad os bare sige én, at hun var overstrømmende
suger en banan.

Jeg spurgte hende om dette, og hun sagde, at hun følte gevinst i at holde hende slagtilfælde rytme var værd
ekstra bevægelse, og også, at hun følte, hun svømmede stærkere, at halsen bevægelse tvang hende skuldre
fremad i vandet og dermed øge hendes slaglængde.

Ingen træner syntes at rette denne "fejl", men så igen, ingen træner nogensinde korrigeret mig.
Seks af en halv snes af de andre. Jeg tror ikke, der er en "one best"-reglen her.

Tao Te Carl

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> skrev i en meddelelse news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jeg har hørt forskellige ting fra forskellige coachs. Nogle siger, at du skal se fremad, når
> Du ånde om brystsvømning, og sørg for at din hage tæt på vandet. så, når du
> Inddrive, du smider dit hoved frem. andre siger, at gøre det "chicken hals" tilgang og medbringe dit
> Hovedet op, og floppet halsen over, så hovedet vender mod bunden. hvilket er korrekt, hvis
> Nogen, eller er det en kombination?
>
>
> Thanks,
>
> Mat

Hovedet ikke bevæge sig af sig selv. Det er en del af din krop.

Jeg så et TV-program om Cougar racing. Det ser ud til, at cougar kontrakter og udbygger sin ryg
at hjælpe sin hastighed.

Jeg ved ikke, om en god svømmer gøre det samme. Selvom jeg tvivler på det, da vores rygsøjlen er ikke, at
fleksibel. Kontrakten og expend bevægelse er en god mental image at have.

Disclaimer: en rec svømmer med ingen legitimationsoplysninger på alle.

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> skrev i en meddelelse news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jeg har hørt forskellige ting fra forskellige coachs. Nogle siger, at du skal se fremad, når
> Du ånde om brystsvømning, og sørg for at din hage tæt på vandet. så, når du
> Inddrive, du smider dit hoved frem. andre siger, at gøre det "chicken hals" tilgang og medbringe dit
> Hovedet op, og floppet halsen over, så hovedet vender mod bunden. hvilket er korrekt, hvis
> Nogen, eller er det en kombination?
>
>
> Thanks,
>

Afklaring om min tidligere post.

"rygrad krølle sammen som en bold, og derefter rette op som en pil" kan være et bedre billede end
"kontrakt og udvide" i beskrivelsen corgar kører teknik.

Jeg gætter kvindelige svømmere har mere fleksible rygrad, hvis hoved "bevægelse" kan være mere synlige end
stiv hals mandlige svømmere.