Umfrage: Was ist Ihre funktionelle Schwellenleistung's Neues?

Geben Sie Ihre FTP ärgern, des Alters, am besten ärgern führen und insgesamt Jahr Radfahren.

Ich fange dann:
FTP: 310
Alter: 39
Ergebnis: 2. Kat.4 State Championship RR
Jahr Radfahren: 3

Wie wäre es mit Masse zu?

Ich habe einige Schätzungen für das Bergwerk, aber ich werde bis zur nächsten Woche warten, wenn ich testen können.

Ach ja, die Masse wichtig: 75Kg

FTP: 280 Ende der letzten Saison, 262 innen auf den Trainer (going up next-Test).
68,5 kg jetzt 66 Sommer

Alter: 37
Cat 2 packfill, Rennen 4 Jahren (wieder)

FTP: 232w;
Alter: 44;
Gewicht: 71kg;
Jahre Radfahren: 3;
Bestes Ergebnis: 23:30 für ein 10 Meile TT letzten Sommer.

Ich habe meinen FTP-Befragung, die zu korrigieren, mich wenn ich falsch liege, ist meine Macht zu 1 Stunde? Nun habe ich ein 2x20-Sitzung auf einem TT Natürlich habe ich häufig verwenden, und obwohl ich schloss die 2x20's @ (232wAP/234wNP), Theres keine Möglichkeit, diese Kraft für 1 Stunde gehalten haben.
Kann jemand hat mich direkt an diese bitte?

In einem Rennen Situation, ich wette, Sie haben könnten.

Aktuell:

35
FTP \u003d 220w, wenn ich Glück habe
78kg
Bestes Ergebnis - nicht von der Fahrt wieder auf der gestrigen
5 Jahre.

Best Ever - (2004)
34
FTP ~ 260W oder so
75kg
Kat. 4 State RR Champ + 3 weitere Siege in diesem Jahr
4 Jahre

FTP: 340W jetzt ein wenig höher (hoffentlich), wenn das Rennen beginnt im März
Alter: 35
Gewicht: 78kg jetzt 75kg in der Saison
Radfahren Jahre: 4 Jahre Rennen, derzeit cat 3

Nr. bisherigen Ergebnisse sprechen außer einem 40k TT gewinnen im vergangenen Jahr an einem windigen Tag 90 + Grad.

Ich habe ein paar Rennen wie eine Katze 4, seitdem aber es war ein harter Kampf in der 123 Felder.

Where do you live & können Sie Sprint? Mit einem FTP von 340 sollten Sie nicht viel Mühe gewinnen gerade everthing hier in Michigan! Do you guys haben nur 3 Rennen?

Wenn Sie ging hinaus, wenn vernünftigerweise frisch und versucht, wirklich "Nagel es" in etwa 2 x 20 min Anstrengungen, dann könnte man sehr gut getan haben sie bei einer Leistung von mehr als Ihre funktionelle Schwellenleistung.

Ich lebe in Canton, Ohio, und ich würde sagen, ich bin nicht gerade ein Sprinter (~ 1100W 15 sec Spitzenleistung der letzten Saison).

Wir haben eine Reihe von 3 / 4 Rennen hier im Frühjahr, dass ich hoffe, schon in diesem Jahr zu tun.

Klingt wie ich einige Rennen in Michigan prüfen müssen.

FTP: 275
Masse: 65k
Alter: 35
Kat 4 in Nord-Kalifornien, 1 Jahr Rennen, die besten bisherigen Ergebnis - 4. bei Infineon Circuit Race von einem Feld von 9 out ....!
Es gibt viele Menschen w / similiar Fähigkeiten in Nordkalifornien - leider, viele von ihnen wissen auch, wie man tatsächlich Rennen. Think I'm doing fine in der Ausbildung teil, aber das ist im besten Fall 50% der Gleichung für mich.

Ich meine heutigen Zahlen, Nach dem Abstich bis 800 + TSS von heute.

Hat ein 2x20 L4 Schwellenleistung Abständen.

230W ap/240 np
Durchschnittliche HR 173
Das Gewicht beträgt 60kg.
Alter: 32
Cat4.
Racing 3 Jahre.

Diese Zahlen sind nur 5w weniger als im Mai letzten Jahres meine LT Macht, die ich hatte meine durchschnittliche Herzfrequenz bei 181.

280W
75kg, 70kg Gewicht Sommer
Alter von 29 Jahren
Radfahren 3yrs seit langer Entlassung

besten bisherigen Ergebnis: keine, aber immer nur in meinem Kopf getreten am Straßenrennen (!), aber ich hoffe, dass, wenn ich die Leistung bis zu diesem Sommer wird sich ändern. (Beispiel dafür ... typischen all-Katze crit i geritten erfordert das Bohren der Berge auf über 500 Watt, Minuten langen Bemühungen im 400w + Halterung und ein anderes Mal einen stetigen Zug von etwa 300-320W. consquently kämpfte ich habe besser als 30-40 Minuten dauern). oh, und es ist ein bisschen peinlich, werde von der Rückseite mit einer SRM-Pro ausgestattet bike!

__________________
Ich bin mein Lieblings-Fahrer.

FTP: 310W (grobe Schätzung, die auf die Performance der Vergangenheit mit Powertap)
Alter: 20
Gewicht: 79kg
4/wkg
Gerade erst begonnen Basis der Woche. PB FTP 355w war im vergangenen Mai.
Kat. 2, Straßen-Sprinter

__________________
"Freundschaft, Familie, Religion. Das sind die drei Dämonen zu töten, müssen Sie, wenn Sie im Geschäft Erfolg haben wollen!" -Mr. Burns
Je schneller Sie fahren, desto weniger vorbeifahrende Autos