Rückenschmerzen: O

Hey ppz i jus ein Rennrad gekauft den anderen Tag, und ich bin Anfänger und ich fuhr etwa eine halbe Stunde, und ich hatte ein Schmerz in meinem Rücken Ich weiß nicht, ob mein Sitz oder Lenker waren auf der richtigen Höhe, sondern jeder kann mir keine Sie beraten?

Position, Lage, Lage. Sie müssen herausfinden, die richtige Länge des Stamms, der richtigen Höhe des Sattels und die richtige Höhe für Ihren Bars zu behandeln. Es ist alles relativ zu Ihrem Körper-Typ. Wollen Sie Rasse, oder fühlen sich auf eine lange Fahrt? Check out this link: http://bicycling.about.com/od/training/l/aa102997.htm

Oder diese ein, wenn Sie nicht in Mess-und Allgemeines:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

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