Ich habe es getan - Revolutionary Run - Wash Cross, PA - 10K-Rennbericht

[Linda & Pete]

Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps wahrscheinlich
über 80 Grad. Aber vor allem, I did it! Die Zeit war langsam
- Am Fuß verletzt, aber ich legten die Strecke in 66:08. Hubby hat
es in etwa 41 und Wandel - gute PR für ihn.
Danke fürs Lesen - Linda

[Hugo]

Herzlichen Glückwunsch!, Müssen Sie sachverständig sein, weil ich joggen 3 Meilen
in 30min lol

"Linda & Pete" <abbeyainsley@comcast.net> wrote in message
news: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps wahrscheinlich
> Über 80 Grad. Aber vor allem, I did it! Die Zeit war
> Langsam - am Fuß verletzt, aber ich legten die Strecke in 66:08.
> Hubby hat es in etwa 41 und Veränderung - große PR
> Für ihn. Danke fürs Lesen - Linda

[Mrsg]

Linda & Pete <abbeyainsley@comcast.net> wrote in message
news: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps wahrscheinlich
> Über 80 Grad. Aber vor allem, I did it! Die Zeit war
> Langsam - am Fuß verletzt, aber ich legten die Strecke in 66:08.
> Hubby hat es in etwa 41 und Veränderung - große PR
> Für ihn. Danke fürs Lesen - Linda

Ich bin so beeindruckt. Achtzig Grad und mäßiger Feuchtigkeit
klingt nicht wie das beste Renn-Tag für mich. Sie haben ein
gute Arbeit unter schwierigen Bedingungen. Es wird interessant sein zu sehen,
was Sie in dem Fall, wenn es kühler mit weniger
Luftfeuchtigkeit. Diese Dinge Slow Me Down a lot. Sie entdecken viele
dass Sie ein bisschen mehr Geschwindigkeit in sich, als Sie dachten.
Glückwünsche! Michelle

[Onemarathon]

In Artikel <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) schrieb:

> Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps wahrscheinlich
> Über 80 Grad. Aber vor allem, I did it! Die Zeit war
> Langsam - am Fuß verletzt, aber ich legten die Strecke in 66:08.
> Hubby hat es in etwa 41 und Veränderung - große PR
> Für ihn. Danke fürs Lesen - Linda

Congrats on the Ihr Rennen! War dein Fuß weh vor
der Rasse, oder hat, dass während geschehen? Was war los? Hoffnung
Sie haben davon erholt und fühlen keinen Schmerz.

Durch die Art und Weise, wie wir hier in der Nähe unserer Rasse Berichte, die
mindestens drei oder vier Ziffern .... und es ist
durchaus akzeptabel, etwas mit LONG in der Post
Betreff-Zeile:)

Nizza-Rennen,

Cam

[Miss Anne throp]

Wenn meine alte Dame versuchte, Horn in meine Hobbies, würde ich ihr Graben
sofort zu.

[Linda & Pete]

"Hugo" <nospam@hotmail.com> wrote in message news: <2kqutvF5dtesU1@uni-berlin.de> ...
> Congratulations!, Müssen Sie sachverständig sein, weil ich joggen 3 Meilen
> In 30min lol
>

Danke - aber ich war langsam - sah meine Zeit zu Compuscore,
Ich war in den letzten 70 Menschen aus über 700 an. Pfui - so dass
war die niedrigste 10% - ich fühlte mich gut, aber ich habe ein Neurom auf meinem
rechten Fuß - Ball der Maul
- Schmerzt wie Teufel tun, wenn größere Entfernungen.

[Linda & Pete]

Vielen Dank - Sie sind zu schön - ich glaube, ich war nur irgendwie
angewidert von, wie langsam ich war. Aber vielleicht ist es nur, dass viele
der bessere Läufer auftauchte. Ich habe ein Neurom auf der Unterseite
meines Fußes - podiatrist gesagt, es ist wie ein Wachstum auf einigen
Nerven auf den Ball von meinem Fuß - so vorstellen, Schmerzen, die
Art Brennen / Schmerzen beim Laufen und manchmal
Schiessen - trat in aroudn Meile 4, und ich hatte zu laufen, aber
tatsächlich die walkign mehr als die laufenden verletzt. Dann, ich
Hass, das zu sagen, aber hubby lief zurück zu mir nach Abschluss
Vorfeld wie in 41 Minuten und dass just plain ärgerte mich. Er
dachte, er ermutigte mich, aber er war ärgerlich, weil es
war wie: "Nun, ich fertig und haben noch viel Energie
Ihre letzten 2 Meilen laufen. "Ich weiß, er hat es gut gemeint, aber ich sagte
ihn zu summen aus - irrationalen, aber na ja. Also, was ist das für
mehr verbage? - Linda

>
> Congrats on the Ihr Rennen! War dein Fuß weh vor
> Das Rennen, oder nicht, was passieren während der? Was war los? Hoffnung
> Sie haben davon erholt und fühlen keinen Schmerz.
>
> By the way, um hier, wie wir unsere Rasse Berichte, die
> Mindestens drei oder vier Ziffern .... und es ist
> Durchaus akzeptabel, etwas mit LONG in der Post
> Betreff-Zeile:)
>
> Nizza-Rennen,
>
> Cam

[Great Marathon]

STFU du dummer *****! Dies ist ein fre-Forum, und du bist
gebunden keine Regeln. Ich denke an einen ***** wie er es zu viel
Mühe, die Nachricht zu öffnen, sehen, es ist zu lang für eine begrenzte
Wortschatz und nicht lesen. Anstatt einige verzögert brauchen eine
Warnhinweis. Dies sind die gleichen Leute, dass die Notwendigkeit
Warnung "trocknen Sie Ihre Haare während des Schlafens in der Badewanne"
auf Schlag Trockner.

onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> wrote in message
news: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
tor01.bellnexxia.net> ...
> In article
> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote:
>
>> Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps wahrscheinlich
>> Über 80 Grad. Aber vor allem, I did it! Die Zeit war
>> Langsam - am Fuß verletzt, aber ich legten die Strecke in 66:08.
>> Hubby hat es in etwa 41 und Veränderung - große PR
>> Für ihn. Danke fürs Lesen - Linda
>
>
> Congrats on the Ihr Rennen! War dein Fuß weh vor
> Das Rennen, oder nicht, was passieren während der? Was war los? Hoffnung
> Sie haben davon erholt und fühlen keinen Schmerz.
>
> By the way, um hier, wie wir unsere Rasse Berichte, die
> Mindestens drei oder vier Ziffern .... und es ist
> Durchaus akzeptabel, etwas mit LONG in der Post
> Betreff-Zeile:)
>
> Nizza-Rennen,
>
> Cam

[Great Marathon]

abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message news: <b261d64d.0407051107.2aebae05@posting.google.com> ...
> Dank - Sie sind zu schön --

Zu schön? Er ist ein roher, kämpferische Arschloch, der ziemlich
Ihr Gesicht schlug.

[Dangling]

Cam ist seit jeher ein unwissender dickhead, ignorieren ihn.

bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon Mann) wrote in message
news: <cfc478de.0407051433.1acbbcaa@posting.google.com> ...
> STFU du dummer *****! Dies ist ein fre-Forum, und du bist
> Gebunden keine Regeln. Ich denke an einen ***** wie er es noch zu
> Viel Mühe, um die Nachricht zu öffnen, sehen, es ist zu lang für eine
> Vokabular begrenzt, und es nicht lesen. Anstatt einige verzögert
> Müssen einen Warnhinweis. Dies sind die gleichen Leute, die es
> Die Warnung "trocknen Sie Ihre Haare während des Schlafens in der
> Badewanne "auf Schlag Trockner.
>
> Onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> schrieb in
> Message news: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
> Tor01.bellnexxia.net> ...
>> In article
>> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) schrieb:
>>
>>> Großer Tag für einen Lauf - mäßiger Feuchtigkeit - temps
>>> Wahrscheinlich um 80 Grad. Aber vor allem, I did it!
>>> Die Zeit war langsam - am Fuß verletzt, aber ich legte den Weg
>>> In 66:08. Hubby hat es in etwa 41 und ändern
>>> - Gute PR für ihn. Danke fürs Lesen - Linda
>>
>>
>> Congrats on the Ihr Rennen! War dein Fuß weh vor
>> Zu den Rennen, oder hat, dass während geschehen? Was war los?
>> Hoffe, Sie haben davon erholt und fühlen keinen Schmerz.
>>
>> Durch die Art und Weise, wie wir hier in der Nähe unserer Rasse Berichte, die
>> Mindestens drei oder vier Ziffern .... und es ist
>> Vollkommen akzeptabel, etwas mit LONG in der Post
>> Betreff-Zeile:)
>>
>> Nizza-Rennen,
>>
>> Webcam