I did it - Revolucionario Run - Lave Cross, PA - 10K informe de la raza

[Linda y Pete]

Gran día para una carrera - humedad moderada - temps probablemente
alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice! El tiempo era lento
- Pie herido, pero he cubierto la distancia en 66:08. Esposo no
en algo así como 41 y el cambio - PR grande para él.
Gracias por leer - Linda

[Hugo]

¡Felicitaciones!, Debe ser experto, me causa correr 3 millas
en 30 min lol

"Linda y Pete" <abbeyainsley@comcast.net> escribió en el mensaje
Noticias: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Gran día para una carrera - humedad moderada - temps probablemente
> Alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice! El tiempo era
> Lento - el pie herido, pero he cubierto la distancia en 66:08.
> Hubby lo hizo en algo así como 41 y el cambio - gran PR
> Para él. Gracias por leer - Linda

[Mrsg]

Linda y Pete <abbeyainsley@comcast.net> escribió en el mensaje
Noticias: b261d64d.0407040928.21af873a @ posting.google.com ...
> Gran día para una carrera - humedad moderada - temps probablemente
> Alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice! El tiempo era
> Lento - el pie herido, pero he cubierto la distancia en 66:08.
> Hubby lo hizo en algo así como 41 y el cambio - gran PR
> Para él. Gracias por leer - Linda

Estoy muy impresionado. Ochenta grados y humedad moderada
no suena como el mejor día de carreras para mí. Usted hizo un
gran trabajo en condiciones difíciles. Será interesante ver
lo que puede hacer en el otoño, cuando está más fresco, con menos
humedad. Esas cosas Slow Me Down mucho. Usted descubrirá muchas
que tiene una velocidad de poco más de ti de lo que pensaba.
Felicidades! Michelle

[Onemarathon]

En el artículo <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
(abbeyainsley@comcast.net Linda y Pete) escribió:

> Gran día para una carrera - humedad moderada - temps probablemente
> Alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice! El tiempo era
> Lento - el pie herido, pero he cubierto la distancia en 66:08.
> Hubby lo hizo en algo así como 41 y el cambio - gran PR
> Para él. Gracias por leer - Linda

Felicidades por la carrera de tu! Fue el pie antes de herir a
la raza, o lo que sucederá durante? ¿Qué pasaba? Esperanza
usted se haya recuperado de ella y no sentir dolor.

Por cierto, aquí nos gusta que nuestros informes de carrera para ser
por lo menos tres o cuatro párrafos .... y es
perfectamente aceptable para publicar algo con la larga en el
línea de asunto:)

Carreras de Niza,

Cam

[Miss Anne Winthrop]

Si mi vieja trató de cuerno en el mis aficiones, me zanja su
de inmediato también.

[Linda y Pete]

"Hugo" <nospam@hotmail.com> escribió en el mensaje news: <2kqutvF5dtesU1@uni-berlin.de> ...
> ¡Enhorabuena!, Debe ser experto, me causa correr 3 millas
> En 30 minutos lol
>

Gracias - pero, yo era lento - miró a mi tiempo en Compuscore,
Yo estaba en las últimas 70 personas de alrededor de 700. ¡Qué asco - de modo que
fue menor del 10% - Me sentía bien, pero tengo un neuroma en mi
el pie derecho - la bola del pie
- Duele como diablos al hacer distancias más largas.

[Linda y Pete]

Gracias - usted está demasiado bueno - Supongo que era sólo tipo de
disgustado por lo lento que era yo. Pero, tal vez es sólo que mucho
de mejores corredores se presentaron. Tengo un neuroma en el fondo
de mi pie - podólogo dice que es como un crecimiento en algunos de
nerviosas en la bola del pie - así que, imagino, el dolor que se
especie de ardor / dolor mientras se están ejecutando y, a veces
el rodaje - patada en millas aroudn 4 y tenía que caminar, pero
En realidad, el walkign duelen más que la carrera. Entonces,
Odio decir esto, pero esposo corrió hacia mí después de completar
en el largo como 41 minutos y que simplemente me molestó. Él
pensaba que era alentador, pero yo estaba molesto, porque
Era como "bien, he terminado y todavía tienen mucho de la energía
para ejecutar el último 2 millas ". Yo sé que él tenía buenas intenciones pero le dije
le Buzz Off - irracional pero bueno. Entonces, ¿cómo es esto
más verbage? - Linda

>
Felicitaciones> en la carrera de tu! Fue el pie antes de herir a
> La raza, o lo que sucederá durante? ¿Qué pasaba? Esperanza
> Que te hayas recuperado de ella y no sentir dolor.
>
> Por cierto, aquí nos gusta que nuestros informes de carrera para ser
> Por lo menos tres o cuatro párrafos .... y es
> Perfectamente aceptable para publicar algo con la larga en el
> Línea de asunto:)
>
> Carreras de Niza,
>
> Cam

[Gran Maratón]

STFU estúpido *****! Este es un foro frecuencia, y usted es
obligado por ninguna norma. Supongo que a un ***** como él es demasiado
problemas para abrir el mensaje, ver que es demasiado largo para un número limitado de
vocabulario, y no leído. En cambio, algunos retrasa necesita un
etiqueta de advertencia. Estas son las mismas personas que necesitan la
advertencia "no se seca el pelo mientras dormía en la bañera"
en secadores.

onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> escribió en el mensaje
Noticias: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
tor01.bellnexxia.net> ...
> En el artículo
> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda y Pete) escribió:
>
>> Gran día para una carrera - humedad moderada - temps probablemente
>> Alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice! El tiempo era
>> Lento - el pie herido, pero he cubierto la distancia en 66:08.
>> Hubby lo hizo en algo así como 41 y el cambio - gran PR
>> Para él. Gracias por leer - Linda
>
>
Felicitaciones> en la carrera de tu! Fue el pie antes de herir a
> La raza, o lo que sucederá durante? ¿Qué pasaba? Esperanza
> Que te hayas recuperado de ella y no sentir dolor.
>
> Por cierto, aquí nos gusta que nuestros informes de carrera para ser
> Por lo menos tres o cuatro párrafos .... y es
> Perfectamente aceptable para publicar algo con la larga en el
> Línea de asunto:)
>
> Carreras de Niza,
>
> Cam

[Gran Maratón]

(abbeyainsley@comcast.net Linda y Pete) escribió en el mensaje news: <b261d64d.0407051107.2aebae05@posting.google.com> ...
> Gracias - usted está demasiado bonito --

Demasiado bonito? Él es un grosero, idiota beligerante, que más o menos
golpeó la cara.

[Colgando]

Cam ha sido siempre un gilipollas ignorante, simplemente lo ignoro.

bigbalz_9@hotmail.com (Gran Maratón de hombre) escribió en el mensaje
Noticias: <cfc478de.0407051433.1acbbcaa@posting.google.com> ...
> STFU estúpido *****! Este es un foro frecuencia, y usted es
> Obligado por ninguna norma. Supongo que a un ***** como él es demasiado
> Muchos problemas para abrir el mensaje, ver que es demasiado largo para un
> Vocabulario limitado, y no leído. En cambio, algunos retrasa
> Necesidad de una etiqueta de advertencia. Estas son las mismas personas que necesitan
> La advertencia "no se seca el cabello mientras dormía en la
> Bañera "en secadores de cabello.
>
> Onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> escribió en
> El mensaje news: <cam_wilson-CFA729.10180605072004 @ nr -
> Tor01.bellnexxia.net> ...
>> En el artículo
>> <b261d64d.0407040928.21af873a@posting.google.com>,
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda y Pete) escribió:
>>
>>> Gran día para una carrera - humedad moderada - temps
>>> Probablemente alrededor de 80 grados. Pero, sobre todo, yo lo hice!
>>> El tiempo era lento - el pie herido, pero he cubierto la distancia
>>> En 66:08. Esposo lo hizo en algo así como 41 y el cambio
>>> - PR grande para él. Gracias por leer - Linda
>>
>>
>> Felicidades por la carrera de tu! Fue el pie antes de herir
>> A la carrera, o lo que sucederá durante? ¿Qué pasaba?
>> Espero que te hayas recuperado de ella y no sentir dolor.
>>
>> Por cierto, aquí nos gusta que nuestros informes de carrera para ser
>> Por lo menos tres o cuatro párrafos .... y es
>> Perfectamente aceptable para publicar algo con la larga en el
>> Línea de asunto:)
>>
>> Carreras de Niza,
>>
>> Cam