Ahora que la Cámara de Morón ha hablado, te advierto que en este
idiotas consejo. Aunque usted no ganan peso, su
el colesterol pueden dispararse de comer esta ingesta de alimentos mucho.
Si piensa en seguir por este camino, por lo menos
supervisado por un doctor
onemarathon <cam_wilson@NOSPAMsympatico.ca> escribió en el mensaje
: noticias <cam_wilson -
@ 186AE7.18164205072004 news.bellglobal.com> ...
> En <Xns951D6F18E5085seilogramp@216.77.188.18> artículo,
> "M. Phil" <pmarg@charter.net> escribió:
>
>> Después de mis últimos 3 carreras largas que he tenido un mal rato
>> Controlar mi apetito. Me pueden fácilmente consumir hasta
>> 6.000 calorías. Si no fuera por el hecho de que yo
>> Finalmente ir a dormir, me consumen aún más. El siguiente
>> Día en que por lo general no tiene ganas de comer hasta que alrededor del mediodía.
>> Esto no parece estar afectando mi peso sobre la
>> Curso de una semana.
>>
>> ¿Es esto algo que debo aprender a controlar, o debería
>> Simplemente escuchar a mi cuerpo y vaciar la nevera en mi
>> En el estómago?
>>
>> M. Phil
>
> Mierda, esto suena como la forma en que solía comer cuando yo era
> Media y completa el entrenamiento del maratón. no sirvió de nada que yo
> Pensar en la comida todo el tiempo que estaba en funcionamiento, tampoco.
> Estaría en la puerta, que se extiende al obtener unas hamburguesas
> Y las patatas va en la estufa (o una pizza entera). era
> Nunca es demasiado junky, todos hechos en casa y estoy muy de salud
> Consciente (cerca de vegetariana). me comía una comida grande, entonces
> Fruta de postre (no las galletas o pastel en esta casa), entonces
> Me comía un plato de palomitas de maíz, mientras que pateé de nuevo para una película.
> Las cantidades eran masivas.
>
> He ganado un poco * * peso durante todo eso. en el momento
> Sentí que toda esa comida era necesario repostar combustible y para
> Recuperación adecuada. lo hice deseo era no ganar más que
> Pérdida de peso de todos los que yo milla corriendo.
>
> Pero ahora que estoy mirando a carreras más cortas de formación y
> Carreras (10 km o menos), he visto una marcada disminución en la
> Necesidad de comer como si no hubiera mañana. Definitivamente comer
> Más inteligente, aunque todavía el gusto de comprar papas fritas y
> Chocolate sobre una base bastante regular.
>
> El momento de su carrera y sus comidas puede llevar
> Consideración aquí. si esperar muchas horas después de una comida a
> Ir corriendo, entonces es posible que se mueren de hambre durante la carrera, y la
> Querrá garganta. Estoy seguro de que comer una cantidad más pequeña
> Te haría bien, si usted fuera a intentarlo. es más en el
> Mente realmente ... sólo lamer esas ganas de mantener la alimentación después de
> Que obviamente han tomado en suficiente comida.
>
> Sólo mis dos centavos de dólar,
>
> Cam
