La lluvia ha cesado y estoy trabajando en un SAT!

[hippy]

pero al menos se mojaron montar aquí esta mañana! :-)

hippy

[DaveB]

hippy escribió:
> Pero al menos me empapó montar aquí esta mañana! :-)
>
> Hippy
>
>

Acabo de regresar de una carrera (de esa manera tengo una excusa para andar despacio
mañana) y en 1 h en la Fwy este camino sólo vi un ciclista!
Uusually hay montones en una tarde sáb. ¡Qué montón de embarazos no deseados. O
tal vez a todos los ciclistas de esta manera se están ahorrando para la
BunchRide / Leyland Bros viaje mañana (tenemos que conseguir un mejor nombre).

DaveB (que supuestamente trabajan en una misión de MBA, pero se distraen con facilidad)

[hippy]

"DaveB" <dbuerckner@NOSPAMMOoptusnet.com.au> escribió
> Acabo de regresar de una carrera (de esa manera tengo una excusa para montar
lentamente
> Mañana) y en 1 h en la Fwy este camino sólo vi un ciclista!
> Uusually hay montones en una tarde de sáb. ¡Qué montón de embarazos no deseados. O
> Tal vez a todos los ciclistas de esta manera se están ahorrando para la
> BunchRide / Bros Leyland viaje mañana (tenemos que conseguir una mejor
nombre).

He visto 2 o 3 pilotos en dirección este en Canterbury Rd en mi camino pulg
Me encontré el otro día .. maldita mata mis piernas! La primera vez que ejecuta un par
de Kays y que lleva días antes de que pueda hacerlo de nuevo y mi caballo
sufre .. Voy a tener que leer más de los puestos de Tam sobre el funcionamiento y
montando al mismo tiempo ..

> DaveB (que supuestamente trabajan en una misión de MBA, pero fácilmente
distraído)

Necesidad de encontrar alguna buena moto-porn dudes para los "pobres
atascado en el interior de trabajo sobre el fin de semana "montón ;-)

hippy

[DaveB]

hippy escribió:
> Voy a tener que leer más de los puestos de Tam sobre el funcionamiento y
> Montar al mismo tiempo ..
>
Correr y andar al mismo tiempo? Que quiero ver;). Mi teoría es
correr duro el sábado, no hacer estiramientos en la noche del sábado, y contar con el
el paseo de domingo a aliviar la tensión en los músculos isquiotibiales antes de la subida
de Warrandyte.
AVISO LEGAL: El autor de este consejo no puede funcionar y no puede viajar,
realizar una reserva con el masajista o fisioterapeuta antes de asesoramiento followign esto.

>
>> DaveB (que supuestamente trabajan en una misión de MBA, pero fácilmente
>
> Distraídos)

DaveB (todavía holgazanear, que supuestamente trabajan en "el plan", ya es hora
para un descanso, sin embargo, sólo hasta 3hrs20 TDF)

[atacca]

Se marchó hacia el Parque Nacional Real para poder rapelar / pie (sólo días de semana viaje
:)) No era precioso pilotos poco por la carretera princesa y RNP carretera
también, por lo general lleno de ellos. La mayoría de los que he visto en realidad parecía
como jinetes Audax así que supongo la mayoría de su recorrido será a través de la
lluvia. Definitivamente, podrá disfrutar de un baño caliente al llegar a casa
hoy / mañana / Lunes .......



"DaveB" <dbuerckner@NOSPAMMOoptusnet.com.au> escribió en el mensaje
Noticias: 4101DC79.3050204 @ NOSPAMMOoptusnet.com.au ...
> Hippy escribió:
>> Pero al menos me empapó montar aquí esta mañana! :-)
>>
>> Hippie
>>
>>
>
> Acabo de regresar de una carrera (de esa manera tengo una excusa para andar despacio
> Mañana) y en 1 h en la Fwy este camino sólo vi un ciclista!
> Uusually hay montones en una tarde de sáb. ¡Qué montón de embarazos no deseados. O
> Tal vez a todos los ciclistas de esta manera se están ahorrando para la
> BunchRide / Bros Leyland viaje mañana (tenemos que conseguir un mejor nombre).
>
> DaveB (que supuestamente trabajan en una misión de MBA, pero fácilmente
distraído)
>

[hippy]

"DaveB" <dbuerckner@NOSPAMMOoptusnet.com.au> escribió en el mensaje
Noticias: 4101E86D.8050905 @ NOSPAMMOoptusnet.com.au ...
> DaveB (todavía holgazanear, que supuestamente trabajan en "el plan", es
tiempo
> Para un descanso, sin embargo, sólo hasta 3hrs20 TDF)

Hmm .. Llegué a casa a cerca de la medianoche y después
visto el tour ..
De vuelta en la oficina ahora como el Ride Bunch 6 se
seguramente progresando bien .. :-(

hippy

[Stomper]

> Voy a tener que leer más de los puestos de Tam sobre el funcionamiento y
> Montar al mismo tiempo ..
>

No se puede hacer.

Cualquiera de sus zapatos para correr no clip en los pedales de su bicicleta o zapatos de la bici
hacer correr imposible.

Karl alias Stomper

[hippy]

"Stomper" <KarlNixon@REMOVESPAM.bigpond.com
>
>> Voy a tener que leer más de los puestos de Tam sobre el funcionamiento y
>> Montar al mismo tiempo ..
>
> No se puede hacer.
>
> Cualquiera de sus zapatos para correr no clip en los pedales de su bicicleta o en moto
zapatos
> Hacer correr imposible.

Vaya, que nadie piense que me envió arriba! :-P

Bueno .. "ejecutando y después de montar en un corto espacio de tiempo".

¿Qué pasa si yo llevaba un corredor y un zapato SPD? ;-)

hippy

[Graeme]

"hippy" <NOSPAMsbirnie@NOSPAMbigpond.com> wrote in news: nbJMc.15529 $ K53.515
@ noticias server.bigpond.net.au:

> ¿Qué pasa si yo llevaba un corredor y un zapato SPD? ;-)
>

Innit evidente? En un lado se adapta mejor a la actividad actual
que el otro, se debe ejecutar en los círculos en una dirección y montar en
círculos en la otra dirección. :-)


Graeme

[Tamyka Bell]

hippy escribió:

> He visto 2 o 3 pilotos en dirección este en Canterbury Rd en mi camino pulg
> Me encontré el otro día .. maldita mata mis piernas! La primera vez que ejecuta un par
> De Kays y que lleva días antes de que pueda hacerlo de nuevo y mi caballo
> Sufre .. Voy a tener que leer más de los puestos de Tam sobre el funcionamiento y
> Montar al mismo tiempo ..
<snip>

Sí, como las personas lotsa comentó, es cierto, no correr y montar en
al mismo tiempo. Realmente me encanta correr tan pronto como estoy fuera de la
bicicleta. Los primeros kilómetros duele como no te creo, y me siento muy
Unco, pero después de que afloja cualquier tipo de opresión desde el paseo. Y mi
despierta vago, eso es un extra.

T

[ritcho]

[snip]

Sí, como las personas lotsa comentó, es cierto, no correr y montar en
al mismo tiempo. Realmente me encanta correr tan pronto como estoy fuera de la
bicicleta. Los primeros kilómetros duele como no te creo, y me siento muy
Unco, pero después de que afloja cualquier tipo de opresión desde el paseo. Y mi
despierta vago, eso es un extra.

T

Mi personal (no) favorita es subiendo la colina de la transición en Mooloolaba - hablar de ouch.

Carreras más cortas son un poco más fácil, al menos mentalmente, ya que siento que puedo ir al máximo todo el camino. Distancia olímpica me deja tener que manejar el ritmo un poco más detenidamente.

Ritch.