Bin ich ein Endorphin-Junkie?

Ein männlicher Freund von einer Fitness-Forum liebevoll (?) Nennt mich seine kleine Freundin Endorphin-Junkie. Am I?

Ich mein Liegerad stationären Fahrrad 75 Minuten pro Tag in den letzten 15 Minuten gehe ich bei wirklich hoher Intensität nur, dass Eile, dass am Ende kommt zu erhalten. Manchmal habe ich ganz oben auf so fantastisch, dass ich nicht bis zum nächsten Tag warten können, dass Eile wieder zu bekommen.

Gibt es einen Schaden in die vorliegende süchtig? Ich meine, die nicht wie ich bin auf Drogen oder nichts!

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"Wer überwindet selbst die mächtigsten Krieger" - Konfuzius

Nein, eher wahrscheinlich ist, Ihnen einige gute als Sie schlecht!

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www.cyclingforums.com

Gestern mein stationären Fahrrad brach, als ich fast das wirklich intensive letzte Teil der "Fahrt beendet". Ich bin völlig ausgeflippt out ... fühlte sich die Art und Weise Leute müssen das Gefühl haben, wenn eine Frau sie auf dreht und geht dann aus (lol)! Meine Tochter endlich herausgefunden, was falsch war (die Kette in der Fahrrad kam aus), aber es dauerte so lange, bis es nach der Einnahme das Fahrrad auseinander, dass ich, 'd von damals und couldnt get back into the groove abgekühlt fix für die letzten wenige Minuten zu bekommen, dass "hoch". Ich habe beschlossen zu warten und das Update noch heute statt.

Ich glaube, ich könnte schießen Risse oder etwas anderes zu hoch, aber dies ist besser .... ... gesünder und kostenlos!

scheint ziemlich süchtig zu mir, manchmal spät in die Nacht (etwa 10pm-12am) i "muss" ein Bein über und ein Sprint durch die Gegend, nur um in der Lage zu schlafen werfen

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LOL - das wird nicht zum Schlafen sie halten euch auf dem wach! Ich tue immer mein Training in den frühen Uhr.

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Kaufen ein Fahrrad, wenn Sie in der Lage sind, eine Fahrt.

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Cannondale Caad 5 Stars and Stripes "Limited Paint Systems
Dura-Ace 9 Spd
Mavic Open Pro 32 3 Kreuz

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I didnt wissen, ob Ihre Nachricht an mich oder jemand anderen gerichtet war, aber ich besitze zwei Fahrräder und nutzen sie für alle Besorgungen, Arzt appts. Usw. Thios ist zusätzlich zu den Heimtrainer. I dont-Laufwerk oder ein Auto besitzen, und leben in der burbs, so dass das Rad ist, wie ich etwa zu erhalten.

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ist es möglich, auf die Endorphin-Freisetzung, dass die Ausübung begleitet süchtig werden. es ist nicht anders als andere Süchte. zB u können Entzugserscheinungen bekommen, wenn eine Übersetzung des "Runners High", wie es auch genannt wird.

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Ich höre dich ... Ich sage das, weil ich merke
an den Tagen, I dont do die Heimtrainer, habe ich oft in ein tiefes Blau funk gehen, wo ich fühle mich mies geistig.

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Ihre Abhängigkeit von den Endorphin-rush ist kein Problem - es sei denn, es beginnt zu Ihrer Fähigkeit, alle anderen Bereiche Ihres Lebens, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern Gleichgewicht Wirkung.

Das bedeutet Arbeit, Familie, Finanzen usw., usw. ....

In diesem Sinne ist es nicht anders als jede andere Sucht.

[QUOTE]Originally posted by shaneo
Ihre Abhängigkeit von den Endorphin-rush ist kein Problem - es sei denn, es beginnt zu Ihrer Fähigkeit, alle anderen Bereiche Ihres Lebens, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern Gleichgewicht Wirkung.

Das bedeutet Arbeit, Familie, Finanzen usw., usw. ....

In diesem Sinne ist es nicht anders als jede andere Sucht. >>>>


Nun, ich tendiere dazu, meine Tage Veranstaltungen rund um meine Übung Zeit am Morgen Zeitplan ... zum Beispiel I dont make jede appoiintments im AM-Zeit, da ich weiß, ich werde die Ausübung ... ist das ein schlechtes Zeichen?

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Es ist nicht ein schlechtes Zeichen. thats just Scheduling. etwas Schlechtes wäre wütend und die von ihm aus auf andere Menschen, wenn Sie eine Sitzung verpasst. dann immer mehr mürrisch und zurückgezogen von der Außenwelt. schließlich hassen reiten, aber immer noch das Gefühl haben, mehr und mehr zu tun. thats what i Sucht bezeichnen würde. Im Moment u are fine.