| Power Training Dies ist der Ort, um über Training und Rennen mit Leistung (W) Messgeräte wie Polar 710/720, Power Tap, SRM oder irgendeine andere Macht Messgerät zu sprechen. |
| | |
![]() |
| | LinkBack | Thread Tools | Search this Thread | Anzeigemodi |
|
#1
| |||
| |||
Hey Ich habe gerne ein Training mit ergomo in diesem Winter in den letzten 4 Monate oder so. Readings schien realistisch, sehr zuverlässig und wiederholbar, alles war gut. Bis ich ein Powertap SL, Planung bis zur ergomo auf meinen TT Rad für die Saison zu gehen und die Powertap Einsatz auf meine Ausbildung Fahrrad. Ich dachte, ich könnte genauso gut benutzen sie sowohl über die Ausbildung Rad für eine Weile, bis sie gegeneinander, bevor Sie den ergomo kalibrieren - schließlich kenne ich die Powertap sein soll, ein paar Watt niedriger als die ergomo aufgrund von Verlusten Antrieb und Ich bin auch realistisch und war für die Möglichkeit, einige nicht bereit-Linearität in der Beziehung zwischen den beiden Lesungen. Was ich nicht vorbereitet, und bin etwas aufgeregt, was scheint zu sein, eine bestimmte Zeit-Drift zwischen der Macht Metern. Zunächst wird der PT liest höher als der ergomo-Wunder, aber ich konnte mit ihr umzugehen. Es schien, ca. 10W höher. Aber über Intervall-Sitzung eine Stunde treibt es auf. Ich habe ein Bild von einem typischen Vergleich angebracht - von der Ende des letzten rep der PT las bis zu 50W Mal höher als die ergomo! Dies ist eindeutig zu viel erträglicher. A session at 'konstanter Leistung über den ergomo verrichtet haben, wird in einer ganz anderen Sitzung auf ein "konstanter Leistung über den PT getan. Also, was soll ich tun? Ich habe, soweit mir bekannt ist keine Art und Weise bestimmen, welche ist die genaue Meter ein. Mein Bauchgefühl ist, dass die PT Lesung ist hoch, aber das ist nur sein könnte, weil ich die Zahlen von den ergomo verwendet. Hat jemand ein Problem hatte, bevor entweder mit treibenden Einheit im Laufe einer Sitzung? Any help much appreciated, fühle mich ziemlich p1ssed nach rechts ab und gehen zurück zur Berücksichtigung Training mit Tarot-Karten und einen Herzfrequenzmesser |
|
#2
| |||
| |||
|
#3
| ||||
| ||||
Zitat:
Du hast nicht zufällig auf einer Flüssigkeit Trainer werden? |
|
#4
| |||
| |||
Lesen Sie die Power-FAQ. Sie können eine statische Prüfung Ihrer PowerTap tun, um die Genauigkeit zu messen. Es gibt keine Möglichkeit, so etwas mit einem Ergomo tun. Sie können auch ein langer Aufstieg und vergleichen Sie Ihre Strom-Daten von beiden Energiezähler, was analyticcycling Berichte. Haben Sie einen Freund mit einem kalibrierten SRM / getestet PowerTap nicht der Aufstieg zur gleichen Zeit. |
|
#5
| |||
| |||
|
#6
| |||
| |||
Zitat:
Hinweis: Ich war mit dem ergomo um zu versuchen, einer in etwa konstanten Macht halten für diese Sitzung, so sieht es aus konsequenter als die PT aber natürlich könnte es anders gewesen, wenn ich rund um die PT benutzt hatte, um die "konstant zu halten" Macht ... Ich glaube, ich könnte eine statische Prüfung für die Richtigkeit der PT sowohl auf den Beginn und das Ende einer langen Sitzung und suchen nach Unterschieden führen. Aber die andere Sache, die mich beunruhigt, ist eine scheinbare Nichtlinearität dazwischen die beiden, daß die PT liest niedriger bei niedrigem Stromverbrauch und höhere bei hoher Leistung, keine statische Prüfung kann in diesem sicher, wie es kann nur Maßnahme Macht auf Null Winkelgeschwindigkeit zu suchen. .. |
|
#7
| |||
| |||
|
#8
| |||
| |||
Zitat:
Genau, könnte vielleicht den Link eingerichtet werden, wie eine klebrige. Es ist überhaupt nicht klar, dass es überhaupt existiert oder wie man es finden! |
|
#9
| ||||
| ||||
Zitat:
Über den Trainer Frage ... bis zum Modell 2007, Cyclops Fluid Ausbilder wurden berüchtigt sind für immer schwerer als die Flüssigkeit erwärmt. Wenn Sie also einen konstanten Rhythmus und Geschwindigkeit für die Intervalle zu halten, erhöht sich die Stromleitung im Diagramm. Für mich gibt es einen starken Anstieg des Widerstandes nach 3-4 Minuten, dann ist es weiterhin langsam für die nächsten 20 zu erhöhen, bevor sie schließlich Abflachung. Soweit die Tacx-Trainer, ich glaube, die Probleme haben mit dem PowerTap hat mit Einmischung zu tun, nicht der Widerstand. Ihre magnetischen Trainer sollte in Ordnung sein. |
|
#10
| ||||
| ||||
Sie können auch prüfen wollen, die "Leistung" Google-Gruppe. Eine schnelle Suche auf "ergomo Powertap" ein paar Threads, die relevant erscheinen gebracht. Sie müssen ein Mitglied der Gruppe den Zugang aber der Anschluss ist einfach. Seien Sie einfach sicher, diese Frage auf der Unterseite der "Join"-Seite zu beantworten. Hier sind ein paar Threads, die ich ausgesucht ... Ergomo und PT Sl http://groups.google.com/group/watta...2c594170270a4d Ergomo Offset-Stabilität http://groups.google.com/group/watta...6fee63229cd5f9 Vergleich der Daten aus 2 verschiedenen PMs http://groups.google.com/group/watta...d68e5739cacee9 |
|
#11
| |||
| |||
Zitat:
Ich sehe, was du sagst, über die Flüssigkeit Ausbilder, aber ich achtete nicht auf die Geschwindigkeit während dieser (oder Turbo-) Sitzung - I just verwendet die Macht Lesen, um die Intensität zu beurteilen und ich glaube nicht, sollte es egal. Ja, wenn Sie an der Geschwindigkeit, die Sie sehen, hat jeder Wiederholung etwas schneller Blick zwar vermutlich so etwas Heizung wurde. Meine Sorge ist, ob etwas in der PT war auch Erwärmung und es verhalten sich seltsam |
|
#12
| |||
| |||
Der Trainer kann tun, was sie will, das wird Auswirkungen nicht die PT-Lesung. Hier sind die Möglichkeiten, die ich sehe: 1) Der PT kommt allmählich un-Drehmoment-im Laufe der Zeit auf Null gestellt. Die Art und Weise für diese Prüfung ist die automatische Tag-Null in der CPU, reiten wie das andere tun, aber Küste für 15 Sekunden alle 5-10 Minuten. Dann der Akteneinsicht, ob immer Drehmoment auf Null sinkt. 2) Die Ergomo driftet im Laufe der Zeit. Ich habe noch nie davon gehört, aber es ist apretty neuen Produkt ... also wer weiß. 3) Dies ist am ehesten in meinem Kopf ..., wie Sie Ermüdung Sie immer das rechte Bein leicht dominant, und die Dunkelziffer ist Ergomo. Im Allgemeinen, wenn Sie stampfen eine Macht zu erschließen und das Drehmoment auf Null getestet, es gibt ziemlich viel von Beweismitteln (Studien im Laufe der Zeit hat sich das Produkt für> 6 schon seit Jahren), dass der PT, das Sie sollen Vertrauen ist. BTW, Wattleistung FAQ: http://midweekclub.ca/powerFAQ.htm |
|
#13
| |||
| |||
Sie haben beide Meter auf einem Rad, Reifen Variablen wie Inflation und Spannung sind konstant und haben Sie reitet auf einem mag Trainer, die ziemlich im Einklang stehen sollte in Bezug auf Geschwindigkeit vs Macht. Es sollte einfach zu bestimmen, welche Leistungsmesser treiben wird. Nur mit einer konstanten Geschwindigkeit fahren, solange es dauert, bis ein Meter oder die anderen treiben zu sehen. Sobald Sie wissen, welche Meter treiben wird, werden Sie wissen, was man fix und / oder zu glauben. Falls es ein Trost für Sie, der Hauptnutzen sehe ich auf einem Leistungsmesser ist, dass der Fahrer nie sicher, ob er es glauben kann. Diese Unsicherheit führt zu mehr Neugier, Reiten, verschiedene Theorien und Kalibrierungen Messleitungen. Die zusätzlichen Reiten führt zu einer besseren Anlage, die das Ziel in erster Linie ist. Ich weiß, dass meine Prüfung Ergomo mir wenigstens 50% mehr Reithalle, dass ich in der Regel ertragen konnte dieser Zeit des Jahres gegeben hat. |
|
#14
| |||
| |||
Zitat:
Jim |
|
#15
| ||||
| ||||
Vielen Dank für die Dateien. Es ist das Ergomo, dass treibt's nach unten. Der Grund, es sieht nicht so aus der Grafik ist, dass Sie wahrscheinlich Ihr Ergomo verwendet Schrittmacher so dass die Wattzahl gemeldet ist Ähnliche über mehrere Intervalle. Aber wenn man sich Geschwindigkeit, Sehen Sie, dass Sie Ihre Geschwindigkeit war schneller für jedes folgende Intervall. Die einzige Möglichkeit zur Erhöhung der Geschwindigkeit (ohne Änderung Ihrer mag Trainer-Einstellungen) ist es, Leistung zu erhöhen. Deshalb ist es wie die PowerTap treiben nach oben aussieht. Ta da ... Rätsel gelöst! Ich wette, der letzte Intervall Sie dachten, dass die Aufrechterhaltung gleicher Leistung immer war ziemlich hart verdammt! Hier sind die Statistik-Intervall: Intervall 1 Geschwindigkeit: 36,1 KPH (ave für beide) Ergomo: 316 Watt PowerTap: 335 Watt Intervall 2 Geschwindigkeit: 37,15 KPH Ergomo: 319 PowerTap: 342 Intervall 3 Geschwindigkeit: 37,45 KPH Ergomo: 321 PowerTap: 347 Intervall 4 Geschwindigkeit: 38,15 KPH Ergomo: 326 PowerTap: 357 Sie haben noch sollte der Test mit dem stomp PowerTap tun, und stellen Sie sicher, es ist richtig. Dann können Sie verwenden, um die Ergomo nach den Empfehlungen der andere auf dieser Liste und der Leistung Gruppe anzupassen. Zuletzt bearbeitet von Uhl, 03-03.-2007 an 06:20 PM. |
![]() |
| Bookmarks |
| Tags |
| Vergleich, Daten, ergomo, Powertap |
« Übertraining Vorhersage von "Stress-Index" in Cyclingpeaks
|
PT besten Vibrationen padding-Technik »
| Thread Tools | Search this Thread |
| Anzeigemodi | |
| |
Alle Zeiten sind GMT -4. Die Zeit ist jetzt 10:12 PM.
Übersetzungen unterstützt durch vBET 3.2.2
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs durch vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com
Übersetzungen unterstützt durch vBET 3.2.2
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Friendly URLs durch vBSEO 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com













Linear Mode


















