Durchschnittliche Ruhepuls - Seite 2

Etwas seltsam ist los mit mir, ich wurde auf rund 60 während der Saison, jetzt, während der off-peak bin ich auf rund 70. Warum ist das so?

Je schwächer Ihre aerobe System der höheren Herzfrequenz wird. Während meiner Gipfel im vergangenen Juli war meine Ruhe HR 48-52. Ich habe nicht so viel fahren in letzter Zeit so ist es wahrscheinlich wieder auf rund 60 jetzt.

Ich bin 18 Minen in der hohen 40er und mein Blutdruck 110/60.

Auch mein Körperfettanteil beträgt 5,5% letzte Mal als ich mit 8kg Fett geprüft, alle anderen wissen, ihre?

Nicht zu rood oder irgend etwas dieser Abschnitt ist für die "nächsten Geration" nicht oldies!

Zunächst herzlichen Glückwunsch zu Beantworten einer post 5/6months später. gut gemacht.

Wir haben auch über das Thema Alter und Beitrag in diesem Forum und es ist gesagt worden, dass es für mich in Ordnung, zu senden.
macht es so viel Unterschied, ob ich Post tun oder nicht?

und versuchen, Zauber, "unhöflich" nicht über ein 'o' in it anywhere.

Ihre Fahrt zu genießen!

Mines 45 ... jetzt will ich ausprobieren und es hinab in den 30er Jahren

Sind Sie sicher, dass Ihr Überprüfung es richtig? Hinlegen und entspannen ein oder zwei Minuten, und überprüfen Sie es so. 70's Sound ziemlich hoch.


Was meine Herzfrequenz i found it in 44bpm letzte Woche, obwohl es in der Regel im hohen 40's. My max 209 ist aber, ich möchte versuchen, es auf 210 bis Ende dieses Jahres zu erhalten. Soll Spaß machen ... lol.

Ich bin 16, und meine ist 37

Dieses Forum ist für Radfahrer U23. Junior Espoir und Reiter. Ursache im 19! Meins ist jetzt bei 52

Ich bin 60 und mir ist 51, Blutdruck 114/60, Cholesterin 163. Nur ein Hinweis auf die Vorteile der richtigen Ernährung und Radfahren für die Gesundheit zu fördern.
Ride on dude!
Von einem der
Über den Berg Bande!

kann nur zu wenig Schlaf oder Änderung der Temperatur.

Mine ist in der Regel höher als im erholen, so dass Sie es auf einen Ruhetag kontrollieren sollten.

Es scheint geringer zu sein als im Liegen zu

im 18, meine durchschnittliche Herzfrequenz verwendet, um etwa 72 sein, letzte Mal, dass ich wusste, was im letzten Jahr, aber ich es aufgegeben hat, und ich bekam eine Lesung von über 50! wow, zeigt, wie viel fitter ich jetzt bin, da habe ich Radfahren bis ernst!

Zitat:

Zitat von Yippie Kye Ay Im 15 und mein Ruhepuls liegt bei 62 bpm Ich bin neugierig, was andere Herzfrequenz im Ruhezustand ist.

mein Ruhepuls beträgt 78 bpm danken, daß Sie mir wissen, was Ihr da war ich auch Kuriositäten ist plz schreibt mir zurück