Newbie's Log 02/07/04
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Das Wetter ist arm gewesen in dieser Woche. Auch wenn es nicht
tatsächlich zu regnen, während ich lief, sind die Straßen immer
nass. Einige Tage war ich nicht so viel fahren wie Paddeln. Jetzt habe ich
verstehen, die Beratung für zwei Paar Laufschuhe kaufen --
Schuhe anziehen, die noch squidgy von gestern laufen
ist ziemlich widerlich. Als ich mich behandelt Socken gemacht
aus einem Material, das ich angenommen, Feuchtigkeitsregulierung die Flüssigkeit sie würde
Feuchtigkeitsregulierung Schweiß, nicht ölige Regenwasser.
Meine laufenden Programms hat jetzt leichter und schwerer Tag. Das
hätte ein bisschen sinnlos gewesen, als meine "langfristig" 10 wurde
Minuten. Aber diese Woche habe ich 15-Minuten läuft und wechselten
20-Minuten läuft. Ich liebte die länger werdenden Tage - es fühlte sich großartig an.
Heute ist ein Ruhetag.
Ich mag keine Ruhetage. Ich verbringe den ganzen Tag mit Blick auf die
Wetter und fragte sich, ob der Regen trocken wird sich für meine Sicht
und dann erinnere ich mich nicht ausgeführt werden. Oder ich merke ich bin
Hunger, beschließen, eine Kleinigkeit essen, aber jetzt warten und haben es
kurz vor meinem laufen statt, und dann merke ich kann jetzt Snack
wenn ich will. Und meine Beine fühlen sich nervös. Ich will hier raus.
Wie ich geschrieben, dass ich letzte Satz, hörte ein Grollen des Donners.
Vielleicht restlichen Tage sind nicht so schlimm.
--
Mel Rimmer
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
<snipped semi-interesting ramble>
Mel, bist du kein Tagebuch, sondern Ihre Log hat eine gewisse haben
Charme. Ich selbst fand mich grinsend, als ich kämpfte, um
erhalten eine hochmütige Geringschätzung während Lektüre Ihres
newbie Studien.
Well done. Keep it up, alter Freund.
In Artikel <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> schreibt
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, bist du kein Tagebuch, sondern Ihre Log hat eine gewisse haben
> Charme. Ich selbst fand mich grinsend, als ich kämpfte, um
> Aufrechterhaltung eines hochmütige Verachtung, während Lektüre Ihres
> newbie Studien.
>
> Well done. Keep it up, alter Freund.
Vielen Dank für die Ermutigung. Ich habe eine Menge gelernt
Lesung dieser Gruppe. Die laufende Protokolle und Berichte im Rennen
Insbesondere sind faszinierend und frage ich mich, ob ich jemals
ähnliche Dinge zu erreichen. Denn jetzt kann ich nicht sein wollen
beeindruckende Aufnahmen, damit ich mich für "Unterhaltung" statt.
--
Mel Rimmer
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Newbie's Log
Mines 9 ", Eat Your Heart Out! Ich höre log Kirk's (The
berüchtigte "Kapitäne log") ist nur 2 ".
In Artikel
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Marathon-Mann schreibt <bigbalz_9@hotmail.com>
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Newbie's Log
>
> Mines 9 ", Eat Your Heart Out! Ich höre log Kirk's (The
> berüchtigten "Kapitäne log") ist nur 2 ".
Hat Ihr Vater wissen, dass Sie das Spiel mit seinem Computer?
--
Mel Rimmer
Ich auch! Ich war der "gal, die vermieden Turnstunde" um jeden Preis --
auf Grund eines sehr armen Eltern, die nichts getan zu fördern
körperliche Aktivität. Die gute Nachricht ist, dass ich "ve ausgeübt für
Jahren, aber nachdem sie Zwillinge und ein Baby - running
wirklich hilft mir alles verlieren, dass Babyspeck. Halten Sie Ihre
Protokolle - sie sind fröhlich und lustig. - Linda
Mel Rimmer schrieb:
> In article <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Schreibt
>> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> schrieb in
>> Message news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, bist du kein Tagebuch, sondern Ihre Log hat eine gewisse haben
>> Charme. Ich selbst fand mich grinsend, als ich kämpfte, um
>> Erhalten eine hochmütige Geringschätzung während Lektüre Ihres newbie
>> Studien.
>>
>> Well done. Keep it up, alter Freund.
>
> Vielen Dank für die Ermutigung. Ich habe eine Menge gelernt
> Lesen dieser Gruppe. Die laufende Protokolle und Berichte im Rennen
> Insbesondere sind faszinierend und frage ich mich, ob ich jemals
> Ähnliche Dinge zu erreichen.
Ich bin mir sicher, dass, wenn Sie möchten, können Sie. Ich war das Kind, das Fett
war hoffnungslos in allen Sportarten in der Schule. Verbrauchte Jahren als
ziemlich schlechte schleppenden Jogger, bevor er auf die dabei
Mountain Marathons. Wenn ich es schaffen kann, abgesehen von großen materiellen
Probleme, ich denke, niemand kann.
> Im Moment kann ich nicht sein wollen, so beeindruckend bin ich mit den Dreharbeiten
> Für "Unterhaltung" statt.
Keep it up. Die Gruppe muss sicher, dass es. ;-)
Tim
--
Nehmen Sie die Hand, die von E-Mail antworten.
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> Ist dein Vater wissen, dass Sie das Spiel mit seinem Computer?
Ist Ihr Mama noch die Reinigung der Flusen von Ihrem Pipi?
Haben Sie ein kleines Wee Wee auch? Das Mel's Problem. Jetzt ist er
RIMMERS gibt, so ist es nicht relativ.
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Me too! Ich war der "gal, die vermieden Turnstunde" um jeden Preis
> - Auf Grund eines sehr armen Eltern, die nichts getan zu fördern
> Körperlichen Aktivität ab. Die gute Nachricht ist, dass ich "ve ausgeübt
> Für die Jahre, aber nachdem Zwillinge und ein Baby --
> Laufen wirklich hilft mir alles verlieren, dass Babyspeck. Behalten
> Ihre Protokolle - sie sind fröhlich und lustig. - Linda
bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon Mann) wrote in message news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Haben Sie eine kleine Wee Wee auch? Das Mel's Problem. Jetzt
> Gibt er RIMMERS, so dass es nicht relativ.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Me too! Ich war der "gal, die vermieden Turnstunde" auf allen
>> Kosten - aufgrund einer sehr schlechten Eltern, der nichts tat, um
>> Förderung der körperlichen Aktivität. Die gute Nachricht ist, dass
>> I "ve ausgeübt Jahren aber nachdem ich Zwillinge und
>> Noch ein Baby - Laufen wirklich hilft mir alles verlieren
>> Das Baby Fett. Halten Sie Ihre Protokolle - sie sind fröhlich
>> Und Spaß. - Linda
Grow up --
Ach so, du RIMMERS zu geben. Weiß Ihre Frau? Oder ist sie
Schlauchboot, wie die meisten Läufer Ehegatten?
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
news: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon Mann) schrieb in
> Nachricht
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Haben Sie eine kleine Wee Wee auch? Das Mel's Problem.
>> Jetzt gibt er RIMMERS, so dass es nicht relativ.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) schrieb in
>> Message news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Me too! Ich war der "gal, die vermieden Turnstunde" auf allen
>>> Kosten - aufgrund einer sehr schlechten Eltern, der nichts tat, um
>>> Förderung der körperlichen Aktivität ab. Die gute Nachricht ist, dass
>>> I "ve für Jahre, aber nachdem Zwillinge und ausgeübt
>>> Noch ein Baby - Laufen wirklich hilft mir alles verlieren
>>> Dass Babyspeck. Halten Sie Ihre Protokolle - sie sind fröhlich
>>> Und Spaß. - Linda
>
>
> Grow up --
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> I don't like Ruhetagen. Ich verbringe den ganzen Tag mit Blick auf die
> Wetter und fragte sich, ob der Regen trocken wird sich für meine Sicht
> Und dann erinnere ich mich an
wird nicht
> Ausgeführt werden. Oder ich merke ich bin hungrig, beschließen, haben ein
> Snack, aber jetzt warten und haben es kurz vor meinem laufen statt,
> Und dann merke ich einen Snack jetzt, wenn ich will. Und meine Beine
> Feel nervös. Ich will hier raus.
>
> Wie ich geschrieben, dass ich letzte Satz, hörte ein Rumpeln
> Donner. Vielleicht restlichen Tage sind nicht so schlimm.
FWIW, quasi Beratung - lernen, zu lieben, zu schätzen und freuen
zu übermitteln Tage Ruhe mit Null Schuld. Die laufenden Paradigm
ist die Basis, Leistung, Geschwindigkeit und REST. Ohne Pause geht heilen nicht
und stärker werden und voraussichtlich bis Ende verletzt. Wenn Sie neu bei
das Spiel Ruhe tut fast nichts. Nach einem Jahr oder so
Rest kann eine einfache 3-5 Meile rund um den Block al trotten, obgleich
Ich bevorzuge Null, wie ich ein Sklave der Laufleistung Gott oder Logbuch bin.
-DougF
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