Bereit für ein audax?

[Skunk]

Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad, dass Tetleys versorgte mich mit zu verlieren. Ich dachte, geht ein audax oder Ausgehen für Läufe mit einem Verein helfen könnte, wie ich würde mich drücken, aber ich will nicht gehen und nicht bis zu, und in Verlegenheit bringen mich in den Handel.
Ich fahre täglich zur Arbeit. Ich habe eine Dawes giro 500 Rennrad. Das Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meinen eigenen bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf dem Fahrrad Zeit nur mein Tacho, dh die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad staionery ist.). Eine flache laufen obwohl es windig. Ich fühle mich nicht unbedingt jetzt bin ich wieder aber ich weiß nicht, wie alle tun es immer wieder das Gefühl ausgelaugt. Ich nahm drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und war wirklich bereit für die zweite.
Bin ich auf, oder träume ich?

[Andy]

"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. I
> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
> Tetleys, dass mit mir geliefert. Ich dachte, geht ein audax
> Ausgehen oder für Auflagen bei einem Verein helfen könnte, wie ich sein würde,
> Schieben, aber ich will nicht gehen und nicht bis zu
>, Und in Verlegenheit bringen mich in den Handel. Ich fahre täglich
> Zum und vom Arbeitsplatz. Ich habe eine Dawes giro 500 Rennrad. Der
> Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meine eigene
> Bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf dem Fahrrad nur Zeit, dh
> Mein Tacho die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad staionery ist.). A
> Flache laufen obwohl es windig. Ich fühle mich nicht unbedingt
> Knackered jetzt bin ich wieder, aber ich einmal keine Lust haben es alle spüren
> Immer wieder. Ich nahm drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und
> Was wirklich bereit für die zweite. Bin ich auf sie, oder bin ich
> Geträumt?
>

Sie haben einen Bart, ist es für Audax von wesentlicher Bedeutung.

[Tony Raven]

Skunk schrieb:
> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. I
> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
> Tetleys, dass mit mir geliefert. Ich dachte, geht ein audax
> Ausgehen oder für Auflagen bei einem Verein helfen könnte, wie ich sein würde,
> Schieben, aber ich will nicht gehen und nicht bis zu
>, Und in Verlegenheit bringen mich in den Handel. Ich fahre täglich
> Zum und vom Arbeitsplatz. Ich habe eine Dawes giro 500 Rennrad. Der
> Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meine eigene
> Bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf dem Fahrrad nur Zeit, dh
> Mein Tacho die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad staionery ist.). A
> Flache laufen obwohl es windig. Ich fühle mich nicht unbedingt
> Knackered jetzt bin ich wieder, aber ich einmal keine Lust haben es alle spüren
> Immer wieder. Ich nahm drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und
> Was wirklich bereit für die zweite. Bin ich auf sie, oder bin ich
> Geträumt?

Haben Sie an die Anwohner CTC reitet? Sie
der Regel nicht 40-60 Meilen auf Eure Art der Geschwindigkeiten und Reiten
mit einer Gruppe die Zeit ist schnell gehen

Tony

[Graham]

"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. I
> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
> Tetleys, dass mit mir geliefert. Ich dachte, geht ein audax
> Ausgehen oder für Auflagen bei einem Verein helfen könnte, wie ich sein würde,
> Schieben, aber ich will nicht gehen und nicht bis zu
>, Und in Verlegenheit bringen mich in den Handel. Ich fahre täglich
> Zum und vom Arbeitsplatz. Ich habe eine Dawes giro 500 Rennrad. Der
> Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meine eigene
> Bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf dem Fahrrad nur Zeit, dh
> Mein Tacho die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad staionery ist.). A
> Flache laufen obwohl es windig. Ich fühle mich nicht unbedingt
> Knackered jetzt bin ich wieder, aber ich einmal keine Lust haben es alle spüren
> Immer wieder. Ich nahm drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und
> Was wirklich bereit für die zweite. Bin ich auf sie, oder bin ich
> Geträumt?
>
>
>
> --
>
>
"Ich habe drei Pausen von jeweils ca. 5 Min. zu" Luxus!

Graham

[Davek]

> Das Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meinem
> eigene bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (Zeit nur auf dem Fahrrad
> ie mein Tacho die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad ist
> staionery.).

Als jemand in einer ähnlichen Situation, ich glaube, Sie können
auch bereit für Audax, wenn das, was Sie tun möchten --
wenn auch die Anregung zu finden, eine lokale CTC Fahrt zum Beitritt
klingt wie eine sehr gute Idee zu. Ich habe vor kurzem begonnen
reitet auf einem Sonntag Morgen mit einem lokalen Club - sie sind nicht
ein besonders wettbewerbsfähig Club (it's a club Regel, dass
gehen sie mit dem Tempo der langsamsten Person in der Gruppe --
im Rahmen des Zumutbaren), aber ihre Fahrten sind ein wenig anspruchsvoller
als die lokalen CTC. Ich wollte versuchen, reiten mit einem anderen Club
die * ist * sehr wettbewerbsfähig, und obwohl ich genoss die
Herausforderung, brauchte ich drei Tage zu erholen, was nicht
ganz, was ich nach.

Meine Grenze zu dem Zeitpunkt, gehe ich auf meine eigene ist rund 70
Meilen bei ähnlicher Geschwindigkeit für Sie, und ich mache meine ersten Audax
am kommenden Wochenende (100km). Ich habe keinen Bart, aber ich bin Mitglied
von Camra (ich frage mich, ob ein Venn-Diagramm der Camra Mitglieder und
Audaxers würde zeigen eine signifikante Überschneidungen zwischen den beiden
Gruppen - Ich vermute, es wäre).

d.

[\\ Dave]

"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. I
> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
> Tetleys, dass mit mir geliefert.

<snip>

Im vergangenen Jahr, mit 41 absolvierte ich die E2E, solo März. Es dauerte
mir 10 Tage und ich tat, ca. 100 Meilen pro Tag. Übertrieb
es leicht am ersten Tag (130 Meilen) und litt während des
die Fahrt nach einem wirklich schlechten Schlaf, einschließlich
etwa 10 Minuten auf der Straße liegen und wartete auf einen Angriff der
Krämpfe am ganzen Körper zu gehen (Gott sei Dank, es war eine stille
Strecke in den schottischen Highlands) ... aber ich hatte
wieder ausreichend zweiten Tag fortgesetzt und durch
der vierte Tag war mit überhaupt kein Problem. Als ich
fertig ich den flachsten Bauch, die ich je hatte sich; --
) ... leider nimmt die Natur ihren Lauf, und es ist wieder da: --
(.. immer noch, zumindest ich weiß, ich kann ... Dave.

[Mseries]

"Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
news: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre. I
> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
> Tetleys, dass mit mir geliefert. Ich dachte, geht ein audax
> Ausgehen oder für Auflagen bei einem Verein helfen könnte, wie ich sein würde,
> Schieben, aber ich will nicht gehen und nicht bis zu
>, Und in Verlegenheit bringen mich in den Handel. Ich fahre täglich
> Zum und vom Arbeitsplatz. Ich habe eine Dawes giro 500 Rennrad. Der
> Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile-Zyklus auf meine eigene
> Bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf dem Fahrrad nur Zeit, dh
> Mein Tacho die Zeit nicht läuft, wenn das Fahrrad staionery ist.). A
> Flache laufen obwohl es windig. Ich fühle mich nicht unbedingt
> Knackered jetzt bin ich wieder, aber ich einmal keine Lust haben es alle spüren
> Immer wieder. Ich nahm drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und
> Was wirklich bereit für die zweite. Bin ich auf sie, oder bin ich
> Geträumt?

Ich würde sagen, ja, versuchen Sie eine Immobilie zu 100 km mit Start finden Sie unter
wie du gehst.

[Arthur Clune]

Skunk <usenet-forum@cyclingforums.com> schrieb:

: Bin ich auf, oder träume ich?

Perfekt bis hin zu IT. Sie haben 50 Meilen. 100 km = 66 Meilen, so
Sie hatte zu bewältigen mit einem 100km mit Audax überhaupt keine Probleme (seit
Sie hatte am Ende mit mindestens einem Café Halt in dieser Zeit).

Nachdem Sie das getan hätte, dann bereit sein, für eine 200 km gehen würde.
Wählen Sie eine AAA ohne Punkte, mit zu beginnen (dh nicht
dumm hügeligen).

Go for it.

Arthur

--
Arthur Clune http://www.clune.org (http://www.clune.org/) "Technolibertarians eine
Philosophie aus einer Persönlichkeit Fehler "
- Paulina Borsook

[MartinM]

"MSeries" <skankmartin@hotmail.com> wrote in message news: <c70r58$gbjen$1@ID-207671.news.uni-berlin.de> ...
> "Skunk" <usenet-forum@cyclingforums.com> wrote in message
> News: RvNkc.40220 $ 7D2.26461 @ fe15.usenetserver.com ...
>> Ich bin 43, Übergewicht und wurden Fahrrad für zwei Jahre.
>> Ich versuche, meine Fitness zu erhalten und das Reserverad zu verlieren
>> Dass Tetleys versorgte mich mit. Ich dachte, geht ein
>> Audax oder Ausgehen für Auflagen mit einer Keule könnte, wie ich helfen
>> Würde mich drücken, aber ich will nicht gehen und nicht
>> Werden, damit Sie es, und mir peinlich obendrein. I
>> Übernachten mit Fahrrad täglich zur Arbeit. Ich habe eine Dawes giro 500
>> Rennrad. Das Wetter war großartig heute. Ich habe ein 50 Meile
>> Übernachten mit Fahrrad auf eigene Faust bei einem Durchschnitt von 15 Meilen pro Stunde (auf
>> Bike Zeit nur mein Tacho, dh die Zeit nicht läuft, wenn die
>> Fahrrad ist staionery.). Eine flache laufen obwohl es
>> Breezy. Ich fühle mich nicht unbedingt knackered jetzt bin ich wieder
>> But I don't feel like doing alles noch einmal. Ich nahm
>> Drei Pausen von jeweils ca. 5 Minuten und war wirklich bereit
>> Für das zweite. Bin ich auf, oder träume ich?
>
> Ich würde sagen, ja, versuchen Sie eine Immobilie zu 100 km mit Start finden Sie unter
> Wie Sie gehen.

oder sogar die IOW morgen! (nicht flach)

[Skunk]

Vielen Dank für die Beratung und Ermutigung.
Ich denke, ich werde auf den Vorschlag eines lokalen ctc Fahrt zu suchen. Ich bin Vermutung werde ich sie im Netz finden.
Noch einmal.

[Tony Raven]

Skunk schrieb:
> Vielen Dank für die Beratung und Ermutigung. Ich glaube, ich
> Wird einen Blick auf den Vorschlag eines lokalen ctc fahren. Ich bin
> Vermutung Ich werde sie finden auf dem Netz. Noch einmal.

http://www.ctc.org.uk (http://www.ctc.org.uk/) Wählen Sie "Go Radtouren mit dem CTC" aus
das Menü am oberen Rand und dann lokalen Gruppen und den Rest
liegt auf der Hand. Viele haben Websites laufen mit Listen etc anders
dort die Kontaktdaten um mehr zu erfahren.

Tony